Este bine sa stii

"Dumnezeu a dat fiecaruia minte, ca astfel, uitandu-se la tot ce-l inconjoara, sa inteleaga ceea ce trebuie." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

Zona doctori - medici

Medicina sportiva

Medicina Sportiva - MedicinaSportiva.Ro Portalul Medicinei Sportive din Romania - Sport Medicine Romania - Societatea Romana de Medicina Sportiva - Romanian Society for Sports MedicineMedicina Sportiva - Portalul Medicinei Sportive din Romania - Societatea Romana de Medicina Sportiva

Pan Sport Medical - web site romanesc de Medicina SportivaPan Sport Medical - web site romanesc de Medicina Sportiva

Utile

Trinitas TV

Ziarul Lumina - Primul Cotidian Crestin din Romania
Filantropia Bisericii Ortodoxe
Activitatea Social Filantropica

Filantropia Bisericii Ortodoxe - Harta cu activitatea social-filantropica, centrele social-filantropice si medicale ale Bisericii Ortodoxe Romane (BOR) - Patriarhia Romana - map.Patriarhia.ro

Harta cu activitatea social-filantropica, centrele social-filantropice si medicale ale Bisericii Ortodoxe Romane (BOR) - Patriarhia Romana - map.Patriarhia.ro

"Cel ce iubeste pe Domnul a iubit mai-nainte pe aproapele sau." (Sfantul Ioan Scararul)

"Cel ce nu iubeste n-a cunoscut pe Dumnezeu, pentru ca Dumnezeu este iubire." (Sfantul Apostol Ioan - 1 Ioan 4:8 - Sfantul Apostol Ioan este numit: Apostolul Iubirii)

Dumnezeu este Iubire. - Deus Caritas est. - God is Love.

Iubirea pentru om trece prin iubirea fata de Dumnezeu.

Nu toti eroii poarta pelerine. Al meu a purtat o coroana de spini. [Eroul meu este Dumnezeul si Mantuitorul nostru Iisus Hristos]

Un dar divin sa fii crestin - A divine gift to be a Christian

"Iubirea schimba insasi natura lucrurilor." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Dragostea, radacina si izvorul binelui.
Dragostea este bucuria de a face altora bucurie.
Dragostea schimba insasi natura lucrurilor. In mana dragostei, toate devin bune." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Cainta ne deschide cerul." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Saracia nu este creatia lui Dumnezeu. Este rezultatul egoismului uman."

"Noi stim ca am trecut din moarte la viata, pentru ca iubim pe frati [semeni]; cine nu iubeste pe fratele sau [aproapele sau] ramane in moarte [moartea sufleteasca].
Fiii mei, sa nu iubim cu vorba, numai din gura, ci cu fapta si cu adevarul.
In aceasta vom cunoaste ca suntem din adevar si in fata lui Dumnezeu vom afla odihna inimii noastre" (Sfantul Apostol Ioan - 1 Ioan 3:14,18,19)

"Daca veti ramane in cuvantul Meu, sunteti cu adevarat ucenici ai Mei;
Si veti cunoaste adevarul, iar adevarul va va face liberi." (Iisus Hristos - Ioan 8:31-32)

"Porunca noua dau voua: Sa va iubiti unul pe altul. Precum Eu v-am iubit pe voi, asa si voi sa va iubiti unul pe altul.
Intru aceasta vor cunoaste toti ca sunteti ucenicii Mei, daca veti avea dragoste unii fata de altii." (Domnul Iisus Hristos [Christos (Dumnezeu Omul) ne da Porunca Iubirii, astfel ne spune cum sa fim crestini] - Ioan 13:34, 35)

"Aceasta este porunca Mea: sa va iubiti unul pe altul, precum v-am iubit Eu.
Mai mare dragoste decat aceasta nimeni nu are, ca sufletul lui sa si-l puna pentru prietenii sai.
Voi sunteti prietenii Mei, daca faceti ceea ce va poruncesc." (Iisus Hristos - Ioan 15:12-14)

"Invatatorule, care porunca este mai mare in Lege?
El [Iisus] i-a raspuns: Sa iubesti pe Domnul Dumnezeul tau, cu toata inima ta, cu tot sufletul tau si cu tot cugetul tau.
Aceasta este marea si intaia porunca.
Iar a doua, la fel ca aceasta: Sa iubesti pe aproapele tau ca pe tine insuti.
In aceste doua porunci se cuprind toata Legea si proorocii." (Iisus Hristos - Matei 22:36-40)

"Nici inteligenta, nici educatia, nu au nici o valoare daca nu sunt in slujba dragostei si a iubirii." (Parintele Arsenie Papacioc)

"Iubeste cu tot sufletul si iarta." (Parintele Arsenie Papacioc)

"Nu frumusetea ne face sa iubim, ci iubirea ne face sa vedem frumusetea." (Lev Tolstoi)

"Iisus i-a zis: Eu sunt Calea, Adevarul si Viata. Nimeni nu vine la Tatal Meu decat prin Mine.
Daca M-ati fi cunoscut pe Mine, si pe Tatal Meu L-ati fi cunoscut; dar de acum Il cunoasteti pe El si L-ati si vazut." (Iisus Hristos - Ioan 14:6, 7)

"Au nu stiti ca trupurile voastre sunt madularele [partile sau organele din care este alcatuita o fiinta] lui Hristos? Luand deci madularele lui Hristos le voi face madularele unei desfranate? Nicidecum!
Sau nu stiti ca cel ce se alipeste de desfranate este un singur trup cu ea? "Caci vor fi - zice Scriptura - cei doi un singur trup".
Iar cel ce se alipeste de Domnul este un duh cu El.
Fugiti de desfranare [stricaciune, depravare, destrabalare, pornografie, curvie fizica, dar si de curvia mentala (curvia este desfranarea sexuala)]! Orice pacat pe care-l va savarsi omul este in afara de trup. Cine se deda insa desfranarii pacatuieste in insusi trupul sau.
Sau nu stiti ca trupul vostru este templu al Duhului Sfant care este in voi, pe care-L aveti de la Dumnezeu si ca voi nu sunteti ai vostri?
Caci ati fost cumparati cu pret! Slaviti, dar, pe Dumnezeu in trupul vostru si in duhul vostru, care sunt ale lui Dumnezeu." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 6:15-20)

Maria Egipteanca - model de lupta impotriva patimii desfranarii (curviei, desfranarii sexuale fizice si mentale) - Solutii pentru curvari, desfranatii sexual, necununatii (concubinii, adica curvarii - casatoria de proba, adica fara casatoria crestina, deci fara Taina Cununiei), etc. pentru despatimirea sexuala, vindecarea de pacatul continuu. Despre gravul pacat al avortului si al folosirii metodelor contraceptive sau ferirea de a face copii si cum afecteaza acestea sanatatea si mantuirea femeii si barbatului, respectiv a mamei si tatalui si a viitorilor copii (si a urmasilor), despre spovedanie, pocainta, infatisarea exterioara a femeii, decenta, familia crestina si mantuire - Parintele Nicolae Tanase la libraria Sophia, seara duhovniceasca, 9 aprilie 2014 - Video

Mai multe conferinte cu Pr. Nicolae Tanase in zona din meniul principal Familie si educatie.

- Societatea de astazi - O lume fara familie? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Cinema Victoria, Cluj-Napoca - 22 octombrie 2014 - Video

- Homosexualitate - Ce ne spune Biblia? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor - 22 ianuarie 2015 - Video

Fata nevazuta a homosexualitatii. Tulburarea identitatii de gen. - Conferinta Virgiliu Gheorghe la lansarea cartii "Fata nevazuta a homosexualitatii" scrisa de Virgiliu Gheorghe si Andrei Darlau. Alaturi de cei doi autori a mai vorbit si prof. univ. dr. Pavel Chirila, care semneaza prefata cartii aparute la editura Christiana. - 18 februarie 2015 - Video

Avortul - Ce ne spune Biblia? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana si medic specialist psihiatru Loredana Lar - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor, Cluj-Napoca - 18 martie 2015 - Video

- Mai pot fi educati copiii? Mai sunt parintii un exemplu? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor, Cluj-Napoca - 14 decembrie 2015 - Video

- Valentine's Day - Casatorie de o zi sau de o viata? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor, Cluj-Napoca - 4 februarie 2016 - Video

Depresia - Boala Secolului? Ce ne spune medicul si Biblia? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana si medic specialist psihiatru Loredana Lar - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor, Cluj-Napoca - 5 aprilie 2016 - Video

"Multi vor fi curatiti, albiti si lamuriti, iar cei nelegiuiti se vor purta ca cei nelegiuiti; toti cei fara de lege nu vor pricepe, ci numai cei intelepti vor intelege." (Daniel 12:10)

"Pune-ti nadejdea in Domnul din toata inima ta si nu te bizui pe priceperea ta.
Pe toate caile tale gandeste la Dansul si El iti va netezi toate cararile tale.
Nu fii intelept in ochii tai; teme-te de Dumnezeu si fugi de rau;
Aceasta va fi sanatate pentru trupul tau si o inviorare pentru oasele tale." (Inteleptul Solomon - Pildele lui Solomon 3:5-8)

"Cine poate gasi o femeie virtuoasa? Pretul ei intrece margeanul [nestematele].
Intr-insa se increde inima sotului ei [barbatului ei], iar castigul nu-i va lipsi niciodata.
Ea ii face bine si nu rau in tot timpul vietii sale" (Inteleptul Solomon - Pildele lui Solom - Pilde 31:10-12)

Lucruri pe care Dumnezeu nu le iubeste:
"Sase sunt lucrurile pe care le uraste Domnul, ba chiar sapte de care se scarbeste cugetul Sau:
Ochii mandri, limba mincinoasa, mainile care varsa sange nevinovat,
Inima care planuieste ganduri viclene, picioare grabnice sa alerge spre rau,
Martorul mincinos care spune minciuni si cel care seamana vrajba intre frati." (Inteleptul Solomon - Pildele lui Solom - Pilde 6:16-19)

"Cine nu este cu Mine este impotriva Mea si cine nu aduna cu Mine risipeste." (Iisus Hristos - Matei 12:30)

"Atunci a zis lor: Dati deci Cezarului cele ce sunt ale Cezarului si lui Dumnezeu cele ce sunt ale lui Dumnezeu." (Iisus Hristos - Matei 22:21) - Adica sa respectam Constitutia si legile lumesti, ale statului ("Cezarului"), dar sa ii dam si lui Dumnezeu ascultarea cuvenita nu prin vorbe ci prin fapte crestine (credinta fara fapte este moarta), prin respectarea in fapte a celor 10 porunci Dumnezeiesti (Decalogul), respectarea Cuvantului lui Dumnezeu (Biblia - Sfintele Scripturi), si a legilor crestine nescrise, poruncile crestine asa cum ni le-a spus Dumnezeu Tatal prin Dumnezeu Fiul Iisus Hristos, cum le-au repetat si ne-au invatat Sfintii prin faptele lor crestine, astfel prin nerespectarea poruncilor crestine sa nu devenim smintiori, pierzatori nu nu mai a trupurilor, dar mai ales sa nu devenim pierzatori ai sufletelor noastre si a sufletelor semenilor, aprapelui (suflete toate sunt vesnice, iar viata vesnicia o s-o petrecem impreuna cu Dumnezeu, daca facem ce ne-a spus Iisus: "va intra in imparatia cerurilor (...) cel ce face voia Tatalui Meu Celui din ceruri." - Matei 7:21), pentru ca "vai omului aceluia prin care vine sminteala." spune Iisus Hristos in Matei 18:6, 7.
O lege lumeasca nedreapta, o lege a statului nedreapta, deci o lege care nu respecta valorile crestine (care nu respecta cele 10 porunci, adica Decalogul) nu trebuie respectata. Un exemplu clar: Avortul este "legal" in multe tari, dar din punct de vedere crestin (etic, bio-etic, moral) avortul este pruncucidere, uciderea copiilor nenascuti, uciderea unui om (AVORTUL sub orice forma este: crima asistata si organizata, CRIMA LEGALIZATA, dupa cum se observa din procedurile de "terminare" a "sarcinii" (manipularea limbajului si manipularea populatiei prin dezumanizarea copilului nenascut prin numirea lui ca: "ou" - "zigot", "produs de conceptiei", "sarcina", "embrion", "fat", "fetus" [nu se stie sau se doreste sa se uite ca: fat este un cuvant care provine din latina si inseamna tanar sau copil], adica in realitate prin avort se infaptuieste, se realizeaza uciderea copilului nenascut [ii spunem copil nenascut pentru ca viata incepe in momentul conceptiei dupa cum ne spune si demonstreaza medicina - Adevarul despre Avort - AdevarulDespreAvort.ro ]), sunt multe exemple de legi nedrepte, deci care din punct de vedere crestin nu trebuie respectate pentru ca devenim neumani (inumani), neoameni, devenim necrestini (opusul Omului, opusul lui Christos - Fiul lui Dumnezeui, deci contra sau potrivnici, impotriva lui Dumnezeu), deci devenim smintitori si astfel aratam ca nu iubim pe aproapele, deci nu-L iubim nici pe Dumnezeu.
Dumnezeu este iubire (Sfantul Apostol Ioan - 1 Ioan 4:8), deci Dumnezeu este dragoste, iar dragostea "(...) Nu se bucura de nedreptate, ci se bucura de adevar.(...) Dragostea nu cade niciodata." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 13:4-8 - 1 Corinteni 13: Imnul Dragostei, Imnul Iubirii)

Ce rasplata au parintii pentru buna crestere a copiilor

"El [Sfantul Apostol Pavel] vrea sa spuna femeii urmatoarele: suferi ca prima femeie [Eva] nu ti-a lasat altceva decat munci si dureri si nastere in veci?
Nu te speria si nu te mahni si nu te revolta pentru ca bucuriile pe care le capeti din cresterea copiilor, daca vrei, te fac sa uiti durerile facerii si te fac sa simti ca, crescandu-ti copiii, implinesti o mare lucrare. Daca te ingrijesti sa le dai copiilor tai o educatie buna si ii conduci spre virtute, vei avea parte de mantuire.
Munca, grija si aceasta lucrare a ta de mare insemnatate vor fi rasplatite din plin
.
Ca sa te convingi ca mama nu este numai cea care naste si ca nu in nasterea de prunci se afla rasplata, uite ce spune apostolul Pavel tot in aceeasi epistola despre vaduva: "daca a crescut copii..."
(1 Timotei 5:10). Nu spune doar daca a nascut, ci daca a crescut copii, pentru ca nasterea se datoreaza naturii, iar cresterea copiilor tine de o alegere.
Tot el, dupa ce a zis, "se va mantui prin nastere de fii", nu s-a oprit aici, ci, vrand sa arate ca important nu este a naste, ci a creste si a educa copii, a adaugat: "...daca va starui, cu intelepciune, in credinta, in iubire si in sfintenie" (1 Timotei 2:15).
Vrea sa spuna asa: Atunci abia vei primi mare rasplata, cand copiii pe care i-ai nascut vor starui in credinta, in iubire si in sfintenie. Daca ii conduci spre credinta, iubire si sfintenie, daca ii stimulezi, daca ii inveti si ii sfatuiesti, pentru aceasta grija a ta te asteapta o mare rasplata de la Dumnezeu." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

Tinerilor de azi le lipseste viata - Ce crede parintele Iustin [staretul de la Manastirea Oasa numita: Manastirea tinerilor] ca trebuie sa faca Biserica pentru romani - Romania te iubesc - Pro TV - Video

- Femeia este ca o oglinda care reflecta chipul barbatului

"Fericirea o face pe femeie frumoasa si dragostea o face fericita. Iubirea este adevaratul fard al femeii." (Charles Baudelaire)

"Va spun acuma, ca un duhovnic: Nu se supara Dumnezeu pe greselile noastre atat de mult pe cat se supara daca suntem nepasatori." (Parintele Arsenie Papacioc)

"Cel ce crede, se teme; cel ce se teme, se smereste; cel ce se smereste, se imblanzeste; cel bland, pazeste poruncile; cel ce pazeste poruncile se lumineaza; cel luminat se impartaseste de tainele Cuvantului dumnezeiesc." (Sfantul Maxim Marturisitorul)

"Groapa descoperita o vede fiecare, pe cand groapa acoperita cu flori nu o recunoaste oricine. Vrajmasul nostru are doua cete: una momeste cu binele parut, nalucit, iar cealalta - cu raul fatis. Cea dintai croieste cale celei de-a doua." (Sfantul Teofan Zavoratul)

"Sa nu ingaduim nici ca bucuria sa se intinda pana la delasare, nici frica pana la prabusirea oricarei bucurii." (Sfantul Teofan Zavoratul)

Dumnezeu face voia celor ce se tem de El

"Aproape este Domnul de toti cei ce il cheama pre el, de toti cei ce il cheama pre El intru adevar. Voia celor ce se tem de El va face, si rugaciunea lor va auzi si-i va mantui pre dansii." (Sfantului Prooroc si Imparat David spune in Psalmi 144: 19-20)

"Fiti milostivi, precum si Tatal vostru este milostiv." (Iisus Hristos - Luca 6:36)

"Toate sa le incercati; tineti ce este bine;
Feriti-va de orice infatisare a raului." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Tesaloniceni 5:21-22)

"Va rataciti nestiind Scripturile, nici puterea lui Dumnezeu." (Iisus Hristos - Matei 22:29)

"Cercetati Scripturile, ca socotiti ca in ele aveti viata vesnica. Si acelea sunt care marturisesc despre Mine." (Iisus Hristos - Ioan 5:39; Iisus Hristos ne spune sa citim Biblia [Cuvantul lui Dumnezeu pentru oameni] ca sa nu ne ratacim, sa nu pierdem Viata vesnica. Credinta fara fapte bune [faptele crestine] este moarta.)

"Nu oricine Imi zice: Doamne, Doamne, va intra in imparatia cerurilor, ci cel ce face voia Tatalui Meu Celui din ceruri." (Iisus Hristos - Matei 7:21)

Proverbe romanesti:
"Adevarul e ca focul: cand cauti sa-l acoperi, arde."

"Orice esti, oriunde esti, oricum esti, adu-ti aminte ca esti om."

"Nu lasa pe maine ce poti face azi."

"Cine se aduna cu chiorii se invata a se uita crucis."

"Cinstea nu se cumpara, nici nu se vinde."

"Lacomia pierde omenia."

"Unde dreptatea lipseste, acolo talharia imparateste."

"Cat caracter, atata tara."

"Exemplele rele strica moravurile bune."

"Unde nu-i cap, vai de picioare."

"Cele rele sa se spele, cele bune sa se adune."

"Adevarul nu se teme de judecata."

"Unirea este cel mai puternic zid al cetatii."

"Minunile sunt savarsite de catre oamenii uniti."

"Virtutea se odihneste in cugetul cel drept."

"Adevarul exista, numai minciuna se inventeaza. Dupa ce ai eliminat imposibilul, ceea ce ramane, oricat ar fi de imposibil, trebuie sa fie adevarul."

"O eroare [o greseala, o minciuna, un fals, imoralitatea, un pacat] nu devine adevar din cauza raspandirii sporite, nici adevarul nu devine eroare pentru ca nu-l vede nimeni." (Mahatma Gandhi)

"Societatea prospera atunci cand demnitatea si drepturile oamenilor sunt respectate."

"Minciuna se naste din vorba multa si gluma prosteasca." (Sfantul Ion Scararul)

"Focul se naste din piatra si fier. Minciuna, din vorba multa si gluma prosteasca. Minciuna inseamna pieirea... tagaduirea [nerecunoasterea, refuzul, negarea] lui Dumnezeu." (Sfantul Ioan Scararul - Cartea "Scara" din Filocalie)

"Pana nu vom ajunge de aceeasi parere cu Dumnezeu despre viata noastra pamanteasca, despre cealalta de pe celalalt taram [viata vesnica], nu vom avea liniste in suflet, nici unii cu altii si nici sanatate in trup si nici in oranduirea omeneasca.“ (Parintele Arsenie Boca - Ieromonah [parinte calugar, preot monah] Arsenie Boca - Parintele Arsenie Boca este numit: Sfantul Ardealului sau Biciul lui Dumnezeu)

"Daca noi incercam sa ne redresam viata, atunci toata tara va inflori.
O tara nu infloreste din parlament, nici din guvern, infloreste din straduinta si din constiinta fiecarui individ in parte." (Parintele Iustin Parvu)

"Constiinta inseamna atitudine." (Dan Puric)

"Suntem ceea ce facem in mod constant. Excelenta este definita de obiceiurile noastre." (Aristotel)

"We are what we consistently do. Excellence is defined by our habits." (Aristotle)

"Ceea ce esti se va vedea in ceea ce faci." (Thomas Edison)

"Ceea ce faci, te si face." (Parintele Teofil Paraian)

"Nu exista lucruri marete, doar lucruri mici cu o dragoste mare." (Maica Tereza)

"Mereu fii iubire." - "Always be love." (Dr. Robert Morse - Doctor Naturopat; Cine este doctorul Robert Morse?)

"Daca ai impresia ca educatia e scumpa, atunci incearca sa vezi cum e ignoranta." (Andy Mclntyre)

"Limitarea ta este cea pe care tu o accepti si ti-o setezi in propria minte." (Napoleon Hill)

"Niciodata sa nu dai sfat nimanui, pana cand nu l-ai trait tu!" (Parintele Cleopa Ilie)

"Cea mai buna cale de a prezice viitorul este aceea de a-l construi." (Peter Drucker)

"Ma intereseaza ce gandeste Dumnezeu. Restul sunt detalii." (Albert Einstein)

"Istoria inseamna putere, istoria inseamna viata." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Parintele Mihai-Andrei Aldea este teolog si filolog, specializat pe folcloristica, scriitor, scenarist, regizor)

"Istoria inseamna a-ti recastiga viata, libertatea, demnitatea. Inseamna sa stii cine esti si pentru ce traiesti." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Totusi, in ceea ce priveste originea noastra, in ceea ce priveste rostul nostru este foarte grav sa nu avem informatie si cu atat mai grav este sa avem o informatie falsificata." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Un om sau un popor fara istorie este [ca] un copac fara radacini: bustean uscat, purtat de ape incoace si incolo, fara flori, fara roade, fara umbra, fara lastari, din care oricine face ce vrea." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Conferinta: Istoria NECUNOSCUTA a romanilor - intre TRADARE si EROISM (Video 1, Video 2) - Bucuresti, 27 noiembrie 2014

Ortodoxia si Artele Martiale - Parintele Mihai-Andrei Aldea (lansare carte, conferinta video) - In cartea Ortodoxia si Artele Martiale "este vorba despre o revenire la normalitate, din mai multe puncte de vedere. (...) Am incercat prin aceasta carte nu sa dezbin, ci sa aduc la unitate. (...) Asta este esenta cartii." (Parintele Mihai-Andrei Aldea) - 16 octombrie 2014

Romanii in Fata Invaziei - Istorie Veche si Noua - Crestinism sau Paganism - Parintele Mihai-Andrei Aldea (pr. doctor in Filologie si Istorie - preot, istoric, scriitor si etnolog), conferinta video - 11 octombrie 2015

- Istoria necunoscuta a romanilor - Parintele Mihai-Andrei Aldea - Conferinta (Video partea IVideo partea II ) - Bucuresti, 27 noiembrie 2014

- Interviu cu Pr. dr. Mihai-Andrei Aldea - Interviu cu preotul Mihai-Andrei Aldea de la manastirea Paltin din judetul Neamt. Si despre adevaruri despre criza refugiatilor, despre cardurile de sanatate, legea 217, etc. - Emisiune, reportaj TV Dincolo de cuvinte - 30 septembrie 2015

Ortodoxia si Idealul National - Parintele Mihai-Andrei Aldea - Cuvant de folos tinut de Parintele dr. Mihai-Andrei Aldea catre tinerii aflati la Tabara de creatie de la Mananastirea Paltin - Petru Voda, 30 decembrie 2015 (video).

"Abia atunci cand incepem sa castigam ortodoxia putem discuta de ideal national.
Prin Ideal National cel mai mare si cel mai important este sa traim Evanghelia [trairea credintei, trairea Bibliei].
Spunea cineva ca: Atat valoreaza un neam cat a inteles si a trait Evanghelia lui Hristos.
Primul lucru care ne trebuie ca Ideal National este sa traim Cuvantul lui Dumnezeu [trairea Bibliei, trairea Sfintei Scripturi], de aici incepe totul si pe acest lucru care este temelia, temelia cea adevarata, pe acest lucru se zidesc toate celelalte." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Ortodoxia si Idealul National)

"Istoria este rezultatul conlucrarii si conflictelor dintre: om, ingeri, demoni si Dumnezeu. De aceea este si atat de complexa istoria.
In clipa in care teologia este teoretica, este nula. Teologia teoretica este nula [credinta fara fapte este moarta]. Teologia adevarata este numai cea traita. (...) Toti Sfintii se intemeiaza pe trairea Cuvantului lui Dumnezeu." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Ortodoxia si Idealul National)

"Ortodoxia ne scapa printre degete. Pentru ca ne lipsesc elementele fundamentale: cunoasterea Sfintei Scripturi [Biblia - Vechiul si Noul Testament; Biblia este talcuita (explicata), traita practic, in Vietile Sfintilor si in Pateric sau Limonariul (carti), "acolo vezi cum se traieste ceea ce ai citit inainte teoretic" in Biblie, in Evanghelie (Buna Vestire). "Si atunci intelegi valoarea Cuvintelor lui Dumnezeu, atunci cand le vezi traite si Vietile Sfintilor iti arata cum au trait sfintii Cuvantul lui Dumnezeu si-ti talcuiesc Evanghelia in cel mai practic mod cu putinta.
Actele martirice si Vietile Sfintilor ca si Patericul sau Limonariul sunt talcuiri practice ale Cuvantului lui Dumnezeu, iti dau pilde de traire directa a Cuvantului lui Dumnezeu, de felul in care se duce munca, de felul in care se duce lupta cu: patimile, cu pacatul, cu rautatile si asa mai departe. (...) Deci asta este cunoasterea Cuvantului lui Dumnezeu, care poate sa mearga si mai departe. (...)"
parintele Mihai-Andrei Aldea], rugaciunea impreuna [la Sfanta Slujba - Sfanta Liturghie] si lucrarea impreuna [lucrarea faptelor bune (faptele credintei), indeplinirea Cuvantului, voii lui Dumnezeu]." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Ortodoxia si Idealul National)

Familia, mica Biserica - Parintele Mihai-Andrei Aldea - Evenimentul a avut loc in perioada in care se desfasoara "Saptamana casatoriei" la Cluj Napoca in cadrul careia se organizeaza actiuni in favoarea sustinerii familiei si vietii de cuplu, dar si in contextul demararii si sustinerii proiectelor de ocrotire a familiei intemeiate pe casatoria dintre un barbat si o femeie asa cum a fost randuita si binecuvantata de Dumnezeu. - Cluj Napoca 8 februarie 2016

Sfaturi pentru tinerii de azi:
"Sa aibe curajul de a tine mai departe pilda celor care au fost impreuna [inaintasilor, parintilor, bunicilor, sfintilor casatoriti, etc.]. Este ceva foarte simplu.
Sa se casatoreasca, sa faca cu toata increderea copii (cat de multi copii) si sa-i creasca, pe baieti asa cum si-ar dori sa fie sotii fetelor lor si sa-si creasca fetele asa cum si-ar dori sa fie sotiile baietilor lor. Credeti-ma, daca faceti asta sunteti extraordinari, sunteti niste eroi si chiar niste sfinti.
Daca faceti lucrul acesta ati biruit sistemul, l-ati biruit pe diavol si ati castigat o victorie extraordinara pentru neamul romanesc. Aici este secretul. Pentru ca in clipa in care neamul dainuie, raul este invins. Este o chestie foarte simpla." (Parintele Mihai-Andrei Aldea, din conferinta: Familia, mica Biserica)

"Cat voi trai, eu [am sa] construiesc... Pentru Dumnezeu, pentru tara mea, pentru neamul meu eu construiesc ce pot, cat pot. Construiesc o carte,  construiesc o scoala, construiesc o biserica...ce pot. Fara biserica nu exista neamul romanesc. (...) Ideea fundamentala este ca: Trebuie sa construim, trebuie sa facem ceva, sa nu trecem prin viata inerti, petrecand vremea la televizor sau la calculator." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Daca in natiunea romana au existat intodeauna preoti si au existat intodeauna calugari, au existat todeauna si mireni, mireni. Astazi li se zice laici. Cuvantul laic vine din occident si defindeste oameni care nu au har. Noi avem cuvantul mirean, care inseamna: om care are har, care este pe prima treapta a preotiei.
Sa stiti ca orice om care este botezat ortodox poate, in caz de nevoie, sa boteze pe cineva care nu este botezat, ceea ce inseamna ca are Har Preotesc. Sunt trepte ale harului preotesc, cum au existat intodeauna, dar fiecare mirean are har, are dar, fiecare mirean si barbatii si femeile." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Sa ne ridicam si sa facem binele, chiar daca toti din jurul nostru fac raul, noi sa luptam sa facem binele. Asta inseamna sa fii erou, asta inseamna sa fii sfant. Si asta trebuie sa facem. Si istoria ne poate ajuta gasim puterea de a merge pe aceasta cale, atunci sa fie cum se spune acolo: Acea lumina care straluceste, acolo unde toate celelalte lumini s-au stins." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"In unire sta puterea si daca sunteti uniti in Dumnezeu nimeni nu va poate birui nicioadata." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

Crestinismul nu inseamna prostie. "Dragostea implica iertarea, blandetea, dar nu orbirea si nu prostia.
Identificandu-se de cele mai multe ori cu marea rautate, slabiciunea fata de prostie tot una cu a da mana libera canaliilor." (Parintele Nicolae Steinhardt)

"Principiul armelor egale impune omului cinstit sa nu se dea in laturi de la folosirea unor procedee neplacute, atunci cand adversarul nu este corect.
A nu folosi arme asemanatoare cu ale potrivnicului sub cuvant de noblete, etc. nu este dovada de superioritate, ci de prostie si de tradare a principiilor pe care le aperi si a nevinovatilor pe care-i lasi prada talharilor." (Parintele Nicolae Steinhardt, din cartea: Jurnalul Fericirii)

"Trebuie sa ne recastigam demnitatea. Am uitat sa avem demnitate si demnitatea se castiga prin noi, fata de tine insuti, sa inveti sa fii demn cu tine, cand esti cu tine. De aici pornind dintr-odata constati ca: te eliberezi de ura (pentru ca ura vine din complexe, daca nu esti complexat n-ai de ce sa urasti pe nimeni), inveti sa iubesti (pentru ca inveti sa-i intelegi pe ceilalti).
Sunt 4 D de care avem nevoie: Dumnezeu, Demnitate, Darzenie, Discernamant. De la acesti 4 D porneste renasterea noastra ca persoana si ca neam." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Slujitorilor diavolului, adica smecherilor, prea le-ar veni la indemana sa fim prosti. PROSTIA E PACAT!" (Parintele Nicolae Steinhardt - Detalii in articol)

"Nicaieri si niciodata nu ne-a cerut Hristos sa fim prosti. Ne cheama sa fim buni, blanzi si cinstiti, smeriti cu inima, dar nu tampiti." (Parintele Nicolae Steinhardt, din cartea: Jurnalul Fericirii - Detalii in articol)

"Fiecare isi are misiunea sa. Cu totii uniti, cum ne-am putea indoi de succes?" (Nicolae Titulescu)

"Crestinismul nu inseamna prostie." (Parintele Nicolae Steinhardt)

"Succesul nu inseamna absenta esecurilor, inseamna realizarea obiectivelor finale." (Edwin Bliss)

"Dar voi intariti-va si sa nu va oboseasca mainile, pentru ca veti avea plata pentru faptele voastre!" (Cartea a doua Paralipomena [a doua a Cronicilor] - 2 Cronici 15:7)

Sfaturi duhovnicesti de la Staretul Tadei din Vitovnita:

"Cum iti sunt gandurile, asa iti este si viata. Daca avem ganduri de pace, de liniste, de dragoste deplina, de bunatate, de virtute, de curatie, atunci si in noi va fi pace, deoarece toate gandurile pasnice aduc pace launtrica, ce razbate din noi - caci gandurile ne sunt pline de pace, liniste, dragoste desavarsita si bunatate.
Daca purtam in noi ganduri rele, diavolesti, atunci se nimiceste si pacea noastra launtrica."

"Nu mai dati atata insemnatate intamplarilor din afara. Fiti mai mult inlauntrul vostru, in inima, cu Domnul, iar pe celelalte lasati-le! Trebuie doar sa fiti cuviinciosi, linistiti si buni fata de toti. Nu purtati grija altora!"

"Daca departam de la noi ispita duhului vicleniei, fara lupta dobandim biruinta. Daca departam de la noi ispita, biruinta este dobandita fara lupta!"

"Nu trebuie sa va impotriviti, nici sa-l convingeti pe aproapele vostru; nu foloseste la nimic! Pe aproapele trebuie doar sa-l iubiti pentru Domnul!"

"Domnul este si in ei (in cei necredinciosi), caci, daca n-ar fi intr-insii, ar mai putea fi ei vii?"

"Desavarsirea vietii crestine este deplina smerenie." [Smerenie, smerenia: atitudine respectuoasa, comportare modesta, plina de buna-cuviinta, cuviincioasa, morala, decenta, etica, evlavioasa, cu fapte bune crestine, cu supunere in fata lui Dumnezeu.]

"Cel care asculta, acela este smerit."

"Cum vom birui raul? Cu dragoste!"

"Tristetea tulbura totul. Ea zadarniceste pacea. De aceea trebuie sa ne rugam, caci a ne intrista este lucru paganesc."

"Ma tulbur foarte mult cand vad mahnire. Mahnirea este un mare pacat. Noi trebuie sa ne rugam, pentru ca noi suntem crestini.
In loc sa fim recunoscatori pentru toate, noi suntem mahniti!
"

"Hula impotriva Duhului Sfant este staruinta in nepocainta si in impotrivire fata de Adevar."

"Pocainta inseamna schimbare a vietii."

"Oriunde domneste smerenia, fie in familie, fie in societate, raspandeste pace si bucurie."

"Pacea si bucuria sunt cele mai de seama bogatii ale lumii acesteia si ale lumii celeilalte, dupa care tanjim."

"Insumi am vazut ca prin gandurile pe care le am, pot sa atrag sau sa indepartez pe cineva."

(Staretul Tadei din Vitovnita: "Cum iti sunt gandurile, asa iti este si viata")

"Pomul se cunoaste dupa roade si omul dupa fapte." (Mitropolitul Bartolomeu Anania)

"Caci precum sfarsitul vietii este inceputul mortii, tot astfel si oprirea drumului in virtute devine inceput al drumului in rautate." (Sfantul Grigorie de Nyssa)

"Daca vreti sa aveti folos intr-un cuvant duhovnicesc: Traiti-l! Fara a-l trai nu puteti gusta cu adevarat din miezul lui si nu puteti aduce roada.
Ca sa rodeasca trebuie sa fie trait. Mantuitorul spune si aceste cuvinte: << cine va face si va invata, acela mare se va chema >>. Faceti si Dumnezeu va va ajuta sa creasca toate aceste invataturi crestine." (Parintele Arhimandrit Sofian Boghiu - Pr. Arhim. Sofian Boghiu - Cuvinte de folos - Video)

"Asa sa lumineze lumina voastra inaintea oamenilor, asa incat sa vada faptele voastre cele bune si sa slaveasca pe Tatal vostru Cel din ceruri." (Iisus Hristos - Matei 5:16)

"Deci, cel ce va strica una din aceste porunci, foarte mici, si va invata asa pe oameni, foarte mic se va chema in imparatia cerurilor; iar cel ce va face si va invata, acesta mare se va chema in imparatia cerurilor." [Cel care "foarte mic se va chema in imparatia cerurilor" inseamna ca acesta nu o sa intre in imparatia cerurilor pentru ca a stricat "aceste porunci, foarte mici" si a invatat smintitor oamenii, deci a devenit smintitor, adica pierzator de suflete.] (Iisus Hristos - Matei 5:19)

"Sangele martirilor este samanta crestinilor." (Parintele Iustin Parvu - Scoala familiei si scoala suferintei - Video)

"Acum vreo cateva zile un copilas de vreo 6-7 ani il intreb: Tu ce vrei sa te faci?
Cica: Vreau sa ma fac Sfant!
Domnilor... Aici este toata taina sfinteniei si vietii vesnice: in acest copilas.
Asa cum spune Mantuitorul: Pana ce nu veti fi ca acestia [inocenti ca copiii] nu veti intra in imparatia lui Dumnezeu.
Deci sfintenia, aceasta sufleteasca gradare inalta care ajunge la tronul lui Dumnezeu este determinata de om, cu cat se desprinde de pamant [de cele lumesti] cu atat se ridica la cer [la sfintenie, se sfinteste]." (Parintele Justin Parvu - Despre viata vesnica - Video)

"Viata vesnica este restabilirea comuniunii omului cu Dumnezeu, dupa cuvantul Domnului Iisus Hristos: << Si aceasta este viata vesnica: Sa Te cunoasca pe Tine, singurul Dumnezeu adevarat, si pe Iisus Hristos pe Care L-ai trimis. >> (Ioan 17, 3)." (Viata vesnica - OrthodoxWiki.org)

- Cele 12 trepte si cele 7 pricini ale pacatului - Cuvinte de folos duhovnicesc de la Parintele Cleopa Ilie - Audio

"Nu mai ziceti << noroc >> caci va inchinati la dracul." (Parintele Cleopa Ilie - Parintele Cleopa Ilie "CINE A FOST NOROC")

"Fara duhovnici buni se golesc bisericile, dar se umplu clinicile de psihiatrie." (Cuviosul Paisie Aghioritul - Parintele Paisie Aghioritul)

"Caderile te ajuta sa te cunosti pe tine insuti. Toate ies la suprafata si incet incet se face lucrarea buna." (Cuviosul Paisie Aghioritul)

Frumusetea intelepciunii - Parintele Arhim. Arsenie Papacioc - Trinitas TV - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video

Familia crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Cuvinte de folos duhovnicesc despre iubire, viata crestina, casatorie, viata de familie crestina, copii, mantuire - Video - 1998

"Nici inteligenta, nici educatia nu are nici o valoare daca nu este in slujba dragostei." (Parintele Arsenie Papacioc - Familia crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video)

"Iubeste cu tot sufletul si iarta." (Arsenie Papacioc)

"Daca barbatul este capul femeii, femeia este inima barbatului." (Parintele Arsenie Papacioc)

- Bogatia vietii crestine - Parintele Arsenie Papacioc - Trinitas TV - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video

- Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc - Video

"Ce e Scriptura? Armonia e Scriptura intr-un cuvant. Fara armonie [fara pace] nu se poate." [Scriptura, Sfanta Scriptura sau Biblia - Cuvantul lui Dumnezeu - Biblia mai este numita: Cartea Cartilor, Cartea Vietii] (Parintele Arsenie Papacioc - Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc)

"La noi [razboiul duhovnicesc sau lupta cu pacatul si patimile] e rugaciunea, e postul, e rabdarea, e tacerea, e educatia dragostei pentru cei din jur. Iata v-am spus care e planul de foc duhovnicesc." (Parintele Arsenie Papacioc - Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc)

"Tragedia intregii lumi trebuieste plansa ca propriile tale pacate... Omule daca ti-ai cunoaste valoarea!" (Parintele Arsenie Papacioc - Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc)

- Se vorbeste prea mult de rugaciune - "Tipic, tipic si la inima nimic..." (Parintele Arsenie Papacioc - Tipic tipic si la inima nimic... - Despre rugaciunea adevarata - Video)

"Iubiti, iubiti mult, iubiti frumos, iubiti rana si pe cel care a afacut rana. O clipa poate sa fie un timp si o suspinare poate sa fie o rugaciune. Asta este rugaciunea: a fi mereu prezent. Nu are nevoie Dumnezeu de: tipic tipic si la inima nimic... Adica are nevoie de rugaciunea ta continua." (Parintele Arsenie Papacioc - Tipic tipic si la inima nimic... - Despre rugaciunea adevarata - Video)

Invatatura crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Video

"Inima este adancul absolut al fiintei noastre, este viata in viata, este locasul desavarsit care iese din randuiala firi materiale. Locasul pe care l-a facut Dumnezeu, unde poate locui El." (Parintele Arsenie Papacioc - Invatatura crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Video)

"In mare Biserica mai mult sfinteste decat invata. De unde se poate reflecta ca nu ne intereseaza imparatie omeneasca, ci imparatie divina, cereasca, dar nu neglijeaza si nu ignoreaza invatatura. Chiar un sfant parinte spunea ca: Este radacina tuturor rautatilor nestiinta." (Parintele Arsenie Papacioc - Invatatura crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Video)

- Sfanta Euharistie, adica despre Sfanta Impartasanie si de Spovedanie, de Hristos si de noi - Conferinta Parintele Arsenie Papacioc - Constanta 2004 - Video

"Omu, e fiinta aleasa e dupa chip si asemanare [cu Dumnezeu]. El depaseste puterea heruvimilor si a serafimilor, prin putere de la Dumnezeu, prin preotie si prin harurile pe care le dai, exista nu primeste. Omul este singura veriga posibila de legatura intre Dumnezeu si creatie. Omului i s-a incredintat marea raspundere sa supravegheze intreaga creatie. Omule uite cine esti si pe cine bagi tu in iad." (Parintele Arsenie Papacioc - Sfanta Euharistie, adica despre Sfanta Impartasanie si de Spovedanie, de Hristos si de noi - Conferinta Parintele Arsenie Papacioc - Constanta 2004 - Video)

"Nu dai ce ai, dai ce esti! Asta este milostenia. Iar tu ca sa dai trebuie sa jertfesti, si atunci tu esti in randul oamenilor de jertfa ce se numesc: eroi. (...)
Ca sa intreti iubirea in familie trebuie sa [te] jertfesti [ca] s-o tii.
Raportul intre dreptate si pace este de la 2 la 8, deci pacea e mai mare de 4 ori decat dreptatea. Ca sa renunti la dreptatea ta trebuie sa renunti la ceva la tine, asta e Pacea lui Dumnezeu. (...) Iubirea este consemnul de judecata. Ne va intreba Dumnezeu: De ce n-ai iubit? (...) Trebuie sa intelegem sa iubim [iubirea crestina]. (...)
Scopul casatoriei nu este placerea, placerea este consecinta, [scopul casatoriei] este mantuirea noastra cu orice chip [prin iubirea crestina].(...)" (Parintele Arsenie Papacioc - Sfanta Euharistie, adica despre Sfanta Impartasanie si de Spovedanie, de Hristos si de noi - Conferinta Parintele Arsenie Papacioc - Constanta 2004 - Video)

- Parintele Arsenie Papacioc - Interviu Trinitas TV - Video

"Atunci semeni cu Dumnezeu: cand stii sa ierti." (Parintele Arsenie Papacioc - Interviu Trinitas TV - Arsenie Papacioc - Video)

Parintele Arsenie Papacioc - Interviu 2001 - ASCOR - Video

"Pretuiti timpul, considerati ca este cel mai scump lucru." (Arhimandrit Arsenie Papacioc - Parintele Arsenie Papacioc - Interviu 2001 - ASCOR - Video)

"Singur smerenia! Nu se poate fara smerenie." (Arhimandrit Arsenie Papacioc - Parintele Arsenie Papacioc - Interviu 2001 - ASCOR - Video)

- Arsenie Papacioc Interviu - Parintele Arsenie Papacioc - Septembrie 1998 - Video

Arsenie Papacioc - Despre duhovnicie - Duhovnicie, spovedanie, canoane, indreptare, impartasire, recunoasterea lui Dumnezeu, pomenirea mortilor, cadere si indreptare, preotime, judecata de apoi, pocainta, preotul duhovnic, unitate in adevar, iubirea crestina, oameni duhovnicesti, mantuire - Parintele Arhimandrit Arsenie Papacioc - Video

Indumnezeirea - vointa si har
"Pe miacarea ta: << dai vointa, iei putere >> cum zice la Isaia. Ei, nu ai aceasta miscare, nu ai nici harul, te cauta si nu te gaseste, adica nu a zice, ci a misca inseamna a ajunge! (...)" (Parintele Arsenie Papacioc - Avva Arsenie Papacioc: Numai prin suferinta scapi de suferinta - Revista Lumea Credintei)

"Intr-o zi putem ajunge la masura dumnezeiasca." (Sfantul Sisoie cel Mare)

"Cautati pacea cu toti si sfintenia, fara de care nimeni nu va vedea pe Domnul" (Sfantul Apostol Pavel - Evrei 12:14)

Cine poate sa faca un bine si nu-l face, savarseste un pacat!
"Drept aceea, cine stie sa faca ce e bine si nu face pacat are." (Sfantul Apostol Iacov [Iacob] - Iacov 4:17)

"Ci cuvantul vostru sa fie: Ceea ce este da, da; si ceea ce este nu, nu; iar ce e mai mult decat acestea, de la cel rau este." (Iisus Hristos - Matei 5:37)

"Ati auzit ca s-a zis: << Sa iubesti pe aproapele tau si sa urasti pe vrajmasul tau >>.
Iar Eu zic voua: Iubiti pe vrajmasii vostri, binecuvantati pe cei ce va blestema, faceti bine celor ce va urasc si rugati-va pentru cei ce va vatama si va prigonesc,
Ca sa fiti fiii Tatalui vostru Celui din ceruri, ca El face sa rasara soarele si peste cei rai si peste cei buni si trimite ploaie peste cei drepti si peste cei nedrepti.
Caci daca iubiti pe cei ce va iubesc, ce rasplata veti avea? Au nu fac si vamesii acelasi lucru?
Si daca imbratisati numai pe fratii vostri, ce faceti mai mult? Au nu fac si neamurile acelasi lucru?
Fiti, dar, voi desavarsiti, precum Tatal vostru Cel ceresc desavarsit este." (Iisus Hristos - Matei 5:43-48)

"Ramaneti in Mine si Eu in voi. Precum mladita nu poate sa aduca roada de la sine, daca nu ramane in vita, tot asa nici voi, daca nu ramaneti in Mine.
Eu sunt vita, voi sunteti mladitele. Cel ce ramane intru Mine si Eu in el, acela aduce roada multa, caci fara Mine nu puteti face nimic [nimic bun].
Daca cineva nu ramane in Mine se arunca afara ca mladita si se usuca; si le aduna si le arunca in foc si ard." (Iisus Hristos - Ioan 15:4-6)

" << Fiecare pom se cunoaste dupa roadele lui >> (Iisus Hristos - Luca 6:44). Pomul bun nu face fructe rele, si nici pomul cel rau nu face fructe bune. << Dupa roadele lor ii veti cunoaste. Au doara culeg oamenii struguri din spini sau smochine din maracini? >> (Iisus Hristos - Matei 7:16).
Nu: spinii nu se culeg din vita de vie, nici scaietii din smochini. Pomul bun da roada buna, iar pomul rau da roada rea. Acest lucru este atat de lamurit pentru fiecare, incat nu este nevoie de nici un fel de dovada.
Domnul Iisus Hristos a folosit exemple atat de lamurite din natura, pentru a-i invata pe oameni adevaruri duhovnicesti si morale limpezi, fiindca natura slujeste in general ca cel mai desavarsit chip al vietii omului duhovnicesc." (Gingasia lui Hristos - Din "Predici", Sfantul Nicolae Velimirovici)

"Omul bun, din vistieria cea buna a inimii sale, scoate cele bune, pe cand omul rau, din vistieria cea rea a inimii lui, scoate cele rele. Caci din prisosul inimii graieste gura lui." (Iisus Hristos - Luca 6:45)


Radio Trinitas - Pentru sufletul dumneavoastra (asculta postul radio si ONLINE pe internet)

Radio Dobrogea - Un radio pe Pamant Apostolic - Constanta (asculta postul radio si ONLINE pe internet)


Ortodoxia Tinerilor isi propune sa promoveze credinta si spiritualitatea crestin-ortodoxa in randul tinerilor. Un site ortodox care abordeaza probleme spinoase ale tinerilor de azi.

Familia Ortodoxa - revista de informare si atitudine ortodoxa.

Suflet Ortodox - Portalul crestinilor Ortodocsi


Biblia Ortodoxa - Biblia online - BibliaOrtodoxa.ro
BIBLIA - Unii o citesc si adorm, altii o citesc si se trezesc!
Biblia, Sfanta Scriptura - Cuvantul lui Dumnezeu - Biblia mai este numita: Cartea Cartilor, Cartea Vietii

Itsy Bitsy - Copii si parinti isteti - Radio pentru copii cu parinti isteti (asculta postul radio si ONLINE pe internet)

Centrul Gifted Education - GiftedEdu.org

Numbeo.com - Cea mai mare baza de date online despre costul vietii (cost alimente, imbracaminte, transport, inchiriere - cumparare - vanzare apartamente, etc.), ingrijirea sanatatii, calitatea vietii, trafic (circulatie), nivel crime (delicte, infractiuni), turism (calatorii), indicatori de locuinte (imobiliare), poluare si multe alte informatii despre orase si tari.
Numbeo.com - Cea mai mare baza de date online despre costul vietii, si prin comparari intre orase din diverse tari (cost alimente, imbracaminte, transport, inchiriere - cumparare - vanzare apartamente, etc.), ingrijirea sanatatii, calitatea vietii, trafic (circulatie), nivel crime (delicte, infractiuni), turism (calatorii), indicatori de locuinte (imobiliare), poluare si multe alte informatii despre orase si tari.


Agentia Nationala de Presa AGERPRESS din 1889

Sistemul national unic pentru apeluri de urgenta - www.112.ro
Numar unic de urgenta: 112

Apeluri de urgenta 112, detalii si la Jandarmeria Romana
Jandarmeria Romana - Lex et Ordo sau Lege si Ordine (Law and Order) - JandarmeriaRomana.ro

Legea 61 /1991 pentru sanctionarea faptelor de incalcare a unor norme de convietuire sociala, a ordinii si linistii publice - Legea 61 din 1991 modificata in 31 Ianuarie 2011 - Republicata in Monitorul Oficial, Partea I nr. 77 din 31/ 01/ 2011 (Include si republicarea in Monitorul Oficial din 7 feb. 2014)

Vacanta in Siguranta - Info Litoral - Ministerul Afacerilor Interne (MAI) - www.InfoLitoral.mai.gov.ro

Caravana "Vacanta in Siguranta" se afla in Mamaia (IPJ Constanta - PolitiaRomana.ro)

Agentia Nationala impotriva Traficului de Persoane (ANITP) - Monitorizare. Prevenire. Coordonare. - Apel gratuit - Ministerul Afacerilor Interne (MAI) - Traficul de persoane constituie o violare a drepturilor omului si o atingere adusa demnitatii si integritatii fiintei umane, o amenintare asupra securitatii individului si a valorilor sociale si morale.

ANITP.mai.gov.ro - Agentia Nationala Impotriva Traficului de Persoane (ANITP) - MAI (Ministerul Afacerilor Interne) - AntiTrafic de Persoane - Help net trafic de persoane -
Telefon Verde (apel gratuit)
: 0800.800.678 (apel gratuit din Romania), +4.021.313.31.00 (apelabil si din strainatate)

Tu cui dai accept? In spatele unui profil frumos se pot ascunde intentii periculoase! - Retele de socializare pe Internet - Campania de prevenire a pornografiei infantile pe Internet lansata de Inspectoratul General al Politiei Romane, prin Institutul de Cercetare si Prevenire a Criminalitatii

Tu cui dai accept? In spatele unui profil frumos se pot ascunde intentii periculoase! - Retele de socializare pe Internet - Campania de prevenire a pornografiei infantile pe Internet lansata de Inspectoratul General al Politiei Romane (IGPR), prin Institutul de Cercetare si Prevenire a Criminalitatii - Politia Romana - PolitiaRomana.ro
Politia Romana - Lex et Honor (Lege si Onoare - Law and Honor)

Agentia Nationala Antidrog (ANA) - Help net AntiDrog - Tel Verde (apel gratuit): 0800.8.700.700

ANA.gov.ro - Agentia Nationala Antidrog (ANA) - Help net AntiDrog - Tel Verde (apel gratuit): 0800.8.700.700

TelefonulCopilului.ro - Telefonul copilului (apel gratuit oferit de Telekom): 116.111 - STOP Bullying - "Fii prietenos, nu rautacios!", campania are ca obiectiv sensibilizarea si incurajarea copiilor de a lua masuri impotriva hartuirii si agresiunii de orice fel (campanie Asociatia Telefonul Copilului)

TelefonulCopilului.ro - Telefonul copilului (apel gratuit oferit de Telekom): 116.111
STOP Bullying - "Fii prietenos, nu rautacios!", campania are ca obiectiv sensibilizarea si incurajarea copiilor de a lua masuri impotriva hartuirii si agresiunii de orice fel (campanie Asociatia Telefonul Copilului)

CopiiDisparuti.ro - Centrul Roman pentru Copii Disparuti si Exploatati Sexual - Focus - Disparitii minori: 116.000

CopiiDisparuti.ro - Centrul Roman pentru Copii Disparuti si Exploatati Sexual - Focus - Disparitii minori (apel gratuit): 116.000
In cazul disparitiei copilului, alertati imediat Politia la numarul de telefon 112 (numar apeluri urgenta) sau la 116.000

AlegSaTraiesc.ro - Aleg sa Traiesc - Centrul de prevenire a sinuciderilor: 0800.080.100 (apel gratuit), 116.123 (tarif normal in reteaua din care sunati), 0755.116.123, 0722.116.123, 0761.116.123, 0747.119.112, 0727.119.112 email: helpline@alegsatraiesc.ro

AlegSaTraiesc.ro - Centrul de prevenire a sinuciderilor: 0800.080.100 (apel gratuit), 116.123 (tarif normal in reteaua din care sunati), 0755.116.123, 0722.116.123, 0761.116.123, 0747.119.112, 0727.119.112
email: helpline@alegsatraiesc.ro

 

ANPC - Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor - Telefonul consumatorului: 021.9551

ANPC.gov.ro - ANPC - Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor - Telefonul consumatorului: 021.9551

Anticoruptie MAI - Telefon, apel gratuit - Ministerul Afacerilor Interne, Directia Generala Anticoruptie - www.mai-dga.ro - 0800.806.806

Anticoruptie MAI - Telefon gratuit - Ministerul Afacerilor Interne, Directia Generala Anticoruptie - www.mai-dga.ro
Telefon Anticoruptie MAI: 0800.806.806

Aveti probleme in justitie? Sunteti nemultumiti de justitia din Romania? Irositi timp inutil in procese cincinale? Doriti un avocat sau un jurist profesionist si necoruptibil care sa va apere interesele? Centrul de Resurse Juridice Aplicate in Drept Intern, Comunitar si International este: locul unde gasiti ceea ce cautati in materie de resurse de drept, solutia optima pentru a va consilia, asista si reprezenta in toate domeniile de interes ale dreptului pentru rezolvarea problemelor dvs. - Non rex est lex, sed Lex est Rex (Nu regele e lege ci Legea este Rege) - Centrul de Resurse Juridice Aplicate (CRJA) - StiinteJuridice.ro
StiinteJuridice.ro
- Stiinte Juridice - Centrul de Resurse Juridice Aplicate (CRJA)
Aveti probleme in justitie?
Sunteti nemultumiti de justitia din Romania?
Irositi timp inutil in procese cincinale?
Doriti un avocat sau un jurist profesionist si necoruptibil care sa va apere interesele?
Centrul de Resurse Juridice Aplicate in Drept Intern, Comunitar si International este: locul unde gasiti ceea ce cautati in materie de resurse de drept, solutia optima pentru a va consilia, asista si reprezenta in toate domeniile de interes ale dreptului pentru rezolvarea problemelor dvs.
Nu regele e lege, ci Legea este Rege.

Despre avocati, indemn crestin avocatilor:

"Deschide-ti gura pentru cel mut si pentru pricina tuturor celor parasiti.
Judeca cu dreptate si apara pe cel sarac si pe cel nenorocit." (Inteleptul Solomon - Proverbe, pildele lui Solomon 31:8-9)

"Judecati drept pe orfan si pe sarac si faceti dreptate celui smerit, celui sarman.
Mantuiti pe cel sarman si pe cel sarac; din mana pacatosului, izbaviti-i." (Psalmi - Psalmul 81:3-4)

Romania Curata - UN PORTAL ANTICORUPTIE - Alianta pentru o Romanie Curata - Romania Curata - CU OCHII PE VOI: mediu curat, monitorizam statul, universitati curate, fonduri europene, anti-discriminare, etc.

RomaniaCurata.ro - Alianta pentru o Romanie Curata - Romania Curata UN PORTAL ANTICORUPTIE - CU OCHII PE VOI: mediu curat, monitorizam statul, universitati curate, fonduri europene, anti-discriminare, etc.

Harta coruptiei judetene - Romania Curata - Un portal ANTICORUPTIE - CU OCHII PE VOI - Societatea Academica din Romania (SAR) si RomaniaCurata.ro pun la dispozitia celor interesati de activitatea Directiei Nationale Anticoruptie (DNA) si de fenomentul coruptiei manifestat la nivel local o harta online interactiva ce permite vizualizarea unei serii de informatii referitoare la cazurile instrumentate de catre procurorii DNA intr-o maniera user-friendly.  Scopul acestei harti interactive este acela de a facilia accesul persoanelor direct interesate de activitatea DNA, precum membrilor societatii civile si jurnalistilor, dar si celor din mediul academic care doresc sa analizeze din punct de vedere statistic problematica (anti)coruptiei si, nu in ultimul rand, al publicului larg la informatii descriptive si usor comparabile la nivel de condamnare individuala.


Lumea Justitiei - cotidian on-line - dezvaluiri, stiri exclusive, interviuri, dosare, instante, parchete, DNA, avocati si Harta Avocati Romania, barouri, servicii secrete, politie si institutiile din sfera Justitiei, opinii, international si CEDO, culise, etc. - LuJu.ro

LuJu.ro - Lumea Justitiei (cotidian on-line): dezvaluiri, magistrati (instante, parchete, DNA), avocati, politie si institutiile din sfera Justitiei, opinii, international si CEDO, culise, etc.
"In mintea stramba si lucrul drept se stramba" (Parintele Arsenie Boca)

SOLVIT este o retea de solutionare a problemelor, in cadrul careia statele membre ale UE conlucreaza pentru a solutiona, fara utilizarea procedurilor legale, problemele survenite datorita aplicarii necorespunzatoare a legislatiei privind piata interna, de catre autoritatile publice. Centrele SOLVIT pot sprijini in rezolvarea plangerilor provenite atat din partea cetatenilor, cat si a intreprinderilor. Acestea fac parte din administratia nationala si se angajeaza sa furnizeze solutii reale pentru problemele prezentate, intr-un termen de zece saptamani. Serviciile furnizate de catre SOLVIT sunt gratuite. - SOLVIT: Rezolvarea eficienta a problemelor in Europa - ec.europa.eu/solvit

"Scara valorilor umane contine: sfantul, eroul, geniul si omul obisnuit, iar in afara acestora se afla infractorul." (Petre Tutea)

"Romanilor, nu va mai alegeti conducatori care nu-si iubesc tara!" (Petre Tutea)

"O personalitate este aceea care se daruieste, nu se justifica." (Petre Tutea)

"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

"Intelepciunea vietii e simpla: fa ca pe unde ai trecut tu sa fie mai bine ca inainte." (Nicolae Iorga) 

"Ne-am captusit cu modele false, modelul omului care reuseste usor, care se descurca, care stie sa faca bani. Ne-am pierdut moralitatea, manierele si educatia. Am uitat sa ne mai imbracam frumos, sa ne mai purtam elegant. Am pierdut - nu burghezia materiala, ci burghezia spiritului, nobletea spirituala. Traim azi intr-un mediu semicultural si parvenit, impulsiv si brutal. Suntem foarte departe de ce am fost candva..." (George Enescu)

"Daca noi incercam sa ne redresam viata, atunci toata tara va inflori.
O tara nu infloreste din parlament, nici din guvern, infloreste din straduinta si din constiinta fiecarui individ in parte." (Parintele Iustin Parvu)

"Constiinta inseamna atitudine." (Dan Puric - Actor, eseist, autor, regizor de teatru roman)

Sa Fii Roman! - Dan Puric - Conferinta Zalau - 29 octombrie 2015 - Video

- Fii Demn! - Prezentare carte "Fii Demn!" - Dan Puric - Casa de cultura a studentilor, Galati - 2 aprilie 2012 - Video

"Demnitatea este Chipul lui Dumnezeu din Om." (Dan Puric - Fii Demn! - Prezentare carte "Fii Demn!" - Dan Puric)

"Demnitatea nu se invata, ea se transmite, din neam in neam." (Dan Puric - Fii Demn! - Prezentare carte "Fii Demn!" - Dan Puric)

"Neamul nu inseamna numai noi cei care traim, sunt si cei care au fost inaintea noastra, si cei care vor veni. Este o legatura tainica." (Dan Puric)

- Suflet Romanesc - Dan Puric - Vorbind studentilor Academiei de Politie "Alexandru Ioan Cuza" Bucuresti - 4 iunie 2014 - Video

Sufletul Romanesc: De la jertfa Sfintilor Martiri Brancoveni la pastrarea demnitatii neamului nostru - Dan Puric - Conferinta - 11 noiembrie 2014 - Video

"Libertatea inseamna responsabilitate." (Dan Puric)

"Poporul roman se face bine prin recladirea structurii lui sufletesti." (Dan Puric)

- Despre Iubire si Demnitate - Dan Puric - Conferinta - 2015 - Video

"Incerc sa va iubesc dupa modelul iubirii supreme care este Mantuitorul [Iisus Hristos] si ma rog ca sa va tina pe toti in dragostea Lui si sa ne faca marturisitorii Sai in aceasta lume plina de pacate si de insanitati." (Parintele Gheorghe Calciu Dumitreasa)

"Suntem ceea ce facem in mod constant. Excelenta este definita de obiceiurile noastre." (Aristotel)

"We are what we consistently do. Excellence is defined by our habits." (Aristotle)

"Ceea ce esti se va vedea in ceea ce faci." (Thomas Edison)

"Ceea ce faci, te si face." (Parintele Teofil Paraian)

"Cu raul nu faci concesii. Nu exista un rau, si un mai putin rau, si un mai putin rau. Nu exista o treapta a raului.
In clipa cand inceteaza binele se instaleaza raul.
De altfel Sfintii Parinti spun ca: raul nu exista, raul este lipsa binelui.
Acolo unde inceteaza binele, se instaleaza raul fara fiinta. Raul este lipsa binelui, asta este tot.
Raul incepe in momentul primului compromis pe care-l faci, acolo la primul compromis care este cel mai mic se instaleaza raul." (Parintele prof. Gheorghe Calciu Dumitreasa)

"Nu umblati cu doua fete ma, una catre Dumnezeu si una catre dracul [diavol, potrivnic, inselator, tatal minciunii, vicleanul]." (Parintele Arsenie Boca)

"Pana nu vom ajunge de aceeasi parere cu Dumnezeu despre viata noastra pamanteasca, despre cealalta de pe celalalt taram [viata vesnica], nu vom avea liniste in suflet, nici unii cu altii si nici sanatate in trup si nici in oranduirea omeneasca.“ (Parintele Arsenie Boca - Ieromonah [parinte calugar, preot monah] Arsenie Boca - Parintele Arsenie Boca este numit: Sfantul Ardealului sau Biciul lui Dumnezeu)

Proorocul Iezechiel vorbea despre vremea in care "preotului ii va lipsi cunostinta legii si batranului sfatul." (Iezechiel 7:26)

"Biruiti raul cu binele, caci de partea binelui este Dumnezeu." (Parintele Arsenie Boca)

"Necazurile ne vin de pe urma pacatelor." (Parintele Arsenie Boca)

Despre avorturi si contraceptie (ferirea de a naste copii): "Decat sa omori, mai bine mori!" (Parintele Arsenie Boca)

"Toti cei care va feriti de copii o sa suferiti!" (Parintele Arsenie Boca)

Adevarul despre Avort - Ce NU se spune despre: avort, anticonceptionale, contraceptive, sterilet, RU 486 (Mifepristone), avort timpuriu, avort menstrual, avort hormonal, avort medicamentos, Sindromul Post-Avort, bolile cu transmitere sexuala, prezervativ, spermicide, fertilizarea in vitro - FIV, cum se dezvolta copilul nenascut (intre conceptie si nastere), dezvoltare embrionara, fetala, etc. Studii medicale, filme, marturii, etc. - AdevarulDespreAvort.ro

"Dar ea [femeia] se va mantui prin nastere de fii [nastere de copii], daca va starui, cu intelepciune, in credinta, in iubire si in sfintenie." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Timotei 2:15)

"Si zic Parintii [Sfintii Parinti]: De cine asculta de Dumnezeu si Dumnezeu asculta." (Parintele Arsenie Boca)

Fara Dumnezeu sufletul este in suferinta
"Oriunde, in afara de Tine, s-ar indrepta, sufletul omului este pironit de suferinte, chiar de tinteste spre lucruri frumoase." (Sfantul Augustin - Fericitul Augustin)

"Esenta pacatului e dezordinea in iubire." (Sfantul Augustin - Fericitul Augustin)

"Prin purtarea necazurilor omul invata rabdarea si nadejdea; si cu cat mai mare ii este suferinta, cu-atat mai mare ii va fi mangaierea in Hristos, iar cel mai bun va fi in stare sa mangaie pe altii in necazuri." (Parintele Serafim Rose)

"Nu pentru osteneli, ci pentru simplitate si smerenie se arata Dumnezeu sufletului." (Sfantul Ioan Scararul)

"Principalul e unitatea, pe locul doi este libertatea si in toate dragostea." (Sfintii Parinti - Despre libertatea omului. Viata cu si in Dumnezeu, cum Dumnezeu este iubire, dragoste [dragostea desavarsita crestina].)

"Cel mai mare pacat, vesnic fara iertare, este starea omului impotriva adevarului." (Parintele Arsenie Boca) 

"Nu pot sa va mantuiesc, ci doar sa va trezesc." (Parintele Arsenie Boca)

ANTICORUPTIE - ANTIDISCRIMINARE - Incepe ACUM si TU sa fii solidar, responsabil social pentru a insanatosi, regenera Romania - Pentru o viata buna, cinstita, morala, sanatoasa si fericita!

"Omul cel bun din comoara lui cea buna scoate afara cele bune, pe cand omul cel rau, din comoara lui cea rea scoate afara cele rele.
Va spun ca pentru orice cuvant desert [nefolositor], pe care-l vor rosti, oamenii vor da socoteala in ziua judecatii.
Caci din cuvintele tale vei fi gasit drept, si din cuvintele tale vei fi osandit." (Iisus Hristos - Matei 12:35-37)

"Caci unde este comoara ta, acolo va fi si inima ta.
Luminatorul trupului este ochiul; de va fi ochiul tau curat, tot trupul tau va fi luminat.
Iar de va fi ochiul tau rau, tot trupul tau va fi intunecat. Deci, daca lumina care e in tine este intuneric, dar intunericul cu cat mai mult!
Nimeni nu poate sa slujeasca la doi domni, caci sau pe unul il va uri si pe celalalt il va iubi, sau de unul se va lipi si pe celalalt il va dispretui; nu puteti sa slujiti lui Dumnezeu si lui mamona [diavolului]." (Iisus Hristos - Matei 6:21-24)

"Deci, nu duceti grija, spunand: Ce vom manca, ori ce vom bea, ori cu ce ne vom imbraca?
Ca dupa toate acestea se straduiesc neamurile; stie doar Tatal vostru Cel ceresc ca aveti nevoie de ele.
Cautati mai intai imparatia lui Dumnezeu si dreptatea Lui si toate acestea se vor adauga voua." (Iisus Hristos - Matei 6:31-33)

"Si stim ca Dumnezeu toate le lucreaza spre binele celor ce iubesc pe Dumnezeu [isi pun nadejdea in El], al celor care sunt chemati dupa voia Lui;" (Sfantul Apostol Pavel - Matei 8:28)

"Veniti la Mine toti cei osteniti si impovarati si Eu va voi odihni pe voi.
Luati jugul Meu asupra voastra si invatati-va de la Mine, ca sunt bland si smerit cu inima si veti gasi odihna sufletelor voastre.
Caci jugul Meu e bun si povara Mea este usoara." (Iisus Hristos - Matei 11:28-30)

"Acestea vi le-am grait, ca intru Mine pace sa aveti. In lume necazuri veti avea; dar indrazniti. Eu am biruit lumea." (Iisus Hristos - Ioan 16:33)

"Iisus i-a zis: Eu sunt Calea, Adevarul si Viata. Nimeni nu vine la Tatal Meu decat prin Mine.
Daca M-ati fi cunoscut pe Mine, si pe Tatal Meu L-ati fi cunoscut; dar de acum Il cunoasteti pe El si L-ati si vazut." (Iisus Hristos - Ioan 14:6, 7)

Vizitatori online

Avem 20 vizitatori online

 
 
Sanatate si Viata - Pentru un Stil de Viata Sanatos si o Viata Fericita

Adevarata sanatate nu inseamna absenta bolii.
Adevarata sanatate inseamna starea de bine emotionala, fizica, mentala si sufleteasca (psihica, spirituala).
Veti cunoaste adevarul, iar adevarul va va face liberi.


Sanatate si Energie - Centru de Sanatate - Consultanta Naturopata (Medicina Naturala - Medicina Vie) - SanatateSiEnergie.roSanatate si Energie - Centru de Sanatate - Consultanta Naturopata (Medicina Naturala - Medicina Vie)

Sanatate si Energie - Centru de Sanatate acum puteti avea Consultanta Naturopata, consultatii pentru vindecarea naturala a oricarei afectiuni ("boli") folosindu-se metodele naturale ale Medicinei Naturale (Medicina Vie), adica metodele Medicinei Naturopate, ale Naturopatiei.

Detalii la: SanatateSiEnergie.ro (16 Aprilie 2016)


Ministerul Sanatatii incepe o alta campanie de vaccinare pentru sanatate sau boala?
"Campania nationala de vaccinare anti-HPV va incepe in luna martie a acestui an, potrivit Ministerului Sanatatii"..."Grupul tinta la care ne-am gandit este de 10-14 ani - grupul primar tinta." (23 Ianuarie 2013)
Vezi dovezile si cum previ cancerul de col uterin, marturiile (de zeci de ani, unele stiute de peste 100 de ani) despre ce ingrediente nesanatoase contin vaccinurile, cat de periculoase sunt vaccinurile, despre cum se poate refuza vaccinarea, VACCINURILE SUNT INUTILE SI PERICULOASE la: Campania nationala de vaccinare anti-HPV...


Proteinele - Protidele - Ce sunt proteinele? - Dar si despre care sunt proteinele nesanatoase si cele sanatoase. PDF Imprimare
Alimentatie sanatoasa - Proteinele - Protidele
Scris de Administrator   
Duminică, 15 Mai 2011
Vizualizări: 10921

Caroseria si piesele de schimb: Proteinele

Proteinele sunt cele mai variate dintre toate moleculele organismelor vii si, in mod virtual, joaca un rol in fiecare aspect al uimitorului fenomen cunoscut ca viata. De fapt, toate procesele vietii se desfasoara, in cea mai mare parte, pe suprafata proteinelor.

Unele proteine au o structura globulara si multe dintre ele functioneaza ca enzime, imunoglobuline, hormoni, proteine de transport sau indeplinesc un rol structural in tesuturi si in celule.

Viata e posibila datorita functiei enzimatice a proteinelor, in organismul uman existand cel putin 10.000 de enzime diferite. In afara proteinelor globulare, exista proteine fibroase, ce pot fi de consistenta solida – unghiile, parul, copitele sau penele pasarilor.

Denumirea de proteina vine de la cuvantul grecesc protos, care inseamna „cel dintai”. Proteinele sunt alcatuite din molecule de aminoacizi (in total 20), care se imbina in secvente diferite, pentru a produce extraordinara varietate de proteine, ce se intalneste in natura.

Fiecare fiinta are propriile proteine, alcatuite din aminoacizi fabricati de organism sau obtinuti din alimente.

Organismul uman nu poate fabrica toti aminoacizii si, deoarece este esential ca ei sa fie obtinuti din hrana, acestia sunt cunoscuti ca aminoacizi esentiali, ceea ce nu inseamna ca sunt mai valorosi decat ceilalti. Aminoacizii care pot fi sintetizati de organismul uman se numesc neesentiali, dar nu sunt mai putin importanti.

Aminoacizii esentiali sunt:
* izoleucina
* leucina
* lizina
* metionina
* fenilalanina
* treonina
* triptofanul
* valina
* histidina

De fapt, histidina nu e un aminoacid esential pentru adulti, dar e inclusa din cauza copiilor, care n-o pot sintetiza.

Aminoacizii neesentiali sunt:
* glicina
* acidul glutamic
* arginina
* acidul aspartic
* prolina
* alanina
* serina
* tirozina
* cisteina
* asparagina
* glutamina

La acestia se adauga si aminoacizii hidroxiprolina si citrulina, motiv pentru care, in unele publicatii, veti gasi ca exista 22 de aminoacizi.

Proteinele umane sunt alcatuite din sute de aminoacizi, unele chiar din peste o mie. Organismul uman contine aproximativ 50.000 de proteine diferite si in fiecare celula se gasesc 4.000-5.000 de proteine, cu cele mai variate functii.

Furnizorul principal de proteine sunt plantele, de aceea proteinele de origine vegetala se numesc proteine primare , pe cand cele de origine animala se numesc proteine secundare. Pentru a putea fi utilizate, proteinele trebuie sa fie desfacute in tubul digestiv, in aminoacizii din care sunt alcatuite, indiferent de originea lor.

Actiunea de „faramitare” a proteinelor e realizata de enzime si incepe in stomac. Pentru a putea fi atacate de enzime, proteinele de origine animala necesita o aciditate mai mare decat cele de origine vegetala.

Astfel, albusul de ou are nevoie de un pH de 1,5, care e mult mai acid decat valoarea optima pentru enzima.
Proteinele animale necesita o sedere mai indelungata in stomac, ceea ce da senzatia mai prelungita de satietate, dar fara vreun avantaj nutritiv. In realitate, intarzierea evacuarii gastrice, alaturi de o aciditate crescuta, favorizeaza agresiunea acida asupra mucoasei gastrice, cu consecintele ei inevitabile. La acestea se adauga inca un factor nefavorabil – cantitatea mare de grasimi din produsele de origine animala.

In mod practic, grasimile nu se digera in stomac, deoarece lipaza gastrica are un rol minor si limitat, insa ele acopera alimentele cu un strat care ingreuneaza activitatea pepsinei hidrosolubile asupra proteinelor.

Lichidele consumate in timpul mesei dilueaza concentratia enzimelor din stomac, iar daca sunt foarte reci, scad temperatura la un nivel la care enzimele nu pot lucra, intarziind si prin aceasta digestia proteinelor, care va fi continuata si desavarsita in intestin.

Foarte multi cred inca si sunt convinsi ca, pentru a obtine proteinele necesare, e nevoie de carne si de oua sau, cel putin, de produse lactate. Mai trist e faptul ca acest mit se povesteste si astazi studentilor de pe bancile facultatilor de medicina. Miturile dispar foarte greu.

Timp de milenii, majoritatea populatiei globului si-a mentinut existenta cu ajutorul produselor pamantului: cereale, leguminoase, cartofi, zarzavaturi si fructe. Cu exceptia potopului din timpul lui Noe, nici un cataclism natural n-a reusit sa opreasca inmultirea omenirii. Este adevarat ca in toate timpurile a existat un mic numar de oameni privilegiati, care isi puteau permite luxul de a consuma si carne.

Acum 3.100 de ani, seceratorii lui Boaz mancau graunte prajite si inmuiau bucata de lipie intr-o zeama cu otet. In tarile civilizate, consumul de carne s-a raspandit abia in ultimii 150 de ani.

In anul 1816, in Germania, consumul anual de carne si de mezeluri a fost de 13,7 kg pe cap de locuitor; in anul 1900, de 47 kg; in anul 1975, de 82,6 kg; iar in 1993, de 95,5 kg. Aceasta crestere enorma s-a realizat mai ales prin carnea de porc, iar in ultimii 25 de ani si prin carnea de pasare.

Proteinele au fost descrise in anul 1838 de catre chimistul si medicul suedez Berzelius. Prin anii 1880, savantul german Justus Liebig a descoperit ca muschii sunt formati din proteine si a lansat lozinca: „Cine vrea sa faca muschi trebuie sa consume proteine multe”.

Concomitent cu acesta, Carl Voit, un medic german care a colaborat cu Liebig, intorcandu-se in orasul natal, München, calculat consumul de proteine la 1.000 de mineri care lucrau in minele din jur si a gasit ca aveau un consum zilnic de aproximativ 120 g; aceasta cantitate a devenit „standardul lui Voit pentru necesarul de proteine”. In 1912, englezul McCay a sustinut constatarea lui Voit, ambii recomandand o ingestie zilnica de 100-150 g de proteine pentru un adult.

Mitul ca cine vrea sa aiba muschi trebuie sa manance carne a fost denuntat deja in anul 1913, cand un american, profesor dr. Russell Chittenden, de la Universitatea Yale, SUA, si suedezul Hindhede au afirmat ca 25-55 g de proteine pe zi sunt mai mult decat suficiente. Chittenden a efectuat trei studii asupra unor atleti bine antrenati, omnivori, cu un consum ceva mai mare de carne decat populatia obisnuita. Dupa inregistrarea performantelor, atletii au fost trecuti la un regim vegetarian timp de 5 luni. La repetarea testelor, s-a gasit ca, dupa regimul vegetarian, performantele s-au ameliorat cu 35%.

Cercetarile stiintifice moderne arata ca nevoile reale ale organismului uman, in ceea ce priveste proteinele, nu sunt decat de aproximativ 30 g pe zi. O data ce caroseria a fost terminata, pentru a functiona, automobilul nu are nevoie decat de cateva piese de schimb, care sa fie reinnoite din cand in cand.

Corpul nostru este foarte eficient in reciclarea propriilor proteine. In conditii normale, singurele pierderi de proteine care trebuie inlocuite sunt cele pe care organismul nu le poate recupera: parul, unghiile si celulele ce se descuameaza de pe tegumente.

Academia Nationala de Stiinte din Statele Unite recomanda, pentru un adult, 0,7 g de proteine pentru fiecare kg de greutate corporala, deci 42-50 g pentru o persoana de 60-70 kg sau aproximativ 10-12% din aportul caloric total.

Cu toate ca aceasta cantitate depaseste necesarul, in tarile industriale se consuma zilnic 100-120 g de proteine, majoritatea fiind de origine animala.

Concentratiile mari de aminoacizi din intestin vor stimula producerea unui numar mai mare de receptori in epiteliul intestinal, ceea ce va mari absorbtia aminoacizilor. Dar numai o fractiune din acesti aminoacizi va fi utilizata pentru a satisface cerintele, restul trebuie transformat intr-o forma pe care corpul s-o poata depozita sau s-o poata folosi drept sursa de energie.

Excesul de proteine nu poate fi depozitat ca atare in ficat sau in tesutul muscular, asa cum se intampla cu grasimile ce sunt depuse in tesutul adipos sau cu glucidele stocate sub forma de glicogen.

Numeroase studii atesta faptul ca dieta hiperprotidica se asociaza nu numai cu boli canceroase, ci si cu formarea de calculi renali  si cu alterarea functiei rinichilor.

Cand se consuma proteine animale, cresc calciul si acidul uric in urina si scade nivelul de citrat; si tocmai citratul impiedica formarea cristalelor in caile urinare. Alimentatia bogata in proteine, in special de origine animala, duce la o pierdere de calciu prin urina, cu consecinte inevitabile – osteoporoza.

Majoritatea proteinelor consumate in tarile industriale sunt de origine animala, fiind incarcate cu colesterol si cu grasimi saturate.

Insa nu toti stiu ca 50 pana la 85% din caloriile obtinute din carne si din produsele lactate provin din grasimi, al caror rol in aparitia aterosclerozei si in procesele de imbatranire e bine cunoscut.

Proteinele animale sunt bogate in aminoacizi ce contin sulf (cisteina si metionina) si aminoacizi aromatici (fenilalanina si tirozina). Produsii lor de metabolism (crezolul si fenolul) favorizeaza cancerul cutanat si cel intestinal, precum si bolile degenerative.


Prin sulful pe care-l contin, metionina si cisteina din alimentatia omnivorilor pot produce o impovarare acida a organismului, favorizand pierderea de masa musculara si de masa osoasa, adica osteoporoza. Scaderea pH-ului extracelular, adica acidifierea organismului, creste peroxidarea grasimilor si elibereaza fierul din legaturile lui „sigure”; acest fier stimuleaza activitatea radicalilor liberi.

In felul acesta, cantitatile mai mici de sulf si de fosfor din alimentatia total vegetariana constituie un factor de crestere a longevitatii.

Chiar daca sunt lipsite total de grasimi si de colesterol, ceea ce nu se intampla decat extrem de rar, proteinele animale (de exemplu: cazeina) cresc colesterolemia.

Unii cred ca pot scadea colesterolemia, consumand carne slaba sau branza de vaci, degresata. Pentru a lamuri lucrurile, amintesc un studiu ce a devenit o cercetare clasica de nutritie.
Doua grupe de pacienti cu hipercolesterolemie au fost trecute la un regim alimentar aparent la fel de bun. Ambele diete erau sarace in colesterol si in grasimi saturate si bogate in fibre vegetale. Exista insa o singura deosebire: o grupa avea proteinele din lapte degresat, iar celalalt, din soia.
Dupa trei saptamani, grupa care primea proteinele din lapte degresat a inregistrat o scadere a colesterolemiei cu 20 mg/dl. La grupul cu proteina din soia, colesterolemia a scazut cu 60 mg/dl.
Dupa trei saptamani, cei care au consumat cazeina au trecut la dieta cu soia si, in urmatoarele trei saptamani, colesterolemia lor a scazut cu 80 mg/dl. Cei care mai inainte primisera proteina vegetala din soia au trecut la proteina din lapte si colesterolemia lor a crescut cu 40 mg/dl.

K. K. Caroll si M.W.Huff, lucrand pe iepuri albi din Noua Zeelanda, care reactioneaza asemanator omului la continutul in colesterol al alimentatiei, au evaluat 11 proteine animale si 10 proteine vegetale, cu care au hranit 21 de grupe de iepuri. La animalele hranite cu
proteine vegetale, s-a inregistrat o colesterolemie medie de 67 mg/dl, iar la cele hranite cu proteine animale, colesterolemia medie a fost de 175 mg/dl. Iepurii hraniti cu faina din seminte de rapita au avut o colesterolemie medie de 96 mg/dl; cei hraniti cu gluten de grau, 80 mg/dl; cei care au primit proteine din soia au avut o colesterolemie de 58 mg/dl; si iepurii hraniti cu fasole faba au prezentat o colesterolemie de 43 mg/dl. Iepurii hraniti cu proteine din galbenus de ou au prezentat o colesterolemie de 270 mg/dl, cei hraniti cu
lapte degresat au avut o colesterolemie de 225 mg/dl; proteina din curcan a determinat o colesterolemie de 215 mg/dl; proteina din peste, o colesterolemie de 160 mg/dl; proteina din vaca, 152 mg/dl; proteina din pui, 138 mg/dl; si proteina din porc a determinat o
colesterolemie de 107 mg/dl.

Un studiu recent a aratat ca ingestia zilnica de 20 g proteine de soia, echivalentul a 150 g tofu, reduce mult severitatea tulburarilor de menopauza. Ca „efect secundar”, s-a inregistrat scaderea colesterolemiei totale si a fractiunii LDL (lipoproteine cu densitate mica), cunoscute si sub denumirea de „colesterol rau”.

Astazi se stie ca proteinele de origine animala cresc secretia de insulina si sinteza de colesterol, ducand la cresterea colesterolemiei.

In schimb, proteinele vegetale diminueaza secretia de insulina si sinteza de colesterol. Tinerea in frau a secretiei de insulina este importanta, deoarece nivelurile crescute de insulina au fost asociate cu o mortalitate crescuta de boli cardiovasculare.

Un studiu efectuat, timp de aproape 10 ani, asupra politistilor finlandezi a aratat ca insulinemia crescuta pe stomacul gol sau imediat dupa mese constituie indicatorul cel mai sigur al unui deces in viitor, prin infarct miocardic. Cu cat insulinemia e mai crescuta, datorita consumului de proteine de origine animala, dulciuri sau faina alba, cu atat riscul infarctului e mai mare.

Sursele de proteine animale contin concentratii mai mari de sodiu decat sursele vegetale, iar sodiul impiedica reabsorbtia calciului din filtratul renal, deci favorizeaza pierderea de calciu. Aminoacizii cu sulf din proteinele animale, crescand aciditatea urinara, produc de asemenea o pierdere de calciu prin urina.

In evaluarea unei proteine, proportia diferitilor aminoacizi e la fel de importanta ca prezenta aminoacizilor esentiali. Proteinele vegetale realizeaza un nivel sanguin mai ridicat de arginina si de glicina decat cele animale, impiedicand procesul de ateroscleroza.
Cresterea argininei in sange, dupa consumul de soia sau de alte vegetale, franeaza sinteza de colesterol in organism. Pe langa fosfor, proteinele contin si o cantitate apreciabila de calciu. Pentru sanatate si pentru numeroase functii metabolice, raportul calciu/fosfor este deosebit de important.

Alimentatia din tarile industriale deplaseaza acest raport in directia fosforului. Concentratia ionilor de calciu are o semnificatie deosebita pentru numeroase procese biologice, si cele mai mici devieri de la normal duc la tulburari apreciabile. Cantitatile mari de fosfat
duc la scaderea concentratiei plasmatice a calciului. Atat scaderea nivelului calciului sanguin, cat si excesul de fosfat realizeaza o secretie crescuta de hormon paratiroidian, ceea ce determina iesirea calciului din oase. Cu alte cuvinte, un surplus de fosfat
constituie un factor de risc pentru osteoporoza.

Pe de alta parte, concentratia crescuta de fosfat in sange determina depunerea de fosfat de calciu in rinichi, inima, cristalin si alte tesuturi, cu producerea de reactii inflamatoare si fibroase. In sfarsit, fosfatul din carne impiedica absorbtia calciului.

Efectele daunatoare ale unui raport alterat dintre calciu si fosfor sunt multiple, dar nu lipsite de importanta. Relatiile cantitative ale fosforului si ale calciului din proteinele alimentare determina, in mare masura, valoarea nutritiva a alimentelor care contin proteine.
  

Raportul optim intre calciu si fosfor este de 1/1 pana la 1,5.

 Proteinele de origine animala contin un exces de fosfor.  Iata raportul calciu/fosfor in cateva alimente:
* carne de porc: 1/97, deci fosforul este de 97 de ori mai mult decat calciul;
* carne de vita: 1/21;
* peste de mare: 1/17;
* carne de pasare: 1/17;
* cartofi: 1/4;
* conopida fiarta: 1/2,3;
* soia: 1/2,3;
* alune: 1/1,5;
* morcovi: 1/0,95;
* varza alba: 1/0,5;
* spanac: 1/0,3.

Carnea de porc are raportul calciu/fosfor extrem de nefavorabil, generand osteoporoza.

Proteinele vegetale sunt insotite si de alte substante nutritive: vitamine, minerale, substante fitochimice, cu actiuni benefice asupra sistemului imunitar.


Alimentatia bogata in proteine animale contine de obicei putine glucide si, practic, este lipsita de fibre.

In dieta de tip apusean, zilnic ajung in intestinul gros pana la 12 grame de proteine incomplet digerate. Din cauza cantitatii scazute de glucide, mai ales sub forma de fibre, bacteriile din colon folosesc aceste resturi proteice pentru propriile nevoi metabolice, punand in libertate amoniac, ce favorizeaza proliferarea celulara si modifica sinteza acidului dezoxiribonucleic, factori incriminati in aparitia cancerului de intestin gros. Iar germenii din colon, Bacteroides fragilis si Escherichia coli, metabolizeaza fenilalanina si tirozina, producand fenol, substanta incriminata tot in aparitia neoplasmului de colon.

Nivelul fenolului urinar creste foarte mult dupa consumul abundent de carne si scade, daca alimentatia contine fibre.

Numeroase studii arata ca alimentatia bogata in proteine animale accelereaza cresterea si maturizarea, dar, in acelasi timp, scurteaza durata de viata.

Insa mai sunt si alte aspecte care merita sa fie cunoscute. Deoarece, de obicei, carnea se consuma dupa o pregatire termica, expunerea la caldura a proteinelor tulbura digestibilitatea, resorbtia si disponibilitatea lor in metabolismul intermediar. Eficacitatea enzimelor
digestive si digestibilitatea proteinelor tin de structura primara si tertiara a moleculelor, iar structura tertiara este labila la caldura. Fiecare expunere la caldura duce la formarea de esteri, tioesteri si imide intre lanturile de peptide si aminoacizii izolati, care nu pot fi digerati enzimatic. Sub efectul caldurii, apar o serie de produsi ai reactiei Maillard, care sunt resorbiti, insa neutilizati in metabolismul intermediar, fiind eliminati prin rinichi.

Azi se stie ca proteinele alterate prin actiunea caldurii pot actiona toxic, mutagen si carcinogen, atat in intestin, cat si dupa ce au fost resorbite. Pirolizate carcinogene si mutagene iau nastere, in special, prin prajire, pregatire la gratar sau prin afumare.


Sub efectul caldurii, aminoacizii, care in mod natural sunt L-aminoacizi, se transforma in D-aminoacizi. In timp ce L-aminoacizii sunt resorbiti in proportie de 90%, D-aminoacizii sunt excretati, in cea mai mare parte, pe cale intestinala; insa D-aminoacizii inhiba resorbtia si utilizarea L-aminoacizilor.
Actiunea caldurii asupra proteinelor animale determina o diminuare marcanta a utilizarii lor biologice si formarea unor cantitati mari de substante nocive.

In schimb, proteinele de origine vegetala se consuma fara a fi expuse la temperaturi mari si sunt mult mai putin lezate de actiunea caldurii.

Cu decenii in urma, exista teoria ca la vegetarienii adevarati, pentru a obtine un aport echilibrat de aminoacizi, e nevoie de consumarea, la aceeasi masa sau in aceeasi zi, a mai multor proteine vegetale, de exemplu, fasole si cereale. S-au alcatuit si liste, intocmite cu grija, in care erau trecute alimentele ce trebuie consumate pentru a obtine o proteina de aceeasi „calitate” cu cea obtinuta de consumatorii de carne.
In anul 1988 si 1993, Asociatia Americana de Dietetica a publicat o luare de pozitie, in care se sustinea ca nu e nevoie de combinarea diferitelor proteine vegetale, deoarece aminoacizii obtinuti din hrana se pot completa cu cei aflati in organism. In plus, aceeasi asociatie sustinea caproteinele din soia au aceeasi valoare biologica cu cele de origine animala si pot constitui singura sursa de proteine, daca se doreste aceasta”.

Continutul in proteine al laptelui e indicatorul cel mai bun al necesarului de proteine pentru un nou-nascut, indiferent daca e vorba de un om sau de un animal.


Sa examinam deci cantitatea de proteine din laptele diferitelor specii de mamifere.


Laptele de mama
contine 1,2 g de proteine la 100 ml, iar timpul necesar pentru dublarea greutatii de la nastere este de 120 de zile.

Laptele de cal contine 2,4 g de proteine la 100 ml, timpul dublarii greutatii fiind de 60 de zile.

Laptele de vaca are 3,3-3,5 g de proteine la 100 ml, timpul dublarii greutatii fiind de 47 de zile.

Laptele de capra contine 4,1 g de proteine, greutatea dublandu-se la 19 zile.

Laptele de caine contine 7,1 g de proteine, dublarea greutatii survenind la 8 zile.

Laptele de pisica are 9,5 g de proteine, dublarea greutatii avand loc in 7 zile.

Laptele de sobolan contine 11,8 g de proteine la 100 ml, iar pentru dublarea greutatii de la nastere e nevoie de 4,5 zile.

Aceasta comparatie demonstreaza ca oamenii au nevoie de o cantitate mai mica de proteine decat animalele. Rata relativa de crestere e mai mare la cele care consuma lapte cu o concentratie mai mare de proteine. In mod evident, aceste animale au nevoie de o cantitate mai mare de proteine pentru cladirea corpului lor.
Daca de la nastere un copil ar consuma lapte de sobolan, oare si-ar dubla greutatea in cateva zile, in loc de cateva luni? Raspunsul e un NU categoric, deoarece rata de crestere este determinata genetic, in cea mai mare masura. Excesul de proteine n-ar fi utilizat, ci, asa cum vom vedea, ar dauna copilului in dezvoltare.

Prin anii 1950-1960, doi cercetatori de la Universitatea Loma Linda, California, au cautat sa raspunda la intrebarea daca sursele animale ofera o proteina de o calitate superioara celei din surse vegetale. Comparand componentele nutritive din alimentatia americanilor consumatori de carne, ovo-lacto-vegetarieni si total vegetarieni si determinand cantitatile exacte ale tuturor aminoacizilor ingerati, au constatat ca, dupa normele Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), privind necesarul ideal de aminoacizi, si dupa compozitia laptelui uman, calitatea cea mai buna de proteine a fost oferita de alimentatia pur vegetariana. Proportiile aminoacizilor din regimul total vegetarian se asemanau cel mai mult cu laptele de mama si cu recomandarile privind necesarul de aminoacizi.
De atunci s-au facut numeroase determinari si s-a constatat ca, daca luam in consideratie necesarul zilnic de aminoacizi esentiali, in cazul in care cineva ar consuma numai un singur aliment de origine vegetala, sa spunem paine, intr-o cantitate suficienta pentru a asigura un aport caloric total de 2.200 kcal, necesarul de aminoacizi esentiali s-ar acoperi numai din acel singur aliment.

Dr. Neil Nedley, din Statele Unite, a calculat cantitatile de aminoacizi esentiali din cartofi, orez nedecorticat, rosii, dovleac, grau, porumb, ovaz, sparanghel, broccoli si fasole alba; a gasit ca fiecare dintre aceste alimente furnizeaza mai mult decat necesarul de proteine.
Aceasta afirmatie e valabila pentru fiecare aminoacid din oricare aliment. Deci, daca am presupune ca va hotarati sa consumati numai un singur zarzavat, produs cerealier sau cartof, aceasta singura sursa contine toti cei 8 aminoacizi esentiali, in cantitati mai mult decat
necesare.

Cu alte cuvinte, consumand vegetale, primejdia denutritiei prin lipsa de proteine nu exista. Avand in vedere faptul ca, de obicei, se consuma mai multe feluri de alimente vegetale, putem fi siguri ca aportul de aminoacizi esentiali este absolut suficient.

Intre cele 10 produse analizate, n-au existat fructe. Ele contin o cantitate mica de proteine si, daca s-ar consuma izolat, pe o durata mare, n-ar oferi necesarul de aminoacizi esentiali. Consumul exclusiv de fructe, luni sau chiar ani de zile, nu este recomandabil. Cu totul altceva este daca fructele se mananca cu paine, cartofi sau legume. Dr. Mark Messina, de la Universitatea de Stat din Michigan, SUA, s-a exprimat astfel: „Cine consuma zilnic mai multe portii de cereale si vegetale si are un aport caloric suficient este cu neputinta sa fie lipsit de proteinele necesare”.

Astazi, multi stiu ca exista primejdia ca hrana noastra sa contina prea multe grasimi. Unii stiu ca si consumul de zahar este daunator. Totusi, cei mai multi nu stiu ca si ingestia crescuta de proteine are urmari rele, de cele mai multe ori nebanuite. Zilele trecute, am aflat ca o buna prietena din copilarie a suferit o fractura de sold in urma unei caderi, aparent usoare. Are fractura de sold vreo legatura cu proteinele din alimentatia noastra?

In Europa si in America de Nord, fiecare a treia femeie, care a trecut de 50 de ani, sufera de osteoporoza. Cele mai multe nici nu isi dau seama de aceasta decat atunci cand survine o fractura sau cand altii le atrag atentia asupra accentuarii cifozei toracale.

Aproximativ 70% din totalul fracturilor survenite dupa varsta de 45 de ani
se datoreaza osteoporozei.

Fara intentia de a indispune pe cineva, trebuie sa spun ca statisticile arata ca mai mult de jumatate dintre femeile care au intrat in menopauza vor suferi cel putin o fractura in decursul vietii. Si lucrurile nu se rezolva intotdeauna cu restabilirea, dupa implantarea unei endoproteze.


Fracturile diminueaza calitatea vietii si pot fi punctul de pornire al unui deces prematur, de exemplu, printr-o pneumonie. De fapt, riscul decesului, in anul care urmeaza fracturii de sold, creste cu 15-20%.

In cadrul Universitatii Wisconsin s-au efectuat cercetari, privind efectele excesului de proteine asupra echilibrului calciului din organism. Barbati tineri, sanatosi, au primit timp de 4 luni un regim alimentar continand 1.400 mg de calciu pe zi. In acelasi timp, s-a determinat si ingestia zilnica de proteine, care a fost intre 48 si 149 g/zi, precum si castigul sau pierderea zilnica de calciu.
Rezultatele au aratat ca la un regim sarac in proteine, adica de 48 g/zi, tinerii castigau (retineau zilnic) in depozitele osoase 10 mg de calciu. Cand au fost trecuti la un regim bogat in proteine, adica 149 g/zi, pierdeau zilnic, in medie, 84 mg de calciu.
Concluzia autorilor studiului este ca pierderea continua de 84 mg de calciu pe zi, datorita excesului de proteine din alimentatie, cu timpul, va produce o decalcifiere apreciabila a oaselor.

Alte cercetari au demonstrat ca, in ciuda unei ingestii de calciu, care depaseste recomandarile (pentru femei de 1.000 mg/zi), consumul crescut de proteine duce la o pierdere zilnica de 70-80 mg de calciu. Si de unde provine acest calciu?
Deoarece 99% din rezervele de calciu se gasesc in oase, inseamna ca excesul de proteine din hrana produce o pierdere de calciu, in ciuda unei ingestii abundente.

Nu e nici un secret faptul ca frecventa si gravitatea osteoporozei sunt cele mai mari in tarile in care se consuma cantitatile cele mai mari de calciu, de obicei, prin intermediul produselor lactate.

Eschimosii din Alaska prezinta si mai frecvent osteoporoza, desi consuma zilnic 2.500 mg de calciu. De unde au atata calciu? Din cantitatile mari de peste, inclusiv din oasele pe care le ingereaza.
Consumul zilnic de proteine al eschimosilor este enorm, si anume 250-400 grame. Tocmai aceasta cantitate excesiva de carne, provenind mai ales din peste si din alte vietuitoare de apa, este cauza pierderii osoase, adica a osteoporozei. Dupa cum vedeti,
osteoporoza nu se datoreaza lipsei de calciu din alimentatie; principala problema pare sa fie pierderea excesiva de calciu, in urma unui consum prea mare de proteine.


Dar sa nu ne asteptam ca industria laptelui sa difuzeze acest adevar!
In fond, de ani de zile ea cauta sa ne convinga de necesitatea unui consum mai mare de lapte, iaurt si branzeturi, cu sau fara zahar, pentru a preveni osteoporoza.

 

Realitatea e insa urmatoarea: daca alimentatia dumneavoastra este bogata in proteine, mai ales de origine animala, tot calciul pe care-l ofera produsele lactate nu va ajuta la nimic, ci chiar mariti riscul de a va slabi oasele, de a face osteoporoza si, eventual ulterior, la o anumita varsta, sa survina fractura de sold sau de antebrat.

Asadar, nu uitati ca excesul de proteine diminueaza depozitele de calciu, chiar si la un consum bogat din acest mineral.


Probabil, ati dori sa stiti mecanismele prin care regimul bogat in proteine determina pierderea masei osoase, crescand riscul osteoporozei.

In primul rand, carnea este bogata in aminoacizi care contin sulf (ca metionina). Consumul excesiv al acestor aminoacizi duce la o crestere a concentratiei ionilor de sulf. Un efect al cresterii cantitatii de sulf este tendinta de acidifiere a sangelui. Pentru a neutraliza acest surplus de aciditate, caci reactia sangelui trebuie sa fie usor alcalina, organismul reactioneaza, scotand si folosind calciul din oase, care este apoi eliminat de rinichi, prin urina. In felul acesta, se realizeaza o pierdere de masa osoasa.

In al doilea rand, aminoacizii esentiali sunt necesari numai in anumite cantitati. Cand ingestia de aminoacizi esentiali depaseste nevoile corpului, enzimele ficatului incep sa desfaca acesti aminoacizi si mai bine de jumatate din ei vor fi convertiti in uree. Si ce se intampla cu aceasta cantitate mare de uree? Ureea actioneaza ca un diuretic, eliminand insa nu numai apa, ci si substante minerale valoroase. Deci, excesul de uree determina o pierdere de calciu. Si inca ceva: sinteza crescuta de uree, despre care am vorbit mai inainte, scade productia de oxid nitric, ce are un rol important si in formarea osoasa.

As dori sa mai amintesc un studiu extins, efectuat de patru centre medicale, asupra a 10.000 de femei ce au depasit varsta de 65 de ani, pentru a depista nu numai efectul ingestiei de calciu, ci si al altor factori de risc asupra fracturilor de sold. Cercetatorii au gasit
ca o ingestie mica de calciu, chiar sub 400 mg/zi, nu creste riscul fracturii de sold.

In unele regiuni din Africa, unde ingestia de calciu este in jur de 200 mg/zi, se intalnesc cele mai putine fracturi de sold din lume, in timp ce eschimosii, care consuma zilnic peste 2.000 mg de calciu, au rata cea cea mai mare de osteoporoza din lume.

Studiul amintit a evidentiat si alti factori, care merita sa fie cunoscuti:

* femeile ale caror mame au avut fracturi de sold au un risc de doua ori mai mare de a face fracturi;
* lipsa activitatii fizice creste riscul fracturilor;
* ingestia zilnica de o ceasca si jumatate de cafea sau consumul unei cantitati corespunzatoare de cofeina creste riscul fracturilor;
* medicamentele anticonvulsive si antidepresive dubleaza riscul fracturilor de sold;
* proteinele vegetale NU favorizeaza osteoporoza, asa cum se intampla cu proteinele animale;
* expunerea insuficienta la soare si consumul de alcool maresc, de asemenea, riscul fracturilor de sold;
* un aport adecvat de calciu si o ingestie relativ mica de proteine inainte de varsta de 30 de ani diminueaza riscul osteoporozei.

Cu toate ca riscul la femei de a suferi o fractura este de trei ori mai mare decat la barbati, frecventa fracturilor nu e de neglijat nici la „sexul tare”. In trecut, se presupunea ca ingestia redusa de calciu ar fi un factor important de prezicere a unei fracturi, deoarece oasele sunt alcatuite in mare parte din fosfat de calciu si dintr-un amestec de fosfat de calciu si hidroxid de calciu, numit hidroxiapatit.
Cercetatorii de la Departamentul de Nutritie al Facultatii de Sanatate Publica, de pe langa Universitatea Harvard, Boston,
urmarind, timp de opt ani, 51.529 de barbati, n-au gasit nici un efect protector al ingestiei de calciu din surse lactate sau nelactate impotriva fracturilor de antebrat si de sold la barbati.

In decursul vietii, riscul de a suferi de o fractura este de peste 40% pentru femei si 13% pentru barbati. Daca mai stim ca la varstnici, fractura de sold are o mortalitate de 20%, atunci ne dam seama cat de importanta este prevenirea osteoporozei.

De mai bine de 30 de ani se stie ca mineralele din schelet functioneaza ca o baza-tampon si ca activitatea de o viata intreaga de a tampona acizii rezultati din alimentatie duce la o pierdere treptata a masei osoase.

Alimentatia alcalinizata, alcatuita din: fructe, vegetale si proteine vegetale, prin potasiul si magneziul continut, are un efect de tampon. Consumul abundent de fructe si de vegetale produce o urina mai alcalina, prin compusii care accepta ioni de hidrogen. In numarul din aprilie, 1999, al revistei American Journal of Clinical Nutrition (1999; 67:727-36), Jean Mayer si coloboratorii de la Centrul de Nutritie Umana de la Universitatea Tufts, SUA, demonstreaza ca ingestia crescuta de potasiu si de magneziu din hrana vegetariana creste densitatea osoasa la barbatii in varsta.

Deci nu laptele, nici branzeturile sau carnea, ci fructele si zarzavaturile intaresc scheletul celor in varsta, prevenind fracturile de sold. Calciul este esential nu numai pentru un schelet robust, ci poate ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale si la forta contractila a inimii.
Toate varietatile de varza, conopida, broccoli, fasolea, papadia, soia, alunele, susanul si smochinele contin suficiente cantitati de calciu.

Astazi insa stim ca, pentru a pastra echilibrul calciului, e importanta nu numai cantitatea de calciu dintr-un aliment, ci si proportia in care acest calciu se absoarbe. Absorbtia calciului depinde, cel putin intr-o anumita masura, de alcatuirea dietei in intregime, nu numai de caracteristicile nutritive ale unui aliment bogat in calciu.

Cu toate ca laptele este bogat in calciu, 70-80%, iar dupa unii chiar 90%, din acest calciu nu se absoarbe. Cercetari recente arata ca absorbtia calciului din vegetale este mai mare decat a calciului din lapte. Un motiv pentru absorbtia
foarte buna a calciului din zarzavaturile verzi este continutul lor mic in fosfor.

Vegetalele verzi au de 3 pana la 5 ori mai mult calciu decat fosfor
. In schimb, alimentatia europeana si cea americana contin de doua pana la trei ori mai mult fosfor decat calciu. Iar dieta in care raportul fosfor/calciu e mai mare de doi produce o pierdere de calciu din organism, adica o pierdere de masa osoasa.

Pentru a va putea face o imagine, iata cateva cifre:
o doza de Pepsi dietetic nu contine deloc calciu; in schimb, are 40 mg de fosfor;
100 g de carne slaba contin 6 mg de calciu si 198 mg de fosfor;
100 g de peste oceanic au 14 mg de calciu si 237 mg de fosfor;
100 g de tofu contin 258 mg de calciu si 239 mg de fosfor;

In paginile precedente, am aratat efectele nefavorabile ale fosforului din alimentele pe care le consumam. Iata si principalele surse de fosfor:
34% din fosforul ingerat provine din lapte si branzeturi;
30%, din carne, peste si oua;
19%, din produse cerealiere;
7%, din vegetale;
5%, din legume si nuci;
2%, din fructe;
3%, din alte surse.

Dupa cum se vede, pentru a diminua ingestia de fosfor, nu trebuie decat sa excludem carnea, laptele, branzeturile si ouale. In schimb, branza de soia, adica tofu, are o excelenta ratie de fosfor/calciu.

Pe langa riscul osteoporozei, pierderea de calciu prin urina creste riscul litiazei renale. Un studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea Harvard, asupra a 45.000 de persoane, a aratat ca cei care consuma cantitati mari de proteine de origine animala isi maresc riscul calculilor renoureterali cu 33%. Conform acestei cercetari, ingestia zilnica de mai mult de 61 g de proteine creste riscul litiazei renale. Tot din aceasta cercetare rezulta ca ingestia crescuta de potasiu, provenind din fructe si vegetale, scade riscul calculilor renoureterali.

Daca cumva ati avut deja un calcul urinar, exista toate sansele sa mai apara unul, daca va hraniti cu multe proteine animale. Calea cea mai sigura de a diminua riscul litiazei urinare este de a consuma un regim total vegetarian, care, in mod natural, contine putine
proteine si mult potasiu.

Dar excesul de proteine animale e insotit si de alte neplaceri. Comparandu-se diferite tari, s-a vazut ca unde se consuma mai multe proteine animale, si frecventa limfoamelor maligne este mai mare. Limfoamele malignesunt o forma de cancer a ganglionilor
limfatici. Unele forme au o evolutie deosebit de grava, deoarece survin la tineri.
Statele Unite, cu consumul cel mai mare de proteine din lapte si carne de vita, prezinta numarul cel mai mare de limfoame maligne.

Alte cercetari au gasit ca ingestia crescuta de proteine de origine animala mareste riscul cancerelor de san, colon, prostata, rinichi si endometru.

Produsele vegetalemai contin o serie de nutrienti care impiedica aparitia si dezvoltarea tumorilor. Cantitatea mare de antioxidanti din soia poate fi motivul principal al actiunii anticanceroase a acestei legume.

Cercetatorii de la Universitatea Cornell, din New York, au gasit dovezi izbitoare, privind relatia dintre consumul de proteine de origine animala si cancerul hepatic. La om, principalele doua cauze ale cancerului hepatic sunt modificarile genetice induse de virusul hepatitei B si expunerea la aflatoxina B1. Aflatoxinele sunt un grup de substante produse de unele ciuperci care pot contamina alimentele, de exemplu, arahidele. Cercetatorii de la Universitatea Cornell au aratat ca importanta acestor doua cauze majore poate fi minimalizata printr-un regim sarac in proteine animale. Riscul cancerului hepatic la soarecii carora li s-a administrat aflatoxina sau care prezinta modificari genetice datorate hepatitei Bpoate fi diminuat foarte mult printr-o dieta saraca in proteine animale.

In China, expunerea la aflatoxina nu pare sa creasca riscul cancerului hepatic, datorita alimentatiei cu un continut mic de proteine animale.

Exista mai multe mecanisme prin care proteinele animale cresc riscul cancerului. In primul rand, proteinele animale cresc nivelul unor hormoni de crestere, care stimuleaza dezvoltarea tumorilor.
Un alt mecanism foarte importanteste prin influenta acestor proteine asupra sistemului imunitar. Consumul de cantitati mari de proteine, in special de origine animala, scade numarul asa-ziselor „celule ucigase” (natural killer cells), care au rolul de a distruge celulele straine organismului, printre care si pe cele canceroase.

Un alt studiu a aratat ca reducerea aportului alimentar a doi aminoacizi, fenilalanina si tirozina, poate ameliora activitatea sistemului imunitar, prin cresterea numarului de celule ucigase si a inca doua grupe importante de celule care previn aparitia cancerului: T helper cells („celulele ajutatoare”) si T cytotoxic cells („celulele citotoxice”).

Consultand lista cu continutul in fenilalanina si tirozina al diferitelor alimente, vom vedea ca fructele au cantitatile cele mai mici, aproximativ 6 pana la 14 mg la o cana, in timp ce ouale si laptele contin 100 mg la 100 g; pestele, 8-900 mg la 100 g, iar
carnea de vita si cea de pasare contin 1.000-1.150 mg la 100 g.

Cand soarecii bolnavi de melanom cu metastaze au primit o dieta saraca in fenilalanina si tirozina, tumorile au incetat sa creasca.
In schimb, soarecii care aveau o dieta „normala” au murit repede, datorita cresterii tumorale rapide.

In sfarsit, cateva cuvinte despre regimul bogat in proteine si despre functia renala. Se stie ca unele boli, ca hipertensiunea arteriala si diabetul, pot distruge unitatile functionale microscopice ale rinichilor, numite nefroni.

Fiecare al treilea diabetic
care face insulina va ajunge la insuficienta renala, necesitand fie dializa, fie un transplant renal.

Este foarte interesant studiul efectuat asupra unor bolnavi cu proteinurie si insuficienta renala, al caror filtrat glomerular era de numai 50 ml/min. Prin filtratul glomerular sau clearance glomerularintelegem volumul de plasma epurata in fiecare minut de glomerulii celor doi rinichi. In mod normal, filtratul glomerular este in jur de 125 ml/min. incat un filtrat glomerular de 50 ml/min. inseamna o pierdere a functiei rinichilor cu peste 50%.

Dorind sa vada daca evolutia sau progresul leziunilor renale s-ar putea opri, cercetatorii le-au prescris acestor bolnavi, care pierdeau proteine prin urina, un regim cu numai 40 g de proteine pe zi. Spre uimirea multora, s-a constatat ca, dupa un an, functia
renala era neschimbata, capacitatea de filtrare a rinichilor mentinandu-se la 50 ml/min. Ceea ce mai inainte era de neimaginat s-a demonstrat a fi cu putinta, evolutia nefropatiei diabeticeputand fi oprita.
A mai ramas o intrebare la care s-a cautat raspuns: Ce influenta are reducerea ingestiei de proteine asupra proteinemiei, adica asupra cantitatii de proteine din sange? Cercetarea a aratat ca nivelul albuminemiei sau al proteinemiei a crescut intr-un mod semnificativ, in ciuda alimentatiei sarace in proteine.

Rezultatele au constituit o senzatie
, deoarece pana atunci medicii credeau ca un diabetic care pierde proteine prin urina are nevoie de un regim alimentar mai bogat in proteine.

Si cum este posibila cresterea proteinelor in sange, in timp ce aportul alimentar a fost diminuat?
Determinarea cantitatii de proteine pierdute prin urina, la inceputul si la sfarsitul cercetarii, arata ca, dupa un an de regim sarac in proteine, pierderea urinara de proteine a scazut mult. De la 2 g de proteine pierdute zilnic, dupa un an s-a ajuns la o pierdere de numai 100 mg, adica de 20 de ori mai putinRegimul sarac in proteinea determinat si o scadere a tensiunii arteriale sistolice si diastolice.

Pe scurt, regimul hipoproteic la diabeticii cu insuficienta renala a avut patru efecte: a oprit evolutia insuficientei renale, a crescut albuminemia, a scazut proteinuria si a scazut tensiunea arteriala.

Sa speram ca, cel putin in cercul diabetologilor, mitul proteinelor a fost ingropat pentru totdeauna
.

In prezent, se lucreaza la revizuirea cantitatilor de proteine considerate necesare fiintelor umane, cantitati care difera in functie de varsta. Daca proteinele ar putea fi echivalentul caroseriei unui automobil, atunci intelegem motivul pentru care, in primele 6 luni de viata, se considera ca e nevoie de 1,85 g de proteine pe kilogram de greutate corporala pe zi.

Iata un tabel cu valorile considerate necesare:

Varsta Necesarul zilnic de proteine
(exprimat in g/Kilocorp)
6-9 luni
9-12 luni
1-2 ani
2-3 ani
3-5 ani
5-14 ani
14-16 ani
16-18 ani
adulti
1,65
1,50
1,20
1,15
1,10
1
0,92
0,85
0,75


De fapt, cerintele in proteine ale adultilor sunt mai mici. Stiind ca in primii ani de viata, in anii de dezvoltare, copiii au nevoie de cantitati ceva mai mari de proteine, parintii, in special mamele, considera ca cu cat vor da mai multe proteine, cu atat vor favoriza mai mult sanatatea odraslelor. Este greseala care se repeta mereu – e mult mai usor sa-i dai copilului o felie de cascaval, o friptura mai mare, bani sau jucarii decat sa-i dai din timpul tau, sa comunici si sa fii tovarasul cel mai drag al copilului tau. Asa se face ca nu numai cu dulciurile, ci si cu proteinele se intampla aceeasi greseala: copiii sunt pur si simplu indopati.

Si aceasta n-o spunem numai noi. In Raportul pentru nutritie 2002, Societatea Germana de Nutritie atrage atentia asupra unor greseli in alimentatia populatiei, care ar trebui neaparat corectate. Printre altele, in raport se spune: „Aportul de proteine la copiii sub varsta de 10 ani trebuie scazut in mod drastic. Consumul de proteine, in aceasta grupa de varsta, depaseste de doua ori valorile recomandate, si acest fapt are consecinte fatale. Cine consuma cantitati prea mari de proteine animale, carne si mezeluri, nu numai ca ingereaza in mod automat mai multa grasime, ceea ce duce la obezitate, dar proteinele animale, ca si bauturile cu cofeina, cresc eliminarea calciului pe cale renala. In felul acesta, putinul calciu ce sta la dispozitia organismului tanar este irosit, fara a fi folosit”.

 

Atentie, parinti! Proteinele animale (nu numai carnea, ci si branzeturile si ouale) duc la pierderea calciului si se recomanda scaderea consumului de proteine la copii. Obisnuiti-i pe copii, de la varsta cea mai frageda, sa consume zarzavaturi, legume, fructe, cereale, sa rontaie morcovi, gulii si salate de tot felul.

In luna decembrie 2001, in presa germana, au aparut articole care avertizau impotriva consumului de carne si de mezeluri afumate, tocmai cand aceste alimente se solicitau cel mai mult. Iata si argumentele prezentate:
In primul rand, carnurile si mezelurile afumate constituie alimentele cu continutul cel mai mare in sare: 100 grame continand 5-6 g de sare. Iar sarea joaca un rol important in aparitia hipertensiunii arteriale, a cancerului gastric si, prin faptul ca determina o pierdere de calciu prin urina, a osteoporozei.

In al doilea rand
, pentru ca mezelurile si carnurile afumate sa aiba o culoare frumoasa, rosie, li se adauga nitrati si nitriti. Se stie ca, in urma reactiei dintre nitriti si diferite amine, se formeaza nitrosamine, cu actiune cancerigena. Temperaturile ridicate, de peste 1000 C, intensifica formarea nitrosaminelor si, ca urmare, riscul e mai mare la persoanele care consuma frecvent preparate din carne prajita. Interesant e ca alcoolul favorizeaza formarea nitrosaminelor.

In al treilea rand
, alimentele afumate contin hidrocarburi aromatice policiclice, ca benzpirenulo substanta puternic cancerigena. Cantitatile cele mai mari de benzpiren se gasesc mai ales pe suprafata produselor afumate, incat cei care tin totusi sa consume afumaturi trebuie sa indeparteze stratul exterior.
Hidrocarburi aromatice policiclice se formeaza si in carnurile neafumate, ca fripturile la gratar sau in tigaie. Suntem obligati sa spunem ca toate procesele de ardere sau de prajire sunt generatoare de hidrocarburi policiclice aromatice, care se gasesc nu numai in carnea pregatita in tigaie, in cuptor sau la gratar, ci si in cafeaua prajita, in inlocuitorii de cafea si de ciocolata, deci in toate produsele care au suferit tratamente termice la temperaturi mai mari.

In Islanda, unde se inregistreaza cea mai mare mortalitate prin cancer digestiv din Europa, imbolnavirile afecteaza cu prioritate grupele de populatie care folosesc in alimentatia lor multa carne si peste afumat.
In unele regiuni ale Ungariei, proportia cancerului gastric reprezinta 47-50% din totalul neoplaziilor, fata de 30% in restul tarii, in aceste zone consumandu-se multa carne afumata in conditii casnice, cu fum de conifere.

Cercetari recente au evidentiat formarea unor compusi cu actiune mutagena mai puternica decat a benzpirenului, la temperaturi ce depasesc 1000 C, deci in toate fripturile pregatite la temperatura moderata, de sub 2000 C.

Sa mai amintim, pe scurt, si alte efecte ale consumului de carne:
* Produsele din carne determina un aport suplimentar de fosfor si, ca urmare, un dezechilibru intre fosfor si calciu. Excesul de fosfor antreneaza precipitarea calciului sub forma de fosfat tricalcic insolubil, care se elimina prin fecale.
* Consumul de carne determina pierderea calciului si pe cale renala. Carnea e un aliment puternic acidifiant, iar organismul cauta sa se apere de surplusul de acizi, cu ajutorul calciului pe care-l scoate din oase, ceea ce va favoriza osteoporoza.
* Excesul de proteine alimentare, care se realizeaza prin carne, creste sinteza de uree si, prin mecanisme enzimatice cu care nu vreau sa va obosesc, scade productia de oxid nitric. Oxidul nitric are un rol important si in formarea osoasa, inhiband resorbtia osteoclastica a osului si modeland metabolismul mineral osos.

In sfarsit, cateva cuvinte despre rolul proteinelor animale in procesele inflamatorii. Fenomenele inflamatorii se caracterizeaza prin reactii in lant, dirijate de diferite substante, printre care eicosanoidele au o importanta deosebita. Eicosanoidele, care favorizeaza inflamatia, vasoconstrictia si agregarea trombocitelor, apartin acizilor grasi polinesaturati omega-6, care se sintetizeaza, pornind de la acidul linolic si trecand prin acidul arahidonic. Deci acidul arahidonic ocupa o pozitie-cheie, ca substanta in producerea eicosanoidelor din grupul omega-6, care favorizeaza inflamatiile. Organismul uman are nevoie zilnic de 1 mg de acid arahidonic.


Si acum atentie!
Acidul arahidonic intra in corpul uman NUMAI prin alimente de origine animalacarne, grasimi, oua, lapte si derivate.


Cu alimentatia obisnuita din tarile occidentale, se introduc in organismul uman
, in fiecare zi, 300 mg fata de necesarul de numai 1 mg. Din aceasta cantitate enorma, numai 10% se desface prin procese oxidative, iar restul de 90% este dirijat spre celulele periferice ale corpului, pentru sinteza eicosanoidelor din grupul omega-6, care favorizeaza inflamatiile, trombozele si vasoconstrictia.

Dupa cum vedeti, eicosanoidele, provenite din acidul arahidonic, favorizeaza fenomenele inflamatorii din procesele reumatismale cronice si din afectiunile vasculare.


Iar rezultatele bune obtinute in aceste afectiuni, prin evitarea alimentelor de origine animala, nu fac decat sa confirme ca ele n-ar trebui sa faca parte din alimentatia omului.



Sursa: Extras din cartea Alimentatie inteligenta - Esti responsabil pentru propria sanatate - Autor: Dr. Emil Radulescu


Informatii utile:
- SA TRAIM SANATOS FARA TOXINE. GHID FUNDAMENTAL. ALIMENTE SI PLANTE NATURALE PENTRU REGENERAREA CELULARA COMPLETA (carte)

Share
 
Daca fisierul video/audio ruleaza cu intreruperi descarcati fisierul pe calculatorul dvs.
Dupa descarcare fisier video (in format flv) puteti vedea fisierul cu: FLV Player (4.7 MB)

Ne gasesti cu informatii si pe:

Schimba marimea literelor

Cauta

Cele mai vizualizate

Pentru o viata sanatoasa

Emisiuni video, carti, articole despre Stil de Viata Sanatos, Wellness, Familie si Educatie, Sanatate, Alimentatie Sanatoasa, Nutritie Sanatoasa, Retete Culinare Sanatoase, Prevenire, Ameliorare, Vindecare Afectiuni - "boli" (leziuni la nivel celular):

Emisiuni TV, inregistrari video:

- Dr. Robert Morse

- Dr. Virgiliu Stroescu

- Dr. Gheorghe Mencinicopschi

- Dr. Ovidiu Bojor

- Dr. Pavel Chirila

- Maica Siluana Vlad

- Pr. Nicolae Tanase

- Pr. Vasile Mihoc

- Virgiliu Gheorghe

Carti utile:
- Invata cum sa ai un stil de viata sanatos si sa vindeci orice afectiune (VINDECARE, REGENERARE CELULARA COMPLETA), vindeca TOATE afectiunile, "bolile" citind cartea:
SA TRAIM SANATOS FARA TOXINE. GHID FUNDAMENTAL. ALIMENTE SI PLANTE NATURALE PENTRU REGENERAREA CELULARA COMPLETA - Dr. Robert Morse - The Detox Miracle Sourcebook: Raw Food and Herbs for Complete Cellular Regeneration
(descarcare GRATUITA - PDF)

- Dieta 80/10/10 - Echilibrarea Sanatatii Tale, Greutatii Tale, si a Vietii Tale, O Mancare Delicioasa la un Moment Dat - The 80/10/10 Diet: Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life, One Luscious Bite at a Time - Dr. Douglas N. Graham

- STUDIUL CHINA - Cel mai complet studiu asupra nutritiei, despre nutritie, realizat vreodata, cu implicatii extraordinare asupra dietei, pierderii in greutate si sanatatii pe termen lung. - Dr. T. Colin Campbell, Thomas Campbell II
(descarcare GRATUITA - PDF)


- Alimentatie inteligenta - Esti responsabil pentru propria sanatate.
(descarcare GRATUITA - PDF)

- Dr. Emil Radulescu

- Elena Pridie

- Tablete de stil de viata - Sanatatea nu este totul, dar fara sanatate, totul este nimic!
(descarcare GRATUITA - PDF)

[(...) In scrierile Sfantului Vasile cel Mare, medicina apare in general ca un mijloc privilegiat de manifestare a iubirii: "Si voi toti care exercitati medicina, functia voastra este de a practica filantropia" (Epistola 189, 1). (...) - Sfantul Vasile cel Mare, ocrotitorul saracilor si al bolnavilor - ZiarulLumina.ro

"Daca nu s-ar renunta la post multe din dureri ar disparea [dureri fizice (trupesti), mentale, sufletesti]." (Sfantul Vasile cel Mare)

"Sa luam ce este bun de la toti oamenii." (Sfantul Vasile cel Mare)

"Dumnezeu a facut trupul, nu boala, El a creat sufletul, nu pacatul; dar sufletul s-a alterat pentru ca a iesit din starea naturala [starea naturala a sufletului este Sfintenia]." (Sfantul Vasile cel Mare)

"Mancarea o binecuvantezi, dar daca ai facut-o rau ea te vatama, pentru ca isi pastreaza partea fireasca chiar daca este sfintita." (Ieromonah Ioan Buliga - Extras din cartea: Desertaciunile lumii, Ieromonah Ioan Buliga, Manastirea Jacul Romanesc, 2008)

"Mereu fii iubire." - "Always be love." (Dr. Robert Morse - Doctor Naturopat; Cine este doctorul Robert Morse?)

"Sanatatea nu este totul, dar fara sanatate, totul este nimic." (Arthur Schopenhauer)

"Apoi a zis Dumnezeu: << Iata, va dau toata iarba ce face samanta [vegetalele] de pe toata fata pamantului si tot pomul ce are rod cu samanta in el [fructele, semintele, nucile]. Acestea vor fi hrana voastra. >>" (Facerea [Geneza] 1:29)
"Si a privit Dumnezeu toate cate a facut si iata erau bune foarte." (Facerea [Geneza] 1:31)

"Bine este sa nu mananci carne, nici sa bei vin, nici sa faci ceva de care fratele tau se poticneste, se sminteste sau slabeste (in credinta)." (Sfantul Apostol Pavel - Romani 14:21)

"Iubitule, ma rog sa ai spor in toate si sa mergi bine cu sanatatea, precum bine mergi cu sufletul." (Sfantul Apostol Ioan - 3 Ioan 1:2)]

- Onorand Creatia lui Dumnezeu - CRESTINISM SI VEGETARIANISM - Honoring God's Creation - CHRISTIANITY AND VEGETARIANISM (articol)

- DRAGOSTEA: cum sa o dobandim, cum sa o pastram - De ce nu stim sa ne iubim pe noi insine. Ce-i impiedica pe altii sa ne iubeasca. De ce nu suntem fericiti. Cum sa dobandim bucuria si dragostea adevarata? - Dmitry Semenik - Editura Sophia - 2014 (prima ed)


Pentru mai multe carti vedeti zona Carti din meniul principal.

"Dragostea indelung rabda; dragostea este binevoitoare, dragostea nu pizmuieste, nu se lauda, nu se trufeste.
Dragostea nu se poarta cu necuviinta [lipsa de respect, indecenta, egoism, obraznicie, badaranie, vulgaritate, obscenitate, nerusinare, desfranare, lipsa de responsabilitate, libertinaj, promiscuitate, concubinaj sau casatorie de proba (casatorie nelegitima, fara casatoria religioasa, deci fara Taina Cununiei), adulter, curvie (desfranare sexuala), pornografie], nu cauta ale sale, nu se aprinde de manie, nu gandeste raul.
Nu se bucura de nedreptate, ci se bucura de adevar.
Toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.
Dragostea nu cade niciodata." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 13:4-8 - 1 Corinteni 13: Imnul Dragostei, Imnul Iubirii)

"Si acum raman acestea trei: credinta, nadejdea si dragostea. Iar mai mare dintre acestea este dragostea." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 13:13 - 1 Corinteni 13: Imnul Dragostei, Imnul Iubirii) Dragostea este mai mare decat credinta si nadejdea (increderea, speranta) pentru ca Dumnezeu este dragoste, Dumnezeu este iubire, iar dragostea include credinta si nadejdea.
"Dragostea este mai mare pentru ca Dumnezeu este insasi dragoste, deci ce e mai mare aceea ramane... dragostea." (Parintele Arhimandrit Sofian Boghiu - Pr. Arhim. Sofian Boghiu - Cuvinte de folos - Video)

"Daca vreti sa aveti folos intr-un cuvant duhovnicesc: Traiti-l! Fara a-l trai nu puteti gusta cu adevarat din miezul lui si nu puteti aduce roada.
Ca sa rodeasca trebuie sa fie trait. Mantuitorul spune si aceste cuvinte: << cine va face si va invata, acela mare se va chema >>. Faceti si Dumnezeu va va ajuta sa creasca toate aceste invataturi crestine." (Parintele Arhimandrit Sofian Boghiu - Pr. Arhim. Sofian Boghiu - Cuvinte de folos - Video)

"Dumnezeu este izvorul intelepciunii si izvorul sfinteniei." (Parintele Arhimandrit Sofian Boghiu - Pr. Arhim. Sofian Boghiu - Cuvinte de folos - Video)

Frumusetea intelepciunii - Parintele Arhim. Arsenie Papacioc - Trinitas TV - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video

"Nu exista in crestinatate: nu se poate. Cu Hristos se poate orice!" (Arhimandrit Arsenie Papacioc - Frumusetea intelepciunii - Parintele Arhim. Arsenie Papacioc - Trinitas TV - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video)

Familia crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Cuvinte de folos duhovnicesc despre iubire, viata crestina, casatorie, viata de familie crestina, copii, mantuire - Video - 1998

"Nici inteligenta, nici educatia nu are nici o valoare daca nu este in slujba dragostei." (Parintele Arsenie Papacioc - Familia crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video)

"Iubeste cu tot sufletul si iarta." (Arsenie Papacioc)

"Daca barbatul este capul femeii, femeia este inima barbatului." (Parintele Arsenie Papacioc)

"Nimic nu este pierdut cat timp credinta e in picioare, cat sufletul nu abdica si capul se ridica din nou." (Arsenie Papacioc)

- Bogatia vietii crestine - Parintele Arsenie Papacioc - Trinitas TV - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video

- Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc - Video

"Ce e Scriptura? Armonia e Scriptura intr-un cuvant. Fara armonie [fara pace] nu se poate." [Scriptura, Sfanta Scriptura sau Biblia - Cuvantul lui Dumnezeu - Biblia mai este numita: Cartea Cartilor, Cartea Vietii] (Parintele Arsenie Papacioc - Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc)

"La noi [razboiul duhovnicesc sau lupta cu pacatul si patimile] e rugaciunea, e postul, e rabdarea, e tacerea, e educatia dragostei pentru cei din jur. Iata v-am spus care e planul de foc duhovnicesc." (Parintele Arsenie Papacioc - Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc)

"Tragedia intregii lumi trebuieste plansa ca propriile tale pacate... Omule daca ti-ai cunoaste valoarea!" (Parintele Arsenie Papacioc - Invataturi duhovnicesti - Arhimandrit Arsenie Papacioc)

- Se vorbeste prea mult de rugaciune - "Tipic, tipic si la inima nimic..." (Parintele Arsenie Papacioc - Tipic tipic si la inima nimic... - Despre rugaciunea adevarata - Video)

"Iubiti, iubiti mult, iubiti frumos, iubiti rana si pe cel care a afacut rana. O clipa poate sa fie un timp si o suspinare poate sa fie o rugaciune. Asta este rugaciunea: a fi mereu prezent. Nu are nevoie Dumnezeu de: tipic tipic si la inima nimic... Adica are nevoie de rugaciunea ta continua." (Parintele Arsenie Papacioc - Tipic tipic si la inima nimic... - Despre rugaciunea adevarata - Video)

Invatatura crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Video

"Inima este adancul absolut al fiintei noastre, este viata in viata, este locasul desavarsit care iese din randuiala firi materiale. Locasul pe care l-a facut Dumnezeu, unde poate locui El." (Parintele Arsenie Papacioc - Invatatura crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Video)

"In mare Biserica mai mult sfinteste decat invata. De unde se poate reflecta ca nu ne intereseaza imparatie omeneasca, ci imparatie divina, cereasca, dar nu neglijeaza si nu ignoreaza invatatura. Chiar un sfant parinte spunea ca: Este radacina tuturor rautatilor nestiinta." (Parintele Arsenie Papacioc - Invatatura crestina - Parintele Arsenie Papacioc - Video)

- Sfanta Euharistie, adica despre Sfanta Impartasanie si de Spovedanie, de Hristos si de noi - Conferinta Parintele Arsenie Papacioc - Constanta 2004 - Video

"Omu, e fiinta aleasa e dupa chip si asemanare [cu Dumnezeu]. El depaseste puterea heruvimilor si a serafimilor, prin putere de la Dumnezeu, prin preotie si prin harurile pe care le dai, exista nu primeste. Omul este singura veriga posibila de legatura intre Dumnezeu si creatie. Omului i s-a incredintat marea raspundere sa supravegheze intreaga creatie. Omule uite cine esti si pe cine bagi tu in iad." (Parintele Arsenie Papacioc - Sfanta Euharistie, adica despre Sfanta Impartasanie si de Spovedanie, de Hristos si de noi - Conferinta Parintele Arsenie Papacioc - Constanta 2004 - Video)

"Nu dai ce ai, dai ce esti! Asta este milostenia. Iar tu ca sa dai trebuie sa jertfesti, si atunci tu esti in randul oamenilor de jertfa ce se numesc: eroi. (...)
Ca sa intreti iubirea in familie trebuie sa [te] jertfesti [ca] s-o tii.
Raportul intre dreptate si pace este de la 2 la 8, deci pacea e mai mare de 4 ori decat dreptatea. Ca sa renunti la dreptatea ta trebuie sa renunti la ceva la tine, asta e Pacea lui Dumnezeu. (...) Iubirea este consemnul de judecata. Ne va intreba Dumnezeu: De ce n-ai iubit? (...) Trebuie sa intelegem sa iubim [iubirea crestina]. (...)
Scopul casatoriei nu este placerea, placerea este consecinta, [scopul casatoriei] este mantuirea noastra cu orice chip [prin iubirea crestina]. (...)" (Parintele Arsenie Papacioc - Sfanta Euharistie, adica despre Sfanta Impartasanie si de Spovedanie, de Hristos si de noi - Conferinta Parintele Arsenie Papacioc - Constanta 2004 - Video)

- Parintele Arsenie Papacioc - Interviu Trinitas TV - Video

"Atunci semeni cu Dumnezeu: cand stii sa ierti." (Parintele Arsenie Papacioc - Interviu Trinitas TV - Arsenie Papacioc - Video)

- Parintele Arsenie Papacioc - Interviu 2001 - ASCOR - Video

"Pretuiti timpul, considerati ca este cel mai scump lucru." (Arhimandrit Arsenie Papacioc - Parintele Arsenie Papacioc - Interviu 2001 - ASCOR - Video)

"Singur smerenia! Nu se poate fara smerenie." (Arhimandrit Arsenie Papacioc - Parintele Arsenie Papacioc - Interviu 2001 - ASCOR - Video)

- Arsenie Papacioc Interviu - Parintele Arsenie Papacioc - Septembrie 1998 - Video

Arsenie Papacioc - Despre duhovnicie - Duhovnicie, spovedanie, canoane, indreptare, impartasire, recunoasterea lui Dumnezeu, pomenirea mortilor, cadere si indreptare, preotime, judecata de apoi, pocainta, preotul duhovnic, unitate in adevar, iubirea crestina, oameni duhovnicesti, mantuire - Parintele Arhimandrit Arsenie Papacioc - Video

Indumnezeirea - vointa si har
"Pe miacarea ta: << dai vointa, iei putere >> cum zice la Isaia. Ei, nu ai aceasta miscare, nu ai nici harul, te cauta si nu te gaseste, adica nu a zice, ci a misca inseamna a ajunge! (...)" (Parintele Arsenie Papacioc - Avva Arsenie Papacioc: Numai prin suferinta scapi de suferinta - Revista Lumea Credintei)

"Intr-o zi putem ajunge la masura dumnezeiasca." (Sfantul Sisoie cel Mare)

"Cautati pacea cu toti si sfintenia, fara de care nimeni nu va vedea pe Domnul" (Sfantul Apostol Pavel - Evrei 12:14)

"Daca vrei in lume bine, du iubire-n calea ta: Cele mici cresc prin iubire. Cele mari pier fara ea." (Traian Dorz - Oastea Domnului - "Slavit sa fie Domnul!" [Psalmul 69:5])

"Sangele martirilor este samanta crestinilor." (Parintele Iustin Parvu - Scoala familiei si scoala suferintei - Video)

- Cele 12 trepte si cele 7 pricini ale pacatului - Cuvinte de folos duhovnicesc de la Parintele Cleopa Ilie - Audio

"Cel ce nu iubeste n-a cunoscut pe Dumnezeu, pentru ca Dumnezeu este iubire." (Sfantul Apostol Ioan - 1 Ioan 4:8 - Sfantul Apostol Ioan este numit: Apostolul Iubirii)

"Cel ce iubeste pe Domnul a iubit mai-nainte pe aproapele sau." (Sfantul Ioan Scararul)

De ce este pacat sa se traiasca necununati [in concubinaj, casatorie de proba]?
"(...) Povestea de dragoste [dragostea] nu presupune concubinajul, iar trairea in concubinaj este un pacat foarte grav. [Concubinajul inseamna ca barbatul si femeia traiesc necununati (avand relatii intime, relatii sexuale), deci fara a avea intai facuta casatoria religioasa (Taina Cununiei) cum se randuieste in Biserica crestina ortodoxa, adica sa nu confundam libertatea cu libertinajul, astfel concubinajul inseamna ca se traieste in desfranare sexuala, in curvie.] 
5 (cinci) categorii de oameni dupa randuiala Bisericii nu se ingroapa in cimitir: nebotezatii, spanzuratii, ateii, sectantii [ereticii] si necununatii [cei care au trait in concubinaj].
5 dupa randuiala bisericii. Ca se ingroapa unii da, asta este alta poveste, ca preotii permit, ca au permis de la consiliul parohial, adunarea parohiala, ca noi crestinii nu mai avem atitudine asta este altceva. Noi spunem aici care este legea, legea Bisericii [crestine ortodoxe].
In asemena conditii daca auzi ce am spus acuma... si-ti mai spun ca ei criminalii se ingroapa in cimitir, atunci nu mai traiesti necununat. Gata punct prima duminica dupa boboteaza [faci] nunta care dureaza 40 de minute cu tot cu predica cu tot! Pentru 40 de minute tu te condamni: la o moarte sufleteasca, la un dezastru spiritual si ar trebuie sa ne ocupam de statistica asta la neintelegeri (...)" (Parintele Nicolae Tanase, extras din conferinta: Linistirea Tinerilor Nelinistiti - ASCOR Cluj Napoca, 17 noiembrie 2015 - Video 191 minute; Conferinte cu Parintele Nicolae Tanase; Pr. Nicolae Tanase conduce Asociatia Pro-Vita pentru nascuti si nenascuti)

Adevarul demonstrat de stiinta medicala cum ca o femeie care are relatii sexuale cu mai multi barbati pastreaza urme ale ADN-ului spermatozoizilor a tuturor barbatilor cu care a avut relatiile sexuale (relatii intime) in "memoria uterului", adica telegonia sau genetica cuantica
"Daca o femeie alba are o relatie sexuala cu un negru in urma caruia naste sau nu, acest lucru nu conteaza si peste cativa ani se marita cu un alb ea poate naste un copil negru.
Pare ridicol, dar genetica cuantica explica aceasta.(...) Daca o fata are o multime de contacte sexuale cu diversi parteneri si vrea sa se distreze pana la vreo 30 de ani apoi poate naste copii corciti. Astazi nu avem copii sanatosi. Este [si] o consecinta a telegoniei. Informatiile genetice dezordonate, introduse in viitoarea mama odata cu sperma straina, mai devreme sau mai tarziu sunt citite la nivel cuantic si determina zestrea genetica a fatului [copilului nenascut; fat in latina inseamna tanar sau copil] care se naste cu o multime de vicii. (...) Avorturile sunt in sine un pacat. Avem dovezi experimentale clare ca dupa ce este eliminat purtatorul de ADN pe locul respectiv emisia de fotoni continua chiar daca ADN-ul material nu mai exista. (...) Urma cuantica este un tip de memorie. Nimic rational nu se pierde si nu poate fi distrus, ci ramane pentru totdeauna. Memoria genetica este vesnica de aceea daca ucideti copilul in pantece urmele ADN-ului sau raman si el o va pedepsi pe mama in vecii vecilor.(...)" memoria genetica sau "memoria uterului" despre care vorbea pr. Nicolae Tanase (in conferinta de mai sus) detalii in filmul documentar:
Cine leagana copilul? De ce o fata care are o multime de contacte sexuale cu diversi parteneri si vrea sa se distreze pana la vreo 30 de ani apoi poate naste copii corciti, bolnavi, cu vicii...

A trai doar casatoriti civil, inseamna a fi continuu cu sabia scoasa la Dumnezeu
Biserica n-are oprelisti in cimitir pentru criminali, dar pentru necununati da. [necununati inseamna traiul in concubinaj, fara casatoria religioasa, fara Taina Cununiei]
"O  fata casatorita civil, dar nu si in fata Domnului, sta impreuna cu sotul ei. Credeti ca este pacat sa intre in biserica? Are iertare din partea Domnului?
- Nu este vorba daca este pacat sau nu, ci problema este ca cinci categorii de oameni nu se ingroapa in cimitir: spanzuratii, nebotezatii, sectantii (ereticii), ateii si necununatii. Pentru ca a trai necununati inseamna a fi continuu cu sabia scoasa la Dumnezeu, iar de retinut este ca ucigasii se ingroapa in cimitir. De ce? Nu stie de ce a omorat, cum a omorat, a fost greseala lui, pacatul lui, s-a spovedit sau nu s-a spovedit. El se ingroapa in cimitir. Biserica n-are oprelisti in cimitir pentru criminali, dar pentru necununati da. Ei nu se ingroapa in cimitir. De aici vedeti cat este de grav pacatul necununiei. Problema cu intratul in biserica este altceva si depinde de ce intram. Poate vrea sa intre in biserica sa se spovedeasca si sa puna inceput vietii lui celei noi, deci atunci este foarte bine." (Parintele Nicolae Tanase - Extras din cartea: Sotul ideal, sotia ideala, Editura Anastasis, Sibiu, 2011, p. 78-79; Articol de pe Doxologia)

Maria Egipteanca - model de lupta impotriva patimii desfranarii (curviei, desfranarii sexuale fizice si mentale) - Solutii pentru curvari, desfranatii sexual, necununatii (concubinii, adica curvarii - casatoria de proba, adica fara casatoria crestina, deci fara Taina Cununiei), etc. pentru despatimirea sexuala, vindecarea de pacatul continuu. Despre gravul pacat al avortului si al folosirii metodelor contraceptive sau ferirea de a face copii si cum afecteaza acestea sanatatea si mantuirea femeii si barbatului, respectiv a mamei si tatalui si a viitorilor copii (si a urmasilor), despre spovedanie, pocainta, infatisarea exterioara a femeii, decenta, familia crestina si mantuire - Parintele Nicolae Tanase la libraria Sophia, seara duhovniceasca, 9 aprilie 2014 - Video

Casatoria, intre libertate si responsabilitate - Parintele Nicolae Tanase - Conferinta din cadrul Simpozionului "SERILE FILOCALICE - Dumitru Staniloae" (editia a XX-a), in Aula Magna a facultatii de Drept Bucuresti, organizata de ASCOR (Asociatia Studentilor Crestini Ortodocsi Romani) Bucuresti - 22 noiembrie 2015 - Audio

Mai multe conferinte cu Pr. Nicolae Tanase in zona din meniul principal Familie si educatie.

"Conferinta inseamna impreuna sfatuire." (Parintele Nicolae Tanase)

CAND si CU CINE ne CASATORIM - Ce ne spune Biblia? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor, Cluj-Napoca - 13 octombrie 2015 - Video

Divortul - O solutie? Ce ne spune Biblia?
"Si apropiindu-se fariseii, Il intrebau, ispitindu-L, daca este ingaduit unui barbat sa-si lase femeia.
Iar El, raspunzand, le-a zis: Ce v-a poruncit voua Moise?
Iar ei au zis: Moise a dat voie sa-i scrie carte de despartire si sa o lase [sa divorteze].
Si raspunzand, Iisus le-a zis: Pentru invartosarea inimii [impietrirea inimii] voastre, v-a scris porunca aceasta;
Dar de la inceputul fapturii, barbat si femeie i-a facut Dumnezeu.
De aceea va lasa omul pe tatal sau si pe mama sa si se va lipi de [uni cu] femeia sa.
Si vor fi amandoi un trup; asa ca nu mai sunt doi, ci un trup.
Deci ceea ce a impreunat [unit] Dumnezeu, omul sa nu mai desparta.
Dar in casa ucenicii L-au intrebat iarasi despre aceasta.
Si El le-a zis: Oricine va lasa pe femeia sa si va lua alta, savarseste adulter [preacurvie, preadesfranare (sexuala), infidelitate] cu ea.
Iar femeia, de-si va lasa barbatul ei si se va marita cu altul, savarseste adulter [preacurvie]." (Iisus Hristos - Marcu 10:2-12)

Divortul - O solutie? Ce ne spune Biblia? - Conferinta Pr. prof. Stelian Tofana - Pretuim Familia - Organizatia Crestina Agape - Casa de Cultura a Studentilor, Cluj-Napoca - 13 mai 2015 - Video

"Exista o singura masura a iubirii, aceea de a fi fara masura." (Sfantul Bernard de Clairvaux)

"Ne-am captusit cu modele false, modelul omului care reuseste usor, care se descurca, care stie sa faca bani. Ne-am pierdut moralitatea, manierele si educatia. Am uitat sa ne mai imbracam frumos, sa ne mai purtam elegant. Am pierdut - nu burghezia materiala, ci burghezia spiritului, nobletea spirituala. Traim azi intr-un mediu semicultural si parvenit, impulsiv si brutal. Suntem foarte departe de ce am fost candva..." (George Enescu)

Cine poate sa faca un bine si nu-l face, savarseste un pacat!
"Drept aceea, cine stie sa faca ce e bine si nu face pacat are." (Sfantul Apostol Iacov [Iacob] - Iacov 4:17)

"Cine poate gasi o femeie virtuoasa? Pretul ei intrece margeanul [nestematele].
Intr-insa se increde inima sotului ei [barbatului ei], iar castigul nu-i va lipsi niciodata.
Ea ii face bine si nu rau in tot timpul vietii sale" (Inteleptul Solomon - Pildele lui Solom - Pilde 31:10-12)

"Cel ce-si iubeste femeia, o va supune prin iubire." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Femeia poarta numele de mama nu pentru ca a nascut copiii, ci pentru ca i-a crescut. Nu natura ci virtutea o face mama." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Dati-mi o generatie de mame bune crestine si voi schimba fata lumii!" (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Dati-mi mame crestine si voi schimba fata lumii!" (Sfantul Vasile cel Mare)

"Sfantul Vasile cel Mare asa il numeste biserica: Ochiul Bisericii, Gura cea de Foc a Duhului Sfant si Imparatul Cuvintelor. [Sfantul Vasile cel Mare] A facut Vasiliadele: Spitale [bolnite, spitale in manastiri] si Manastiri. (...) [Sfantul Vasile cel Mare spune:] << Cea mai mare intelepciune care pazeste pe om de tot pacatul si-l duce la fericirea vesnica [viata vesnica]: pururea sa vada moartea inaintea lui.>> " (Parintele Cleopa Ilie - Parintele Cleopa - Rabdare, Rabdare, Rabdare - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video - 16 septembrie 1994)

"Nu mai ziceti << noroc >> caci va inchinati la dracul." (Parintele Cleopa Ilie - Parintele Cleopa Ilie "CINE A FOST NOROC")

"Si aceasta este vestirea pe care am auzit-o de la El [Iisus Hristos] si v-o vestim: ca Dumnezeu este lumina si nici un intuneric nu este intru El." (Sfantul Apostol Ioan - 1 Ioan 1:5)

"Fiti milostivi, precum si Tatal vostru este milostiv." (Iisus Hristos - Luca 6:36)

"Toate sa le incercati; tineti ce este bine;
Feriti-va de orice infatisare a raului." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Tesaloniceni 5:21-22)

Despre familie, familia crestina, iubire, barbat (sot), femeie (sotie), casatorie, copii:

"Supuneti-va unul altuia, intru frica lui Hristos.
Femeile sa se supuna barbatilor lor ca Domnului,
Pentru ca barbatul este cap femeii, precum si Hristos este cap Bisericii, trupul Sau, al carui mantuitor si este.
Ci precum Biserica se supune lui Hristos, asa si femeile barbatilor lor, intru totul.
Barbatilor, iubiti pe femeile voastre, dupa [la fel] cum si Hristos a iubit Biserica, si S-a dat pe Sine pentru ea,
Ca s-o sfinteasca, curatind-o cu baia apei prin cuvant,
Si ca s-o infatiseze Siesi, Biserica slavita, neavand pata sau zbarcitura, ori altceva de acest fel, ci ca sa fie sfanta si fara de prihana.
Asadar, barbatii sunt datori sa-si iubeasca femeile ca pe insesi trupurile lor. Cel ce-si iubeste femeia pe sine se iubeste.
Caci nimeni vreodata nu si-a urat trupul sau, ci fiecare il hraneste si il incalzeste, precum si Hristos Biserica,
Pentru ca suntem madulare ale trupului Lui, din carnea Lui si din oasele Lui.
De aceea, va lasa omul pe tatal sau si pe mama sa si se va alipi de [uni cu] femeia sa si vor fi amandoi un trup.
Taina aceasta mare este; iar eu zic in Hristos si in Biserica.
Astfel si voi, fiecare asa sa-si iubeasca femeia ca pe sine insusi; iar femeia sa se teama de barbat [teama respectuoasa din iubire fata de barbat, ca si teama din iubire de Dumnezeu]." (Sfantul Apostol Pavel - Efeseni 5:21-33)

Sfaturi de la batrani, parinti pentru tineri:
"Ca sa intelepteasca pe cele tinere [femeile tinere] sa-si iubeasca barbatii, sa-si iubeasca copiii,
Si sa fie cumpatate, curate, gospodine, bune, plecate barbatilor lor, ca sa nu fie defaimat cuvantul lui Dumnezeu.
Indeamna, de asemenea, pe cei tineri sa fie cumpatati.
Intru toate arata-te pe tine pilda de fapte bune, dovedind in invatatura neschimbare, cuviinta,
Cuvant sanatos si fara prihana, pentru ca cel potrivnic sa se rusineze, neavand de zis nimic rau despre noi." (Sfantul Apostol Pavel - Epistola catre Tit a Sfantului Apostol Pavel - Tit 2:4-8)

"Asemenea si voi, femeilor, supuneti-va barbatilor vostri, asa incat, chiar daca sunt unii care nu se pleaca cuvantului, sa fie castigati, fara propovaduire, prin purtarea femeilor lor,
Vazand de aproape viata voastra curata si plina de sfiala.
Podoaba voastra sa nu fie cea din afara: impletirea parului, podoabele de aur si imbracarea hainelor scumpe,
Ci sa fie omul cel tainic al inimii, intru nestricacioasa podoaba a duhului bland si linistit, care este de mare pret inaintea lui Dumnezeu." (Sfantul Apostol Petru - 1 Petru 3:1-4)

"Voi, barbatilor, de asemenea, traiti intelepteste cu femeile voastre [traiti casnicia cu intelegere, intelepciune], ca fiind fapturi mai slabe, si faceti-le parte de cinste, ca unora care, impreuna cu voi, sunt mostenitoare ale harului vietii, asa incat rugaciunile voastre sa nu fie impiedicate." (Sfantul Apostol Petru - 1 Petru 3:7)

Rugaciunile sotiei pentru sot sunt avocatul lui inaintea Domnului

"Nu numai fericirea vietii barbatului depinde de sotie, ci si dezvoltarea si cresterea caracterului sau.
O sotie buna este o binecuvantare cereasca, cel mai bun dar pentru barbat, ingerul lui si izvor de bunatati fara numar.
Glasul ei este pentru el muzica cea mai dulce, zambetul ei ii lumineaza ziua, sarutul ei este paznicul credinciosiei lui, mainile ei sunt balsam pentru sanatatea lui si pentru toata viata lui, harnicia ei e chezasia bunastarii lui, economia ei ii este cel mai de nadejde administrator, buzele ei ii sunt sfetnicul cel mai bun, pieptul ei e cea mai moale perna, pe care sunt date uitarii toate grijile, iar rugaciunile ei sunt avocatul lui inaintea Domnului." (Sfanta Mucenita Alexandra, Cum sa intemeiem o familie ortodoxa, Editura Sophia, Bucuresti, 2011, pag. 60 - Articol de la Doxologia.ro)

Dragostea care incepe de la frumusetea sufleteasca nu moare niciodata

"Faptura a lui Dumnezeu este femeia si nu pe ea o batjocoresti, ci pe Cel ce a facut-o. Ce ti-a facut femeia?
N-o lauda pentru frumusetea ei! Caci atat lauda, cat si ura si dragostea care se ivesc din pricina frumusetii din afara tin de sufletele neinfranate - doar omul patimas are simpatii si antipatii in functie de aspectul exterior ori de diferite inzestrari si talente ale unei persoane cu care intra intr-o relatie.
Cauta frumusetea sufletului! Urmeaza Mirelui Bisericii [Iisus Hristos]!
Frumusetea din afara este plina de fala si de multa nebunie si te arunca in gelozie si adeseori te face sa banuiesti lucruri necuviincioase. Dar tu zici ca dragostea aceasta iti da placere? O luna sau doua sau cel mult un an, si mai departe nu! Iar apoi minunea se vestejeste dupa obisnuinta indelungata cu ea. Iar cele care au fost acoperite de frumusete raman: mandria, lipsa de minte, dispretul. Dar in cazul celei sufletesti nu e asa. Ci dragostea intemeiata pe frumusetea sufleteasca, odata inceputa, ramane cu tarie, fiindca e vorba de frumusetea sufletului si nu a trupului.
" (Sfantul Ioan Gura de Aur)

"Femeia sta pe langa stapanul casei. Are si ea putere asemanatoare cu cea a barbatului. Barbatul, insa, are ceva mai mult, un lucru izbavitor pentru familie. A primit rangul de a fi cap al trupului, asa cum este Hristos cap al Bisericii, nu numai de a o iubi si ingriji pe femeie, dar si s-o calauzeasca spre bine, << ca s-o infatiseze... >>, zice, << sfanta si fara de prihana >> (Efeseni 5:27).
Si daca el se va ingriji ca femeia sa dobandeasca sfintenie si neprihanire, toate celelalte vor veni de la sine. Daca le cere pe cele dumnezeiesti, cele omenesti vor urma foarte usor, si in casa vor domni ordinea, pacea, evlavia." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

Femeia inteleapta si virtuoasa

"Femeia primindu-l acasa pe barbat, sa-l domoleasca, daca e tulburat, sa-l potoleasca, sa taie de la el gandurile salbatice si cele de prisos. Si asa, iarasi sa-l trimita inapoi, eliberat de relele cate le-a adus din for si incarcat cu bunatatile cate le-a invatat de acasa.
Caci nimic, nimic nu este mai tare decat femeia evlavioasa si inteleapta, spre a potoli si a modela sufletul lui prin cele care ea vrea. Caci nu-i rabda barbatul asa nici pe prieteni, nici pe dascali, nici pe stapanitori, cum o ingaduie pe indemnatoarea si sfatuitoarea care locuieste impreuna cu el. Caci indemnul ei are si oarecare placere, din pricina ca el iubeste foarte pe impreuna-sfatuitoarea sa.
Si va pot spune de multi barbati aspri si neincovoiati, care au fost domoliti astfel. Caci aceasta (femeia) este si partasa a mesei si a patului, si a facerii de copii, si a vorbelor, si a lucrurilor de taina, si a intrarilor, si a iesirilor, si a multor altor lucruri, fiind legata intru toate de el si atat de lipita de el, precum capul este legat in chip firesc de trup. Si, daca este inteleapta si grijulie, peste toate va calca si le va birui, pentru grija fata de sotul ei.
De aceea, o indemn sa faca lucrul acesta si sa-l sfatuiasca cele de trebuinta pe barbat. Caci, dupa cum spre virtute, asa si spre rautate, are multa putere sa-l indemne." (Sfantul Ioan Gura de Aur)

Tinerilor de azi le lipseste viata - Ce crede parintele Iustin [staretul de la Manastirea Oasa numita: Manastirea tinerilor] ca trebuie sa faca Biserica pentru romani - Romania te iubesc - Pro TV - Video

"Cel ce nu iubeste n-a cunoscut pe Dumnezeu, pentru ca Dumnezeu este iubire." (Sfantul Apostol Ioan - 1 Ioan 4:8 - Sfantul Apostol Ioan este numit: Apostolul Iubirii)

Dumnezeu este Iubire. - Deus Caritas est. - God is Love.

Un dar divin sa fii crestin - A divine gift to be a Christian

Cum slabim sanatos:
SLABIRE SANATOASA SI MENTINERE GREUTATE SANATOASA (NORMALA) PE TOATA PERIOADA VIETII (emisiuni TV, documentare video, articole, studii, carti)


- FURCULITE IN LOC DE CUTITE - Un film care-ti poate salva viata. - FORKS OVER KNIVES - A film that can save your life. - Video - 92 minute


ADEVARUL DESPRE CANCER - Cum apare cancerul? - Cum se vindeca cancerul? - Cancerul se poate vindeca fara metastaza, recidive? - Healing Cancer From Inside Out - film documentar - 124 minute - Si inregistrari video despre vindecare cancer si alte afectiuni (PLUS alte Prezentari Video si Articole utile despre cancer, dar si despre alte afectiuni, dereglari ale corpului [ diabet, afectiuni cardiovasculare si ale sistemului circulator, dermatologice, ale rinichilor, ficatului, obezitate, artrite, scolioze, osteoporoza, dependente - fumatul, alcoolul - si alte droguri, afectiuni psihice, mintale, etc.] - din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata nesanatos - adica asa-zisele "boli" cum le numeste medicina alopata [tratament farmaceutic cu substante chimice de sinteza, chimioterapie, radioterapie sau chirurgie] care trateaza sau mai bine zis "mascheaza, anesteziaza" simptomele, dar NU elimina CAUZELE [care produc in corp, in organism, leziunile celulare prin acumulare de aciditate mare, acidoza, toxine, oxigenare proasta a celulelor, etc.], pentru o vindecare, regenerare completa si naturala a corpului asa cum face medicina NATURALA, NATUROPATIA sau medicina NATUROPATA [traditionala - care recurge la resurse naturale si la plante medicinale] )

ADEVARUL DESPRE CANCER - Cum apare cancerul? - Cum se vindeca cancerul? - Cancerul se poate vindeca fara metastaza, recidive? - Healing Cancer From Inside Out - film documentar - 124 minute - Si inregistrari video despre vindecare cancer si alte afectiuni (PLUS alte Prezentari Video si Articole utile despre cancer, dar si despre alte afectiuni, dereglari ale corpului [ diabet, afectiuni cardiovasculare si ale sistemului circulator, dermatologice, ale rinichilor, ficatului, obezitate, artrite, scolioze, osteoporoza, dependente - fumatul, alcoolul - si alte droguri, afectiuni psihice, mintale, etc.] - din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata nesanatos - adica asa-zisele "boli" cum le numeste medicina alopata [tratament farmaceutic cu substante chimice de sinteza, chimioterapie, radioterapie sau chirurgie] care trateaza sau mai bine zis "mascheaza, anesteziaza" simptomele, dar NU elimina CAUZELE [care produc in corp, in organism, leziunile celulare prin acumulare de aciditate mare, acidoza, toxine, oxigenare proasta a celulelor, etc.], pentru o vindecare, regenerare completa si naturala a corpului asa cum face MEDICINA NATURALA, NATUROPATIA sau MEDICINA NATUROPATA [traditionala - care recurge la resurse naturale si la plante medicinale] numita "MEDICINA VIE")


- ADEVARUL DESPRE BOLILE CARDIOVASCULARE si cum se pot preveni, regresa si vindeca - Make Yourself Heart Attack Proof - Dr. Caldwell Esselstyn, fost sef chirurg la clinica Cleveland - Prezentare video - 62 minute

PUR SI SIMPLU CRUD: Dand inapoi diabetul in 30 de zile. CUM SE VINDECA DIABETUL. - SIMPLY RAW: Reversing Diabetes in 30 Days. - Video - 91 minute

EUGENIA GLOBALA - Folosirea medicinei pentru a ucide! - GLOBAL EUGENICS - Using Medicine To Kill! - Video - 124 minute

Vanzarea NEBUNIEI - Suntem toti nebuni? - The Marketing of MADNESS - Are We All Insane?- ADEVARUL despre INDUSTRIA FARMACEUTICA, PSIHIATRII, BOLILE MENTALE INVENTATE, DROGURILE PSIHOTROPE de pe reteta, EFECTELE LOR SECUNDARE GRAVE, FATALE - Video -176 min

- MEDICINA DE MONOPOL - Cum Industria Farmaceutica (si industria alimentara) iti ia banii si te imbolnaveste - MONOPOLY MEDICINE - How Big Paharma takes your money and makes you sick - Mike Adams - Video - 92 minute


Be Organic magazin pentru: Storcatoare [de fructe, vegetale, verdeturi], Blendere, Deshidratoare, Germinatoare, Superalimente, Seminte BIO, etc.

Be Organic magazin pentru: Storcatoare [de fructe, vegetale, verdeturi], Blendere, Deshidratoare, Germinatoare, Superalimente, Seminte BIO, etc.

DriedFruits.ro - Magazin online - Dried Fruits Supplier, furnizor de: fructe uscate - fructe deshidratate, alune - miez seminte - nuci crude, cosuri fructe deshidratate & cosuri diverse nuci, etc. - (posibilitate transport gratuit)DriedFruits.ro - Magazin online - Dried Fruits Supplier, furnizor de: fructe uscate - fructe deshidratate, alune - miez seminte - nuci crude, cosuri fructe deshidratate & cosuri diverse nuci, etc. - (posibilitate transport gratuit)
Click pe urmatorul link pentru mai multi producatori, firme de produse naturale, bio, organice, ecologice

Skin Deep - Cosmetic Safty Database - Verifica cat de: sigure, sanatoase sau TOXICE (!) sunt cosmeticele si ingredientele din cosmeticele, produsele de ingrijire personala uzuale care NU sunt certificate Bio sau Organice, Ecologice (dar verifica si pe cele certificate). Baza de date oferita de: Environmental Working Group - EWG.org
Skin Deep - Cosmetic Safty Database - Verifica cat de: sigure, sanatoase sau TOXICE (!) sunt cosmeticele si ingredientele din cosmeticele, produsele de ingrijire personala uzuale care NU sunt certificate Bio sau Organice, Ecologice (dar verifica si pe cele certificate). Baza de date oferita de: Environmental Working Group - EWG.org

rawgenerationexpo-com-Raw-Generation-Expo-banner-6Raw Generation Expo editia X nationala a expozitiei, 19-20 martie 2016, intre orele 9:00-19:00 la Pavilionul C6, Romexpo, Bucuresti - RawGenerationExpo.com

Sustinere - Promovare


Ce NU se spune despre: avort, anticonceptionale, contraceptive, sterilet, RU 486 (Mifepristone), avort timpuriu, avort menstrual, avort hormonal, avort medicamentos, Sindromul Post-Avort, bolile cu transmitere sexuala, prezervativ, spermicide, fertilizarea in vitro - FIV, cum se dezvolta copilul nenascut (intre conceptie si nastere), dezvoltare embrionara, fetala, etc. Studii medicale, filme, marturii, etc. - Adevarul despre Avort - www.AdevarulDespreAvort.ro
Adevarul despre Avort - AdevarulDespreAvort.ro - Ce NU se spune despre: avort, anticonceptionale, contraceptive, sterilet, RU 486 (Mifepristone), avort timpuriu, avort menstrual, avort hormonal, avort medicamentos, Sindromul Post-Avort, bolile cu transmitere sexuala, prezervativ, spermicide, fertilizarea in vitro - FIV, cum se dezvolta copilul nenascut (intre conceptie si nastere), dezvoltare embrionara, fetala, etc. Studii medicale, filme, marturii, etc.

"Raspunsul la criza unei sarcini este eliminarea crizei, nu a copilului."  (Jeannie W. French)

Una din activitatile proiectului „Rupe Tacerea” este diseminarea unor marturii personale despre impactul nefast al avortului in viata celor afectati. Toate marturiile sunt veridice. Multumim persoanelor care au fost de acord sa fie filmate pentru curajul de care au dat dovada, expunandu-se public in incercarea de a rupe tacerea din jurul unui subiect atat de delicat si dificil de abordat oriunde in lume, dar mai cu seama in Romania. -  Un proiect derulat de Asociatia Pro-vita pentru Nascuti si Nenascuti filiala Bucuresti.

Veau sa aflu! - Programul educational "Vreau sa aflu!" - Scop: Formarea unei perspective responsabile fata de relatiile sexuale; sprijinirea dezvoltarii personale prin constructia unor principii solide despre sexualitate, valorile morale si sociale. - Pro Vita Bucuresti - ProVitaBucuresti.ro

Veau sa aflu! - Programul educational "Vreau sa aflu!" - Scop: Formarea unei perspective responsabile fata de relatiile sexuale; sprijinirea dezvoltarii personale prin constructia unor principii solide despre sexualitate, valorile morale si sociale.

Asociatia Pro Vita pentru Nascuti si Nenascuti - Filiala BucurestiAsociatia Pro-Vita pentru Nascuti si Nenascuti - Filiala Bucuresti - Misiunea asociatiei este sa protejeze demnitatea vietii umane in general, iar in particular pe cea a copiilor nascuti si nenascuti. Recunoastem prin aceasta dreptul nenascutului de a fi protejat in perioada intrauterina si, cel mai important drept, de a se naste.

- Carte de bioetica medicala si crestina: Indrumarul medical si crestin despre viata al Federatiei Organizatiilor Ortodoxe Pro-Vita din Romania - Dr. Christa Todea-Gross, Preot prof. dr. Ilie Moldovan - Editura Renasterea - 2008 (prima editie) - Cartea este scrisa pe intelesul tuturor, nu trebuie sa ai anumite cunostinte medicale ca sa intelegi ce scrie in ea. (descarcare GRATUITA - PDF)

Proiectul "Pentru Viata" - Asociatia Filantropica Medical Crestina "Christiana" - Cluj - Dr. Christa Todea-Gross - PentruViataCluj.ro

- AVORTUL: Ultima exploatare a femeilor - BARBATII L-AU IMPUS. BARBATII DOMINA PRIN EL. BARBATII IL POT COMBATE. - Brian E. Fisher - Editura ProValori Media - 2014 (prima ed) - ABORTION: The Ultimate Exploitation of Women - MEN STARTED IT. MEN OPPRESS WITH IT. MEN CAN END IT. - Brian E. Fisher - 2013 (carte - descarcare GRATUITA - PDF)

- VACCINURILE: PREVENTIE SAU BOALA? - O noua patologie pediatrica - Dr. Christa Todea-Gross - Editura Christiana - 2012 (prima editie) (carte - descarcare GRATUITA - PDF)

- MANIFEST PENTRU DREPTUL LA VIATA. Viata la superlativ. Avortul ca problema publica, sarcina la adolescente si educatia sexuala. SCOCANT marturia unei foste patroane a unei CLINICI DE AVORTURI (PLANIFICARE FAMILIALA), etc. - Speranta TV - Video - 21 Februarie 2013

- Aproape 400 DE AVORTURI PE ZI in Romania finantate din BANI PUBLICI! Ipocrizia crasa a IPP - PROIECTUL DE CONSILIERE PSIHOLOGICA ANTE-AVORT, RESPINS LA SENAT. Romania – societate "crestina" care incurajeaza PRUNCUCIDEREA, in asistenta muta a Patriarhiei?

- ELEVELE FAC ABSENTE NEMOTIVATE LA SCOALA PE MOTIV DE AVORT. FENOMEN IN SCOLI. Absente (ne)motivate de...AVORT. Fenomenul ELEVELOR care AVORTEAZA ia amploare. Solutia? "PLANNING FAMILIAL" si "EDUCATIE SEXUALA"...In fiecare an, mii de copile...14 Feb 2013

- CLINICILE DE AVORTURI, PLANIFICARE FAMILIALA ("PLANNING FAMILIAL"), serviciile pentru SANATATEA REPRODUCERII sunt DEMASCATE! - Investigatii sub acoperire cu camera ascunsa. - ABORTION CLINICS, FAMILY PLANNING and REPRODUCTIVE HEALTH services are EXPOSED!

- Fertilizarea in Vitro, ATAC IMPOTRIVA VIETII SI FAMILIEI - Despre viata si FERTILIZAREA IN VITRO (FIV) sau ALTA FATA NEVAZUTA A AVORTULUI - REPRODUCEREA ASISTATA sau Fertilizarea In Vitro (FIV), in eprubeta (copil de eprubeta) si PRUNCUCIDEREA ASISTATA...

"Fara dreptul la viata, nici un alt drept nu poate avea inteles." (Ronald Reagan)

- DREPTUL LA VIATA AL FIECARUI OM - Care este diferenta intre libertate si libertinaj? Femeile care inghit pilulele, accepta prezervativul sau folosesc metoda calendarului, etc. se prostitueaza? Adevaratul Canon pentru avort?... etc. - Pr. Nicolae Tanase

- Moda crestina - RUSINEA FEMEILOR DIN ZIUA DE AZI (machiaj, pantaloni, decolteuri, fuste si rochii provocatoare, etc.) SI VINOVATII LOR! - Femeile care se imbraca in, poarta haine barbatesti sunt URACIUNE in fata lui Dumnezeu. - TRUP FRUMOS SI SUFLET MORT.

- Femeia crestina si femeia moderna - Unde este FEMEIA CRESTINA de candva? - Ce e cu tine FEMEIE CRESTINA? - Si despre IMBRACAMINTE, INCALTAMINTE, PODOABE, BIJUTERII, PLAJA, VOPSIT, MACHIAJ SI PRIVIRE intr-o CULTURA A CURVIEI, a desfranarii, desfraului, etc

- CAND LIBERTATEA SEXUALA DOMINA, SANATATEA SEXUALA ARE DE SUFERIT - Despre Bolile cu Transmitere Sexuala si sexul vaginal, oral, anal, protectia prezervativelor,etc. Fetelor nu li se spune ca sunt biologic mai vulnerabile decat baietii. Dr. Miriam Grossman

- Relatiile dinaintea casatoriei. SI DESPRE FETELE PROVOCATOARE, IMBRACAMINTEA MODERNA SI PARTENERUL IDEAL, CAPCANELE CASATORIILOR DE PROBA, "lacrimile femeii". De ce e pacat CONCUBINAJUL si DE CE SUFERA FETELE? Pandemia curviei: LUMEA CA URIAS ABATOR UMAN

- Sarutul inainte de casatorie. DE CE SARUTUL DINAINTEA CASATORIEI ESTE PACAT? INOCENTA PIERDUTA A SARUTULUI. Cum se saruta. Sarutul nu e pacat, ci act liturgic, act de iubire in si cu Dumnezeu. Sarutul fara de pacat. PETTINGUL, SARUTUL SI APARENTA FECIORIE

- MERSUL LA PLAJA (la mare, piscina, bazin, strand, etc.) SI CRESTINII - De ce NU ESTE CRESTINESTE SA MERGI LA PLAJA in slip si sutien, costum de baie (in chiloti, bikini, tanga, etc.)? DE CE ESTE PACAT, NECUVIINCIOS SA MERGEM LA PLAJA? - Crestinul si plaja

- SOLARUL si riscul de a face CANCER - Bronzul la solar induce cancer de piele! SOLARUL imbolnaveste tinerii de CANCER! Solarul si riscurile expunerii prelungite la lumina solara: Scaderea imunitatii, uscarea pielii, aparitia ridurilor si alte boli in timp.

- Pornografia maladia secolului XXI - Virgiliu Gheorghe - Editura Prodromos, Asociatia pentru apararea familiei si copilului - 2011 (prima editie) (carte - descarcare GRATUITA - PDF)

"Si a facut Dumnezeu pe om dupa chipul Sau; dupa chipul lui Dumnezeu l-a facut; a facut barbat si femeie." (Facere [Geneza] 1:27)

"Ati auzit ca s-a zis celor de demult: "Sa nu savarsesti adulter".
Eu insa va spun voua: Ca oricine se uita la femeie, poftind-o, a si savarsit adulter cu ea in inima lui." [a facut fizic pacatul desfranarii sexuale (curviei), prin pofta (dorinta) mentala necuviincioasa (indecenta, obraznica, adulterina, nerusinata, pornografica)] (Iisus Hristos - Matei 5:27-28)

"Femeia sa nu poarte vesminte barbatesti [pantaloni, palarii, sepci, etc.], nici barbatul sa nu imbrace haine femeiesti, ca tot cel ce face aceasta, uraciune este inaintea Domnului Dumnezeului tau." (Deuteronomul 22:5 - A cincea carte a lui Moise)

"Vreau deci ca barbatii sa se roage in tot locul, ridicand maini sfinte, fara de manie si fara sovaire.
Asemenea si femeile, in imbracaminte cuviincioasa, facandu-si lor podoaba din sfiala si din cumintenie, nu din par impletit si din aur, sau din margaritare, sau din vesminte de mult pret;
Ci, din fapte bune, precum se cuvine unor femei tematoare de Dumnezeu.
Femeia sa se invete in liniste, cu toata ascultarea." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Timotei 2:8-11 - Sfantul Apostolul Pavel este numit: Gura lui Hristos, vasul alegerii)

"Cat despre cele ce mi-ati scris, bine este pentru om sa nu se atinga de femeie.
Dar din cauza desfranarii, fiecare sa-si aiba femeia sa si fiecare femeie sa-si aiba barbatul sau.
Barbatul sa-i dea femeii iubirea datorata, asemenea si femeia barbatului.
Femeia nu este stapana pe trupul sau, ci barbatul; asemenea nici barbatul nu este stapan pe trupul sau, ci femeia.
Sa nu va lipsiti unul de altul, decat cu buna invoiala pentru un timp, ca sa va indeletniciti cu postul si cu rugaciunea, si iarasi sa fiti impreuna, ca sa nu va ispiteasca satana, din pricina neinfranarii voastre.
Si aceasta o spun ca un sfat, nu ca o porunca." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 7:1-6)

"Nu stiti, oare, ca nedreptii nu vor mosteni imparatia lui Dumnezeu? Nu va amagiti: Nici desfranatii [libertinii, concubinii sau cei cu casatorii de proba (casatoriile nelegitime, fara casatoria religioasa sau fara Taina Cununiei), curvarii], nici inchinatorii la idoli, nici adulterii [preacurvarii, preadesfranatii], nici malahienii [cei care practica masturbarea (curvia cu mana) sau se feresc ca sa nu faca copii], nici sodomitii [homosexualii si cei care fac perversiuni sexuale (sex anal, sex oral, etc.)],
Nici furii, nici lacomii, nici betivii, nici batjocoritorii, nici rapitorii [ucigasii] nu vor mosteni imparatia lui Dumnezeu.
" (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 6:9-10)

"Toate imi sunt ingaduite, dar nu toate imi sunt de folos. Toate imi sunt ingaduite, dar nu ma voi lasa biruit de ceva." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Corinteni 6:12)

"Iar cine va sminti pe unul dintr-acestia mici care cred in Mine, mai bine i-ar fi lui sa i se atarne de gat o piatra de moara si sa fie afundat in adancul marii.
Vai lumii, din pricina smintelilor! Ca smintelile trebuie sa vina, dar vai omului aceluia prin care vine sminteala." (Iisus Hristos - Sfanta Evanghelie dupa Matei - Matei 18:6, 7)

"Deci, cel ce va strica una din aceste porunci, foarte mici, si va invata asa pe oameni, foarte mic se va chema in imparatia cerurilor; iar cel ce va face si va invata, acesta mare se va chema in imparatia cerurilor." [Cel care "foarte mic se va chema in imparatia cerurilor" inseamna ca acesta nu o sa intre in imparatia cerurilor pentru ca a stricat "aceste porunci, foarte mici" si a invatat smintitor oamenii, deci a devenit smintitor, adica pierzator de suflete.] (Iisus Hristos - Matei 5:19)

- Cele 12 trepte si cele 7 pricini ale pacatului - Cuvinte de folos duhovnicesc de la Parintele Cleopa Ilie - Audio

"In mintea stramba si lucrul drept se stramba." (Parintele Arsenie Boca - Ieromonah [parinte calugar, preot monah] Arsenie Boca - Parintele Arsenie Boca este numit: Sfantul Ardealului sau Biciul lui Dumnezeu)

"Nu exista in crestinatate: nu se poate. Cu Hristos se poate orice!" (Arhimandrit Arsenie Papacioc - Frumusetea intelepciunii - Parintele Arhim. Arsenie Papacioc - Trinitas TV - Cuvinte de folos duhovnicesc - Video)

"Asa sa lumineze lumina voastra inaintea oamenilor, asa incat sa vada faptele voastre cele bune si sa slaveasca pe Tatal vostru Cel din ceruri." (Iisus Hristos - Matei 5:16)

"Ci cuvantul vostru sa fie: Ceea ce este da, da; si ceea ce este nu, nu; iar ce e mai mult decat acestea, de la cel rau este." (Iisus Hristos - Matei 5:37)

"Ati auzit ca s-a zis: << Sa iubesti pe aproapele tau si sa urasti pe vrajmasul tau >>.
Iar Eu zic voua: Iubiti pe vrajmasii vostri, binecuvantati pe cei ce va blestema, faceti bine celor ce va urasc si rugati-va pentru cei ce va vatama si va prigonesc,
Ca sa fiti fiii Tatalui vostru Celui din ceruri, ca El face sa rasara soarele si peste cei rai si peste cei buni si trimite ploaie peste cei drepti si peste cei nedrepti.
Caci daca iubiti pe cei ce va iubesc, ce rasplata veti avea? Au nu fac si vamesii acelasi lucru?
Si daca imbratisati numai pe fratii vostri, ce faceti mai mult? Au nu fac si neamurile acelasi lucru?
Fiti, dar, voi desavarsiti, precum Tatal vostru Cel ceresc desavarsit este." (Iisus Hristos - Matei 5:43-48)

"Suntem ceea ce facem in mod constant. Excelenta este definita de obiceiurile noastre." (Aristotel)

"We are what we consistently do. Excellence is defined by our habits." (Aristotle)

"Ce e rau si ce e bine
Tu te-ntreaba si socoate;" (Mihai Eminescu - Glossa)

"Cine vrea sa se mantuiasca, cu intrebarea sa calatoreasca!" (un indemn plin de intelepciune al Sfintilor Parinti, din Pateric - Carte de invataturi si experiente duhovnicesti [pentru sanatatea sufleteasca, mantuire, etc.]; In cartile duhovnicesti de referinta pentru un crestin intra si cartea [12 volume] cu: Vietile Sfintilor)

"Ce invatam din pateric
Spiritualitatea ortodoxa intrupata in slujbele Bisericii Ortodoxe este ajutata si de scrieri care formeaza Filocalia. In romaneste avem douasprezece volume de Filocalie. (...) un indreptar de viata si poate fi socotita o parte de Filocalie  si chiar o scriere pe care unii au avut-o ca singura scriere dupa care si-au randuit viata. Si pentru noi pot fi, unele sau altele dintre aceste scrieri, datatoare de orientare. In afara de Filocalie, o alta carte de spiritualitate ortodoxa este Patericul, cu circulatie mai mare si cu nuanta mai practica decat Filocalia. (...)"
(Parintele Teofil Paraian)

"Cine are minte sa ia aminte." (Parintele Arsenie Boca)

Suflet Ortodox - Portalul crestinilor Ortodocsi

Carti duhovnicesti, spirituale pentru sanatatea sufleteasca se gasesc si in Arhiva - Biblioteca Ortodoxa de la Suflet Ortodox - Portalul crestinilor Ortodocsi - SufletOrtodox.ro [Arhiva - Biblioteca Ortodoxa: Carti, inregistrari video, audio, etc. - descarcare GRATUITA]

- POLUAREA ELECTROMAGNETICA - Electrosmogul, smogul electronic: pericolul expunerii la undele electromagnetice. - Declansarea: cancerului, distrugerea echilibrului electrochimic al celulelor, influente mutagenice, afectiuni ale sistemului nervos, avort, etc.

- POLUAREA ELECTROMAGNETICA DAUNEAZA GRAV SANATATII - Cum ne protejam de: TELEFONUL MOBIL, TABLETA, GADGETURI, TEHNOLOGIILE DE CONEXIUNE A DATELOR FARA FIR (WI-FI, BLUETOOTH, ETC), APARATE ELECTRICE, ETC? - Poluare energetica: ELECTROSMOG, POLUARE ELECTRICA

- PRODUSELE COSMETICE UZUALE contin substante EXTREM DE TOXICE! - Vezi INGREDIENTELE NESANATOASE din aceste cosmetice si produse de ingrijire, si BOLILE DECLANSATE DE ACESTEA. - Alternativele la cosmeticele uzuale sunt produsele Bio sau Organice, Ecologice

- Inamici moderni ai Masculinitatii - Stilul de viata dezechilibrat duce la dereglari hormonale. Obezitatea, Sedentarismul, Stresul afecteaza libidoul. Sexualitatea si Capacitatea de Conceptie sunt in pericol - Tulburarea de erectie poate precede un infarct

- Adevarul despre ZAHAR (ZAHARUL ALB, BRUN, PROCESAT, ARTIFICIAL, etc). CUM VA AFECTEAZA ZAHARUL SANATATEA SI CUM CREAZA DEPENDENTA FIZICA - Truth about SUGAR (WHITE SUGAR, BROWN, PROCESSED, ARTIFICIAL, etc). HOW SUGAR IMPACTS YOUR HEALTH AND HOW PHYSICA...

- 70 DE ROMANI MOR ZILNIC DIN CAUZA AFECTIUNILOR INDUSE DE FUMAT - Prof. dr. Florin Mihaltan - Amanarea de parlamentari a adoptarii LEGII DE INTERZICEREA FUMATULUI IN SPATIILE PUBLICE si orice intarziere reprezinta: INCERCARE DE JOACA CU VIATA ROMANILOR

- EARTHLINGS, PAMANTENII un film documentar DESPRE CRUZIMEA OAMENILOR FATA DE ANIMALE, despre dependenta absoluta a umanitatii fata de animale pentru: companie, mancare, imbracaminte, sport si divertisment sau pentru cercetare stiintifica si medicala - 95 min

- Onorand Creatia lui Dumnezeu - CRESTINISM SI VEGETARIANISM - Honoring God's Creation - CHRISTIANITY AND VEGETARIANISM

- SA TRAIM SANATOS FARA TOXINE. GHID FUNDAMENTAL. ALIMENTE SI PLANTE NATURALE PENTRU REGENERAREA CELULARA COMPLETA - Dr. Robert Morse - Editura Paralela 45 -2005 (prima ed) The Detox Miracle Sourcebook: Raw Food and Herbs for Complete Cellular Regeneration (carte - descarcare GRATUITA - PDF)

- DRAGOSTEA: cum sa o dobandim, cum sa o pastram - De ce nu stim sa ne iubim pe noi insine. Ce-i impiedica pe altii sa ne iubeasca. De ce nu suntem fericiti. Cum sa dobandim bucuria si dragostea adevarata? - Dmitry Semenik - Editura Sophia - 2014 (prima ed)

Cultura Vietii - Blog de promovare a valorilor vietii - Pro-Vita - Pro-Life - Pentru Viata

CulturaVietii.ro - Stiri, informatii si analize pro-vita si pro-familie - Temele de interes ale blogului provita: bioetica (etica vietii si etica medicala - avort, reproducere asistata, handicap, contraceptie, fertilizare in vitro - FIV, etc.), eutanasie, sinucidere asistata, transplant de organe, handicap, clonare, inginerie genetica, celule stem, casatorie, familie, sexualitate, adoptie, demografie, prostitutie, trafic de persoane, homosexualitate, casatorie intre persoane de acelasi sex, politica, legislatie, etc. - toate dintr-o perspectiva conservatoare, in sens religios dar si al stiintelor juridice, politice si filosofice.

Canal video Pro-Vita:
-
ProvitaTV.ro este un canal video dedicat filmelor documentare de interes pentru cei care sustin valorile pro-vita si manifesta interes pentru bioetica. Filmele abordeaza subiecte precum respectul pentru viata, avortul, eutanasia, reproducerea asistata, transplantul de organe, handicapul, clonarea, ingineria genetica, terapia cu celule stem etc.

- Pro Vita Bucuresti pe Vimeo

- Pro Vita Bucuresti pe Youtube


MEDICI PENTRU VIATA - In apararea vietii umane, din prima clipa. - MediciPentruViata.ro
"Medicii pentru viata" isi propun apararea vietii umane in toate stadiile sale, din momentul conceptiei pana la moartea naturala, in conformitate cu juramintele si deontologia medicale autentice.

Alianta Familiilor din Romania - AFR - Pentru familii adevarate si puternice.
Coalitia pentru Familie - CoalitiaPentruFamilie.ro


Valea Plopului 418 Orphans on Facebook - Voluntari in Romania pentru a ajuta copii orfani (si copii salvati de la avort) din asezamintele de plasament familial Pro-Vita din Valea Plopului si Valea Screzii, Jud. Prahova

Valea Plopului 418 Orphans on Facebook - Voluntari in Romania pentru a ajuta copii orfani (si copii salvati de la avort) din asezamintele de plasament familial Pro-Vita din Valea Plopului si Valea Screzii, Jud. Prahova

DONEAZA - Ajutorul tau conteaza!

Asociatia Pro-Vita pentru Nascuti si Nenascuti - Filiala Bucuresti a Asociatiei mama din Valea Plopului si Valea Screzii, Jud. Prahova (zona Valenii de Munte circa 110 km de Bucuresti)
Asociatia Pro-Vita pentru Nascuti si Nenascuti - Filiala Bucuresti a Asociatiei mama din Valea Plopului si Valea Screzii, Jud. Prahova (zona Valenii de Munte circa 110 km de Bucuresti) unde sunt si asezamintele de plasament familial Pro-Vita conduse de preotul Nicolae Tanase.


ANTI PROSTITUTIE - Fata ascunsa a prostitutiei legalizate
Speranta si vindecare pentru homosexuali - Homosexualitate.ro

"Istoria inseamna putere, istoria inseamna viata." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Parintele Mihai-Andrei Aldea este teolog si filolog, specializat pe folcloristica, scriitor, scenarist, regizor)

"Istoria inseamna a-ti recastiga viata, libertatea, demnitatea. Inseamna sa stii cine esti si pentru ce traiesti." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Totusi, in ceea ce priveste originea noastra, in ceea ce priveste rostul nostru este foarte grav sa nu avem informatie si cu atat mai grav este sa avem o informatie falsificata." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Un om sau un popor fara istorie este [ca] un copac fara radacini: bustean uscat, purtat de ape incoace si incolo, fara flori, fara roade, fara umbra, fara lastari, din care oricine face ce vrea." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Conferinta: Istoria NECUNOSCUTA a romanilor - intre TRADARE si EROISM (Video 1, Video 2) - Bucuresti, 27 noiembrie 2014

Ortodoxia si Artele Martiale - Parintele Mihai-Andrei Aldea (lansare carte, conferinta video) - In cartea Ortodoxia si Artele Martiale "este vorba despre o revenire la normalitate, din mai multe puncte de vedere. (...) Am incercat prin aceasta carte nu sa dezbin, ci sa aduc la unitate. (...) Asta este esenta cartii." (Parintele Mihai-Andrei Aldea) - 16 octombrie 2014

Romanii in Fata Invaziei - Istorie Veche si Noua - Crestinism sau Paganism - Parintele Mihai-Andrei Aldea (pr. doctor in Filologie si Istorie - preot, istoric, scriitor si etnolog), conferinta video - 11 octombrie 2015

- Istoria necunoscuta a romanilor - Parintele Mihai-Andrei Aldea - Conferinta (Video partea IVideo partea II ) - Bucuresti, 27 noiembrie 2014

- Interviu cu Pr. dr. Mihai-Andrei Aldea - Interviu cu preotul Mihai-Andrei Aldea de la manastirea Paltin din judetul Neamt. Si despre adevaruri despre criza refugiatilor, despre cardurile de sanatate, legea 217, etc. - Emisiune, reportaj TV Dincolo de cuvinte - 30 septembrie 2015

Ortodoxia si Idealul National - Parintele Mihai-Andrei Aldea - Cuvant de folos tinut de Parintele dr. Mihai-Andrei Aldea catre tinerii aflati la Tabara de creatie de la Mananastirea Paltin - Petru Voda, 30 decembrie 2015 (video).

"Abia atunci cand incepem sa castigam ortodoxia putem discuta de ideal national.
Prin Ideal National cel mai mare si cel mai important este sa traim Evanghelia [trairea credintei, trairea Bibliei].
Spunea cineva ca: Atat valoreaza un neam cat a inteles si a trait Evanghelia lui Hristos.
Primul lucru care ne trebuie ca Ideal National este sa traim Cuvantul lui Dumnezeu [trairea Bibliei], de aici incepe totul si pe acest lucru care este temelia, temelia cea adevarata, pe acest lucru se zidesc toate celelalte." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Ortodoxia si Idealul National)

"Istoria este rezultatul conlucrarii si conflictelor dintre: om, ingeri, demoni si Dumnezeu. De aceea este si atat de complexa istoria.
In clipa in care teologia este teoretica, este nula. Teologia teoretica este nula [credinta fara fapte este moarta]. Teologia adevarata este numai cea traita. (...) Toti Sfintii se intemeiaza pe trairea Cuvantului lui Dumnezeu." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Ortodoxia si Idealul National)

"Ortodoxia ne scapa printre degete. Pentru ca ne lipsesc elementele fundamentale: cunoasterea Sfintei Scripturi [Biblia - Vechiul si Noul Testament; Biblia este talcuita (explicata), traita practic, in Vietile Sfintilor si in Pateric sau Limonariul (carti), "acolo vezi cum se traieste ceea ce ai citit inainte teoretic" in Biblie, in Evanghelie (Buna Vestire). "Si atunci intelegi valoarea Cuvintelor lui Dumnezeu, atunci cand le vezi traite si Vietile Sfintilor iti arata cum au trait sfintii Cuvantul lui Dumnezeu si-ti talcuiesc Evanghelia in cel mai practic mod cu putinta.
Actele martirice si Vietile Sfintilor ca si Patericul sau Limonariul sunt talcuiri practice ale Cuvantului lui Dumnezeu, iti dau pilde de traire directa a Cuvantului lui Dumnezeu, de felul in care se duce munca, de felul in care se duce lupta cu: patimile, cu pacatul, cu rautatile si asa mai departe. (...) Deci asta este cunoasterea Cuvantului lui Dumnezeu, care poate sa mearga si mai departe. (...)"
parintele Mihai-Andrei Aldea], rugaciunea impreuna [la Sfanta Slujba - Sfanta Liturghie] si lucrarea impreuna [lucrarea faptelor bune (faptele credintei), indeplinirea Cuvantului, voii lui Dumnezeu]." (Parintele Mihai-Andrei Aldea - Ortodoxia si Idealul National)

Familia, mica Biserica - Parintele Mihai-Andrei Aldea - Evenimentul a avut loc in perioada in care se desfasoara "Saptamana casatoriei" la Cluj Napoca in cadrul careia se organizeaza actiuni in favoarea sustinerii familiei si vietii de cuplu, dar si in contextul demararii si sustinerii proiectelor de ocrotire a familiei intemeiate pe casatoria dintre un barbat si o femeie asa cum a fost randuita si binecuvantata de Dumnezeu. - Cluj Napoca 8 februarie 2016

Sfaturi pentru tinerii de azi:
"Sa aibe curajul de a tine mai departe pilda celor care au fost impreuna [inaintasilor, parintilor, bunicilor, sfintilor casatoriti, etc.]. Este ceva foarte simplu.
Sa se casatoreasca, sa faca cu toata increderea copii (cat de multi copii) sisa-i creasca, pe baieti asa cum si-ar dori sa fie sotii fetelor lor si sa-si creasca fetele asa cum si-ar dori sa fie sotiile baietilor lor. Credeti-ma, daca faceti asta sunteti extraordinari, sunteti niste eroi si chiar niste sfinti.
Daca faceti lucrul acesta ati biruit sistemul, l-ati biruit pe diavol si ati castigat o victorie extraordinara pentru neamul romanesc. Aici este secretul. Pentru ca in clipa in care neamul dainuie, raul este invins. Este o chestie foarte simpla." (Parintele Mihai-Andrei Aldea, din conferinta: Familia, mica Biserica)

"Cat voi trai, eu [am sa] construiesc... Pentru Dumnezeu, pentru tara mea, pentru neamul meu eu construiesc ce pot, cat pot. Construiesc o carte,  construiesc o scoala, construiesc o biserica...ce pot. Fara biserica nu exista neamul romanesc. (...) Ideea fundamentala este ca: Trebuie sa construim, trebuie sa facem ceva, sa nu trecem prin viata inerti, petrecand vremea la televizor sau la calculator." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Daca in natiunea romana au existat intodeauna preoti si au existat intodeauna calugari, au existat todeauna si mireni, mireni. Astazi li se zice laici. Cuvantul laic vine din occident si defindeste oameni care nu au har. Noi avem cuvantul mirean, care inseamna: om care are har, care este pe prima treapta a preotiei.
Sa stiti ca orice om care este botezat ortodox poate, in caz de nevoie, sa boteze pe cineva care nu este botezat, ceea ce inseamna ca are Har Preotesc. Sunt trepte ale harului preotesc, cum au existat intodeauna, dar fiecare mirean are har, are dar, fiecare mirean si barbatii si femeile." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Sa ne ridicam si sa facem binele, chiar daca toti din jurul nostru fac raul, noi sa luptam sa facem binele. Asta inseamna sa fii erou, asta inseamna sa fii sfant. Si asta trebuie sa facem. Si istoria ne poate ajuta sa gasim puterea de a merge pe aceasta cale, atunci sa fie cum se spune acolo: Acea lumina care straluceste, acolo unde toate celelalte lumini s-au stins." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"In unire sta puterea si daca sunteti uniti in Dumnezeu nimeni nu va poate birui nicioadata." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

Crestinismul nu inseamna prostie."Dragostea implica iertarea, blandetea, dar nu orbirea si nu prostia.
Identificandu-se de cele mai multe ori cu marea rautate, slabiciunea fata de prostie tot una cu a da mana libera canaliilor." (Parintele Nicolae Steinhardt)

"Principiul armelor egale impune omului cinstit sa nu se dea in laturi de la folosirea unor procedee neplacute, atunci cand adversarul nu este corect.
A nu folosi arme asemanatoare cu ale potrivnicului sub cuvant de noblete, etc. nu este dovada de superioritate, ci de prostie si de tradare a principiilor pe care le aperi si a nevinovatilor pe care-i lasi prada talharilor." (Parintele Nicolae Steinhardt, din cartea: Jurnalul Fericirii)

"Trebuie sa ne recastigam demnitatea. Am uitat sa avem demnitate si demnitatea se castiga prin noi, fata de tine insuti, sa inveti sa fii demn cu tine, cand esti cu tine. De aici pornind dintr-odata constati ca: te eliberezi de ura (pentru ca ura vine din complexe, daca nu esti complexat n-ai de ce sa urasti pe nimeni), inveti sa iubesti (pentru ca inveti sa-i intelegi pe ceilalti).
Sunt 4 D de care avem nevoie: Dumnezeu, Demnitate, Darzenie, Discernamant. De la acesti 4 D porneste renasterea noastra ca persoana si ca neam." (Parintele Mihai-Andrei Aldea)

"Slujitorilor diavolului, adica smecherilor, prea le-ar veni la indemana sa fim prosti. PROSTIA E PACAT!" (Parintele Nicolae Steinhardt - Detalii in articol)

"Nicaieri si niciodata nu ne-a cerut Hristos sa fim prosti. Ne cheama sa fim buni, blanzi si cinstiti, smeriti cu inima, dar nu tampiti." (Parintele Nicolae Steinhardt, din cartea: Jurnalul Fericirii - Detalii in articol)

"Dumnezeu a facut trupul, nu boala, El a creat sufletul, nu pacatul; dar sufletul s-a alterat pentru ca a iesit din starea naturala [starea naturala a sufletului este Sfintenia]." (Sfantul Vasile cel Mare)

"Nu trebuie sa raspunzi inainte sa-l asculti pe celalalt. << Cel care raspunde fara ca mai intai sa asculte este nepriceput si se va rusina >> (Pilde 18, 13).
Cand omul primeste un lucru dumnezeiesc inlauntrul lui, inima i se bucura. Cand dimpotriva primeste ceva diavolesc, atunci se umple de confuzie si se tulbura." (Sfantul Serafim de Sarov)

"Primul medicament cu ajutorul caruia omul isi afla curand mangaiere sufleteasca este smerenia inimii." (Sfantul Serafim de Sarov)

"Dumnezeu este foc care arde si incalzeste inima impreuna cu tot ce-i inlauntrul omului. Iar daca vom simti in inima noastra raceala, care vine de la diavolul – caci diavolul este raceala -, atunci sa ne indreptam catre Domnul si El va veni sa incalzeasca inimile noastre cu dragostea cea desavarsita, nu numai fata de El, ci si fata de aproapele. Iar raceala diavolului va fugii dinaintea Fetei Lui.
Acolo unde este Dumnezeu nu exista nicio suferinta...
Dumnezeu ne arata dragostea Sa fata de neamul omenesc nu numai cand facem binele, dar si cand gresim fata de El, invrednicindu-ne de mila Lui...
Nu spuneti ca Dumnezeu e drept, ne invata Sfantul Isaac Sirul. David il numeste << drept >>, dar Fiul Sau ne-a aratat ca El e mai degraba bun si milos. Unde e dreptatea Lui? Noi suntem pacatosi, iar Hristos a murit pentru noi." (Sfantul Serafim de Sarov)

"Nu trebuie sa nutrim in inima rautate sau ura fata de aproapele care ne dusmaneste, ci trebuie sa ne silim a-l iubi si, pe cat se poate a-i face bine,
 urmand invataturii Domnului nostru Iisus Hristos: iubiti pe vrajmasii vostri, faceti bine celor ce va urasc." (Sfantul Serafim de Sarov)

"Cel ce vrea sa scada la crucea lui mai mult isi adauga." (Parintele Arsenie Boca)

"Ma eu nu cert omul, eu cert prostia." (Parintele Arsenie Boca)

"Toate rugaciunile sunt primite la Dumnezeu.
Dar stiti voi cand este cea mai primita rugaciune la Dumnezeu?

Cand toata viata ta, cand toata fiinta ta o aduci ca o rugaciune la Dumnezeu." (Parintele Arsenie Boca)

"Ma orice necaz in viata vei avea sa nu te prea necajesti si orice bucurie cat va fi ea de mare sa nu te prea bucuri." (Parintele Arsenie Boca)

"Dragostea lui Dumnezeu pentru cel mai mare pacatos, e mai mare decat dragostea celui mai mare sfant fata de Dumnezeu." (Parintele Arsenie Boca)

"Asa incepe calea cea buna: cunoscundu-ti si recunoscandu-ti neputintele si mandria." (Parintele Arsenie Boca)

Proorocul Iezechiel vorbea despre vremea in care "preotului ii va lipsi cunostinta legii si batranului sfatul." (Iezechiel 7:26)

"Exista o singura cale senina: trairea invataturii crestine, in toata adancimea ei si in toata sinceritatea noastra." (Parintele Arsenie Boca)

"Biruiti raul cu binele, caci de partea binelui este Dumnezeu." (Parintele Arsenie Boca)

"Necazurile ne vin de pe urma pacatelor." (Parintele Arsenie Boca)

Despre avorturi si contraceptie (ferirea de a naste copii): "Decat sa omori, mai bine mori!" (Parintele Arsenie Boca)

"Toti cei care va feriti de copii o sa suferiti!" (Parintele Arsenie Boca)

Adevarul despre Avort - Ce NU se spune despre: avort, anticonceptionale, contraceptive, sterilet, RU 486 (Mifepristone), avort timpuriu, avort menstrual, avort hormonal, avort medicamentos, Sindromul Post-Avort, bolile cu transmitere sexuala, prezervativ, spermicide, fertilizarea in vitro - FIV, cum se dezvolta copilul nenascut (intre conceptie si nastere), dezvoltare embrionara, fetala, etc. Studii medicale, filme, marturii, etc. - AdevarulDespreAvort.ro

"Dar ea [femeia] se va mantui prin nastere de fii [nastere de copii], daca va starui, cu intelepciune, in credinta, in iubire si in sfintenie." (Sfantul Apostol Pavel - 1 Timotei 2:15)

"Si zic Parintii [Sfintii Parinti]: De cine asculta de Dumnezeu si Dumnezeu asculta." (Parintele Arsenie Boca)

"Mai departe, fratilor, cate sunt adevarate, cate sunt de cinste, cate sunt drepte, cate sunt curate, cate sunt vrednice de iubit, cate sunt cu nume bun, orice virtute si orice lauda, la acestea sa va fie gandul." (Sfantul Apostol Pavel - Filipeni 4:8)

"Cine are minte sa ia aminte." (Parintele Arsenie Boca - Ieromonah [parinte calugar, preot monah] Arsenie Boca - Parintele Arsenie Boca este numit: Sfantul Ardealului sau Biciul lui Dumnezeu)

Un dar divin sa fii crestin - A divine gift to be a Christian


Sa iubim natura si TOATE animalele ca sa NU fim SPECIISISTI.

Protectia animalelor


- A fost infiintata politia animalelor - Cei care comit acte de cruzime fata de animale vor fi pedepsiti drastic. Senatul a aprobat astazi (4 decembrie 2007) proiectul de lege privind infiintarea Politiei Animalelor. Ieri, o lege pe aceasi tema a fost adoptata tacit tot de Senat. Actul normativ prevede pedepse cu inchisoarea de la o luna pana la un an si amenzi de pana la 10.000 de lei pentru cei care maltrateaza animale. (Video)

- Romanii pot sesiza abuzurile asupra animalelor la numarul 9667 - Inspectoratul General de Politie pentru Protectia Animalelor (IGPPA) a fost infiintat la sfarsitul anului 2009.

Politia-Animale.ro - Politia Animalelor - Cadrul Legal:

- ORDONANTA DE URGENTA nr. 37 din 30 ianuarie 2002 pentru protectia animalelor folosite in scopuri stiintifice sau in alte scopuri experimentale - M. Of. nr. 95 din 2 februarie 2002
- Ordin nr. 523 din 2008 pentru aprobarea Normelor metodologice de aplicare a Legii nr. 205 din 2004 privind protectia animalelor
- HG 955/2004, Art. 17 - Serviciul public de ecarisaj
- DISPOZITIE nr. 1101 din 14 iulie 2008 - Privind sterilizarea si identificarea gratuita a cainilor adoptati de ONG-uri
- Legea nr. 227 din 2002 pentru aprobarea OUG 155 din 2001 privind aprobarea programului de gestionare a cainilor fara stapan - M. Of., Partea I nr. 289 din 29 aprilie 2002
- Legea nr. 205 din 2004 privind protectia animalelor - M. Of., Partea I nr. 531 din 14. iunie 2004
- Legea nr. 72 din 2002, legea zootehniei - M. Of., Partea I nr. 72 din 31 ianuarie 2002
- Legea nr. 9 din 2008 privind protectia animalelor - Lege pentru modificarea si completarea Legii nr. 205/2004 privind protectia animalelor - M. Of., Partea I nr. 29 din 15 ianuarie 2008
- Conventia Europeana pentru Protectia Animalelor de Companie
- Declaratia Universala a Drepturilor Animalelor - Declaratia Universala a Drepturilor Animalelor a fost proclamata in mod solemn la Paris in 15 octombrie 1978 la sediul UNESCO
- Strategia Uniunii Europene in domeniul protectiei si bunastarii animalelor 2011 – 2015

Sa iubim natura si TOATE animalele ca sa NU fim SPECIISISTI.

Protectia mediului

Ecomagazin - Stirile de mediu

Biblia Ortodoxa - Biblia online - BibliaOrtodoxa.ro
BIBLIA - Unii o citesc si adorm, altii o citesc si se trezesc!
Biblia, Sfanta Scriptura - Cuvantul lui Dumnezeu - Biblia mai este numita: Cartea Cartilor, Cartea Vietii

Citate - Motto-uri - Maxime

"

Cetatenii sanatosi sunt cea mai mare avere pe care o tara o poate avea.

Curajul este ceea ce iti trebuie pentru a sta in picioare si a vorbi.

Curajul este ceea ce iti trebuie pentru a sta jos si a asculta.

"


Winston Churchill
- Sir Winston Leonard Spencer Churchill
(n. 30 noiembrie 1874, Woodstock, Oxfordshire, Anglia - d. 24 ianuarie 1965, Londra, Anglia)


Suntem si pe Facebook

Mesaje pe Twitter

           

Newsletter

Primiti stiri, cu informatii de pe site, pe email.

Banner Sanatate si Viata

Promoveaza, sustine
Sanatate si Viata - SanatateSiViata.ro
 
pe siteul, blogul tau cu bannerul nostru.

Promoveaza - Sustine - Promote - Sanatate si Viata - SanatateSiViata.ro pe siteul, blogul tau cu Bannerul nostru.

Pentru detalii click aici

Follow us on Twitter